Jak wybrać leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej

W poniedziałek rozmawiałem co zrobić, jeśli właśnie zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a jeśli czytasz ten kawałek, to wiesz, zaleciłem dużo oddechu i myślenia. W szczególności nie sugerowałem podejmowania decyzji.

Nie możesz wiecznie żyć w studiu jogi.

Jakie są dostępne metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej?

Jest wiele. Wiele wiele. Spośród wielu można je podzielić na terapię, medycynę, styl życia i alternatywę.

Leczenie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych

Terapia choroby afektywnej dwubiegunowej występuje w różnych formach i prawie każda z nich może w jakiś sposób pomóc. Terapia służy do zrozumienia, co wywołuje nastrój i jak możemy pomóc wyeliminować to wyzwalanie psychicznie. Terapia jest również stosowana jako profesjonalny system wsparcia, który może zapewnić wsparcie w sposób, który ukochany w życiu dwubiegunowym może nie być w stanie. Terapia może być również stosowana przez osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, aby pomóc zrozumieć zaburzenie, jak pomóc i uzyskać własne wsparcie. Istnieje również terapia krótkoterminowa, taka jak

terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma to na celu dostarczenie ludziom konkretnych narzędzi do radzenia sobie z nastrojami i wyzwalaczami.

Dla kogo jest dobry: ludzie, którzy chcą zrozumieć przyczyny nastroju i zdobyć narzędzia do radzenia sobie z dwubiegunowymi nastrojami. Nie znam nikogo, kto nie mógłby skorzystać z inwestycji w terapię.

Opcje leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej

W opcjach medycznych uwzględniam wszystko wraz z dowodami naukowymi. Obejmuje to szeroki zakres opcji leczenia ale leki są najczęstsze.

Leki to, na dobre lub złe, coś prawie wszystkie dwubiegunowe będą włączone i większość z nas będzie musiała pozostać włączona. Rozumiem reakcję na ten pomysł, ale radzę sobie z tym poradzić, przynajmniej w perspektywie krótkoterminowej leczenie dwubiegunowe podczas poważnego odcinka.

Prawdopodobnie pierwsza linia leczenie lekami dwubiegunowymi będą lit, lek przeciwdrgawkowy (zwany także stabilizatorem nastroju) lub leki przeciwpsychotyczne. Twój pierwszy wybór zależy od tego, jak się zaprezentujesz - niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy na manię. W perspektywie krótkoterminowej polecam wybrać ten, który ma najwięcej danych statystycznych, dowiesz się więcej w miarę upływu czasu. Pamiętaj, że leki te mogą być bardzo skuteczne - szybko - co jest dobrą wiadomością, gdy jesteś w rozpaczliwej sytuacji. Tak, długoterminowo, jest wiele innych kwestii do rozważenia.

Dla kogo jest dobry: ludzie w kryzysie lub potrzebujący pomocy konsekwentnie stabilizuje nastrój (opisuje to prawie wszystkie osoby z chorobą afektywną dwubiegunową).

Zmiany stylu życia w chorobie afektywnej dwubiegunowej

Elementy stylu życia są czymś, o czym powinien wiedzieć każdy dwubiegunowy. Podczas codziennej rutyny jedzenie, spanie, i ćwiczyć jest ważne dla wszystkich, dwubiegunowe mogą być szczególnie wrażliwe na te rzeczy. Ponieważ zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest w zasadzie zaburzeniami równowagi, równowaga i konsekwencja muszą istnieć w częściach świata, które możemy kontrolować. Szczególnie ważny jest sen.

Dla kogo jest dobry: każdy!

Alternatywne metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej

Wreszcie są alternatywne metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej dostępne, ponieważ istnieją dla każdego warunku. Ponieważ nie mają za sobą dowodów naukowych, nie mogę ich polecić, a szczególnie nie polecam ich w sytuacji kryzysowej. Przepraszam.

Dla kogo jest dobry: ludzie, którzy chcą stosować alternatywne metody leczenia.

Wstępne zalecenia dotyczące leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej

Ze wszystkiego, co wiemy, najskuteczniejszym sposobem leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej jest połączenie terapii i leków, a najbardziej renomowani lekarze powiedzą to samo. Jeśli to w ogóle możliwe, musi to być wstępne podejście. Wszystko może się zmienić na później, ale jest to dobre miejsce, aby zacząć. Zmiany stylu życia można również uwzględnić w tym podejściu, ale może to zająć trochę czasu.

Terapia, styl życia i opcje medyczne wymagają większego opracowania, ale jako punkt wyjścia, tam szukać. Ważną częścią jest współpracować z lekarzem, najlepiej specjalista dwubiegunowy, aby wybrać leczenie lekami dwubiegunowymi i znaleźć terapeutę, który specjalizuje się w chorobie afektywnej dwubiegunowej, aby pomóc ci w tym procesie.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub @Natasha_Tracy na Twitterze.