Czy terapia może poprawić umiejętności społeczne Twojego dziecka?

Czteroletnia Lola często drażniła matkę i koleżanki z przedszkola. Nie siedziała nieruchomo w kręgu czasu, nie postępowała zgodnie z instrukcjami i najechała „przestrzeń osobistą” innych dzieci. Innymi słowy, Lola wydawało się, że kwalifikuje się do diagnozy ADHD. Dlatego jej matka, Molly Barbalat, zapisała się na badanie testujące nową, niefarmaceutyczną interwencję przedszkolaków z ADHD.

W ciągu następnych kilku tygodni Molly i Lola nauczyły się razem grać w gry, głównie zaktualizowane wersje starych zszywek, takich jak Simon Says i Freeze Tag. Lola uwielbiała to tak bardzo, że teraz, rok później, wciąż prosi mamę, aby grała w gry. Barbalat zobaczyła, że ​​kiedy Lola była szczęśliwa i zaangażowana, jej skupienie uwagi poprawiło się.

„Ma tyle radości, że nie zdaje sobie sprawy, ile się uczy” - mówi Barbalat.

Więcej niż tylko gry

Tak właśnie zamówił lekarz lub psycholog w tym przypadku. W intrygującym raporcie opublikowanym w Zaburzenia dzienników uwagi, Queens College psycholog, Jeffrey M. Dr Halperin i jego koledzy twierdzą, że zebrali dowody, aby wykazać, że program koncentrujący się na zabawach przedszkolnych pomaga małym dzieciom poprawić zakres „

funkcje wykonawcze, ”W tym pamięć roboczą i samokontrolę. EF są ważniejsze niż IQ dla sukcesu akademickiego.

Projekt Queens przyczynia się do innych badań sugerujących, że niekomputeryzowane gry edukacyjne powinny być uwzględnione we wczesnych interwencjach dla ADHD. Takie intensywne skupianie się na codziennych doświadczeniach dziecka - w tym na szczęściu, poczuciu biegłości i poprawie relacje - mogą mieć dłuższe korzyści niż leki, których skutki znikają, jeśli pigułki nie są wzięty.

[Jak ćwiczyć terapię ADHD Play w domu]

„To ekscytujące studium i rodzaj pracy, jakiej naprawdę potrzebuje ta dziedzina”, napisał Uniwersytet Duke'a profesor nadzwyczajny David Rabiner w najnowszym wydaniu swojego internetowego biuletynu, Uwaga: aktualizacja badań.

W małym badaniu „proof of concept” przeprowadzonym bez grupy kontrolnej Halperin i jego koledzy zrekrutowali i wybrał 29 chłopców i dziewcząt w wieku 4 i 5 lat, którzy spełniali kryteria ADHD, ale nie brali lek. Spotykali się z dziećmi i rodzicami w małych grupach, raz w tygodniu, przez co najmniej pięć tygodni 90-minutowych sesji, ucząc i ćwicząc gry oraz omawiając pojawiające się problemy. Rodziny nauczyły się grać różne warianty kilku ćwiczeń, które, jak mówi Halperin, mają tendencję do rozwijania kluczowych umiejętności poznawczych i motorycznych kontrola, w tym gry z piłkami, znajdowanie smakołyków ukrytych pod filiżankami i ćwiczenia słowne, takie jak tworzenie list zakupów dla piknik. Rodzice obiecali spędzać pół godziny dziennie, sześć dni w tygodniu, na grach w domu, podczas gdy ich dziecko będzie wykonywać ćwiczenia aerobowe, takie jak podskakiwanie i kręcenie hula hop, a także ćwiczyć techniki relaksacyjne.

Trzy miesiące po zakończeniu sesji terapeutycznych rodzice i nauczyciele zgłosili znaczne zmniejszenie liczby nieuważne, nadpobudliwe i impulsywne zachowanie. Nauczyciele zgłosili także, że dzieci z ADHD wydają się mniej upośledzone.

Równie ważne, że zarówno rodzice, jak i dzieci, powiedzieli, że podobał im się program, powiedział Halperin, który, jak czuł, dał nadzieję, że nadal będą grać w gry. Powiedział, że kluczem jest to, że gry są wewnętrznie satysfakcjonujące - co oznacza, że ​​dzieci dobrze się bawią, a nie są przekupywane. Naukowcy skupili się na zabawie i elastyczności rodzin, aby rodzice byli zajęci, a dzieci były zaangażowane.

[Przewodnik ADDitude po alternatywnym leczeniu ADHD]

W ostatnich latach wzrosła potrzeba bardziej cywilizacyjnych doświadczeń dla przedszkolaków z diagnozami zaburzeń psychicznych i bez nich. W wielu ankietach nauczyciele narzekają na tych przedszkolaków przychodzą do szkoły z mniejszą samokontrolą niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak jednym z pytań bez odpowiedzi w badaniu Queens jest ustalenie, który z wielu składników programu najbardziej przyczynił się do poprawy zachowania.

Halperin podejrzewa, że ​​gra była najbardziej wpływowa, ale mówi, że skupia się na tym pytaniu w rozszerzonym, trwające badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą, w którym niektóre rodziny będą grać w gry, podczas gdy inne będą miały jedynie wykształcenie i wsparcie. Oba badania zostały sfinansowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego.

Zdobywanie Ducha ZESPOŁU

Podejście Halperina nazywa się ZESPOŁAMI, co dotyczy umiejętności kierowniczych, uwagi i umiejętności motorycznych. Opracował go po ponad dwóch dekadach badań podłużnych z udziałem dzieci z ADHD. Jego badania sugerują, że dzieci, które były w stanie rozwijać swój mózg z czasem gra towarzyska, na przykład, mają lepsze wyniki. „Idea, z którą współpracujemy, nie polega na tym, że deficyty EF powodują ADHD, ale że ich poprawa może pomóc dzieciom zrekompensować”, mówi.

Badanie TEAMS nie jest pierwszym, które przygląda się korzyściom płynącym z gry przez mózg. W 2007 r. Dr Adele Diamond, profesor rozwojowej neuronauki poznawczej na University of British Columbia, napisała artykuł na temat programu dla przedszkolaków o nazwie Tools of the Mind. Program opracowany w Kolorado przez dwóch ekspertów z wczesnego dzieciństwa, Deborah Leong, Ph. D. i Elenę Dr Bodrova korzysta z systemu prostych gier i ćwiczeń, które pomagają rozwijać umiejętności w czterech i czterech pięciolatki.

Wspólnym tematem łączącym wszystkich tych uczonych jest wspólna idea, że ​​doświadczenie i zachowanie dziecka może być dramatycznie zmieniony przez relacje. Oczywiście, podobnie jak rodzice, i to stawia pytanie, czy rodzice w badaniu Halperina tak właśnie mieli dużo zabawy z ich poprzednio irytującymi dziećmi, że przeoczyli to, co wcześniej można było nazwać „złym zachowanie."

Jak mówi Barbalat o swojej córce, Loli: „Czasem wciąż się do niej niecierpliwię, ale teraz zdaję sobie sprawę, że jej zachowanie jest poza jej kontrolą. ”Uważa, że ​​poprawa objawów ADHD u dziecka polega„ głównie na rodzic. Nie możesz poprosić małego dziecka o zmianę. Musisz zmień sposób w jaki go widzisz i sobie z tym poradzići to jest duże zobowiązanie ”.

[7 Deficytów funkcji wykonawczych związanych z ADHD]

---

Graj z celem

Gotowy do wypróbowania programu TEAMS w domu? Psycholog Jeffrey Halperin i jego koledzy zalecają, aby rodzice i dzieci bawili się przez co najmniej pół godziny dziennie, sześć dni w tygodniu. Gry powinny być zabawne i lekko konkurencyjne. Oto trzy ulubione produkty Halperina:

Marionetka mówi

Co robi: Poprawia samokontrolę

Co robić: Rodzice i dzieci na zmianę trzymają dwie kukiełki, które przekazują instrukcje dotyczące ćwiczeń fizycznych. Na przykład „Marionetka mówi: połóż dłonie na głowie!” Lub „Marionetka mówi: Skacz w górę i w dół!” polega na tym, że musisz zignorować jedną marionetkę - tę, która nie mówi „marionetka mówi” - i słuchać inny. Możesz zwiększyć trudność, używając tego samego głosu dla obu lalek (jest to trudniejsze, ponieważ wymaga zarówno patrzenia, jak i słuchania) lub przyspieszania poleceń.

Pamiętaj o skarbie

Co robi: Zwiększa pamięć roboczą

Co należy zrobić: rodzic i dziecko na zmianę umieszczają kilka odwróconych filiżanek w przypadkowym układzie na stole z „skarbem” (żelki, patyk gumy bezcukrowej lub dziesięciocentówka) pod każdym jeden. Dziecko przewraca jedną filiżankę na raz, aby odzyskać skarb, wymieniając każdą filiżankę przed następną turą, aż wszystkie pozostałe skarby zostaną odnalezione. Sztuczka polega na tym, aby nie podnosić pustego kubka, szukając innego skarbu. Jeśli to zrobisz, musisz zwrócić skarb, umieszczając go pod podniesionym kubkiem. Podczas następnej tury dziecko będzie musiało pamiętać, gdzie jest skarb.

Waga do ping-ponga

Co robi: zaostrza kontrolę silnika

Co należy zrobić: Jest to nieuporządkowana wersja balansujących jaj. Przechodząc na zmianę, próbujesz zrównoważyć piłkę ping-pongową na łyżce. Trzymaj łyżkę tylko jedną ręką. Spraw, aby było trudniej, przyspieszając tempo, w którym chodzisz.

Zaktualizowano 9 kwietnia 2019 r