Czy to atak lękowy czy atak astmy?

Czy to atak lękowy czy atak astmy? To pytanie często zadają ci z nas oboje, gdy mamy duszność, ból w klatce piersiowej i oszołomienie (Objawy ataku paniki: Znaki ostrzegawcze przed atakami paniki). W razie wątpliwości należy zadzwonić pod numer 911 lub jakikolwiek inny numer alarmowy, ale istnieją pewne sposoby, aby stwierdzić, czy jest to atak astmy czy atak lęku.

Pierwszym sposobem dowiedzenia się, czy przechodzisz atak lęku lub astmy, ryzykując, że zabrzmi to oczywiste, jest to, jak się czujesz. Jeśli czujesz niespokojny, spanikowany lub spięty, to prawdopodobnie atak lęku. Jeśli czujesz się spokojny, zmęczony lub wyczerpany, prawdopodobnie jest to atak astmy. To, jak się czujesz podczas ataku, ma kluczowe znaczenie dla ustalenia, czy jest to atak astmy czy atak lęku.

Drugim sposobem odróżnienia ataków lękowych od astmy jest twój reakcja na leki. Tak jak lek przeciwlękowy nie działa na astmę, tak lekarstwo na astmę nie działa na lęk. Weź leki i obserwuj swoją reakcję. Jakikolwiek lek pomaga, to ten, który identyfikuje winowajcę.

Atak lękowy czy atak astmy? Obejrzyj ten film

Możesz także znaleźć Becky Oberg na Google+, Facebook i Świergot i Linkedin.