Odzyskiwanie granicy dla zmniejszenia piętna

Jestem bardzo otwarty na temat mojego stanu. Piszę o tym nawet na Facebooku i udzielam informacji na wolontariacie w klasie. I lubię nazywać siebie „granicą”. Osobliwe odniesienie do siebie jest celowe. Przez jakiś czas popierałem ten pomysł nie jesteśmy naszymi chorobami—Nie jesteśmy granicami miećpogranicze- i szczerze mówiąc, nadal to robię; myślę jednak również, że w języku istnieje potęga i postanowiłem odzyskać „granicę”, aby zmniejszyć piętno.

Odzyskiwanie słów zmniejsza piętno

Ponowne zawłaszczenie to odzyskanie terminu, który był wcześniej dyskredytowany w celu rozwiązania negatywnych skojarzeń i piętno. Jako grupa, która doświadczyła stereotypów kulturowych i przekleństw zdolnych do walki, myślę, że nadszedł czas, aby odzyskać znaczenie „granicy” i wykorzystać ją jako sztandar dumy.

Odzyskiwanie „granicy” z dumą dla zmniejszenia piętna

Być może myślisz: „Duma... naprawdę? Nie jestem dumny bycia chorym psychicznie. To jest do bani. ”I to prawda: jest do bani cierpieć. Ale granica opisuje także doświadczenie przetrwania i myślę, że powrót do zdrowia obejmuje bycie dumnym ze swojego doświadczenia, pomimo - a raczej

z powodu-droga przez mękę. Kiedy więc mówię: „Jestem granicą”, przekazuję konkretne doświadczenie integralne z moim istnieniem. Składa się z pokonywania trudności i pozytywnych atrybutów, takich jak empatia.

Powód odzyskania „granicy” jest dwojaki: terapia i aktywizm. Odrzucam pogląd, że jestem kimś, kogo nienawidzę sam lub inni. Wstręt do samego siebie ma zasadnicze znaczenie dla pogranicza zaburzeń osobowości, a użycie nazwy naszego zaburzenia jako obrzydliwości wzmacnia ten obraz samego siebie. Pracowałem jako pielęgniarka psychiatryczna i za każdym razem, gdy współpracownik wypowiadał słowo „granica”, tryskało z urazy. Jak niesprawiedliwe jest to, że termin kliniczny jest również bronią przeciwko nam. Taki incydent zawsze mnie wyzwalał i uciekłem do łazienki, by połknąć moje leki przeciwlękowe i łzy. W życiu prywatnym zacząłem nazywać siebie „pograniczem” z pewnością, jako neutralne i opisowe słowo. Pomogło to zmienić mój wizerunek i wystawiło moją społeczność na nowe spojrzenie.

Odzyskaj „Granicę” w odpowiedni sposób, aby zmniejszyć piętno

Jestem dumny z mojej walki i chociaż moja granica mnie nie definiuje, tworzy soczewkę, przez którą widzę. Oczywiście określałbym siebie mianem „granicy” tylko w odpowiednim kontekście. I nie zaakceptowałbym jego użycia przez osoby z pogranicza, które nie mają prawa charakteryzować naszego doświadczenia. Co ważne, opisuję swoje doświadczenie, nie odnosząc się konkretnie do mojej choroby i tylko ja mam taki wgląd w siebie.

Kiedy jestem w konflikcie, często zatrzymuję się i mówię: „Mam moment graniczny”. To nie jest negatywne: jest uczciwe i wyjaśniające. Spowalnia mnie i pozwala rozpoznać moje zachowanie; informuje mojego partnera o moim stanie emocjonalnym i pomaga jej odpowiedzieć. I z tego samego powodu, kiedy profesor pochwalił mnie za to, że jestem „zorientowany na sprawiedliwość”, odpowiedziałem: „tak, jestem granicą”.

Znajdź Mary na Facebook, Świergot, i Google+.