Poczucie własnej wartości w Girls: The Media's Role

Dziewczęta mają dziś coraz trudniejszy czas z rozwijaniem i utrzymywaniem wysokiej samooceny z powodu wielu czynników. Jeden z głównych współpracowników niska samo ocena jest ich kontakt z mediami.

Fundusz samooceny Dove ujawnia 71% z dziewczyny o niskiej samoocenie czują, że ich wygląd się nie mierzy; w tym „nie czuje się wystarczająco ładnie, wystarczająco cienko, wystarczająco stylowo lub modnie” w porównaniu z obrazami, na które są narażeni w popularnych mediach. Dodaj fakt, że 80% ankietowanych dorosłych kobiet twierdziło, że zdjęcia kobiet w telewizji oraz w filmach, czasopismach i reklamach sprawiają, że czują się niepewnie co do wyglądu i wyraźnie widzimy pewien wzorzec. Musimy zacząć rozmawiać z naszymi dziewczynami w młodszym wieku o tym, czym naprawdę są obrazy medialne. (widzieć Zaburzenia odżywiania: obraz ciała i reklama)

Wzór do odrzucenia poczucia własnej wartości u dziewcząt

Wiodące grupy samooceny dla dziewcząt, w wieku pięciu lat i 45 lat, pokazały mi, że istnieje wzorzec spadku samooceny dziewcząt. Nasz dialog ze sobą rozpoczyna się przed klasą. Jeśli możemy dać naszym dzieciom język i wgląd, aby czuć się pewnie i bezpiecznie, wraz z edukacją wytrzymają presję, by dopasować się do modelu społecznego, będą mieli większą szansę na przetrwanie okresu dojrzewania bez szwanku. Wiele dziewcząt i kobiet, z którymi pracowałem, wyznało, że ich związek ze sobą zaczął nabrać rozpędu przed rozpoczęciem nauki w szkole średniej.

Media i negatywny wizerunek dziewczyny

Bailey był do tej pory jednym z moich najbardziej zapadających w pamięć klientów. W wieku 12 lat rozpoczęła leczenie o wadze 62 funtów. Byłem zszokowany, że stała! Prawdziwe pragnienie Bailey, aby zrozumieć, w jaki sposób nabyła tę diagnozę jadłowstręt psychiczny zrobił z niej pistolet. Była pewna siebie, sprytna i rozgniewała się na swoje zaburzenie odżywiania za to, że poddała ją leczeniu, zamiast kończyć liceum u przyjaciół.

Podczas sesji grupowej Bailey dzielił się z innymi dorastającymi dziewczynami, które ona negatywny obraz ciała a spadek samooceny zaczął się wcześniej niż jej problemy z jedzeniem. Powiedziała, że ​​po obejrzeniu jednego z jej ulubionych programów na kanale Disney Channel pamięta, że ​​czuje się niepewnie. „Chciałem wyglądać jak ona. Myślałem, że była idealna. ”

Bailey miała 7 lat, kiedy po raz pierwszy doświadczyła niezadowolenia ze swojego ciała i niskiej samooceny. Reszta nastolatków weszła do środka, rozmawiając o obrazach i aktorkach, na które byli narażeni w tak młodym wieku; z których większość wydawałaby się normalnym programowaniem. Dziewczyny przyznały, że te obrazy wciąż ich nękają.

Badania są zgodne. To nie jest niezwykłe zjawisko. Raczej jest to dość powszechne wczesne doświadczenia z mediami przyczyniają się do niskiej samooceny. Według National Association for Anorexia and Associated Disorders (ANAD):

• 69% dziewcząt w klasach od 5 do 12 twierdziło, że zdjęcia z czasopism wpłynęły na ich ideę idealnego kształtu ciała
• 42% dziewcząt z klas 1–3 chce być szczuplejszych
• 81% 10-letnich dziewcząt boi się otyłości

Co mamy robić?

Jak pomóc dziewczynom z obrazem ciała i poczuciem własnej wartości

Zadawać pytania. Wielu rodziców popełnia błąd, wyrażając swoje opinie przed wysłuchaniem myśli dziecka. Zapytaj ją, co myśli o okładce magazynu lub programie telewizyjnym. Po tym, jak wyjaśni, jak się czuje, możesz wejść do środka, ale pamiętaj, nie mów jej, jak powinna się z tym czuć lub być zbyt krytyczna. W ten sposób powstanie mur dla przyszłej komunikacji.

• „Czy odnosisz się do tego programu? Czy twoi przyjaciele Dlaczego lub dlaczego nie?"
• „Co ci się podoba w tej reklamie? Dlaczego?"
• „A co z postaciami? Czy to takie dzieci, które znasz? Jeśli nie, co ich różni?
• „Dlaczego Ty lub Twoi znajomi lubicie ten program lub markę?”
• Jeśli / „Co sądzisz o dzieciach w serialu wykonujących _________.”
• „Czy to nowy trend? Jeśli tak, to jaką wiadomość o niej wysyła?

Zdać sprawozdanie. Poproś córkę o pokazanie jej ulubionych programów lub filmów z YouTube. Oglądaj ich razem i zadawaj jej pytania.

Badaj z nią. Łączenie się z Internetem i pokazywanie córce, jak działa Photoshop, taktyka reklamowa lub medialna skuteczny, ale zmuszenie jej do zrobienia tego z tobą pozwala jej podejmować silniejsze decyzje dotyczące tego, co myśleć obrazy multimedialne.

Nie da się nadzorować córki przez cały czas, ona może być w sklepie spożywczym, patrząc na czasopisma, w domu przyjaciela oglądającego program, gdziekolwiek na iPadzie, kontakt z mediami jest wszędzie. Edukacja twojej córki na temat mediów i szkodliwych skutków, jakie może ona mieć na samoocenę, jest niezbędna, gdy wychowujesz emocjonalnie zdrową dziewczynę w dzisiejszym świecie.

Trzymaj się,
Em

Emily jest autorką Wyraź siebie: Przewodnik dla nastoletnich dziewcząt, który mówi i mówi, kim jesteś.Możesz odwiedzić Emily Strona internetowa Guidance Girl. Możesz ją również znaleźć na Facebook, Google+ i Świergot.