Jak moja diagnoza Bipolar 2 doprowadziła moją rodzinę bliżej

Jego bolesne życie z chorobą afektywną dwubiegunową 2, zwaną także depresją dwubiegunową. Zdaję sobie sprawę, że jest wiele osób z chorobą afektywną dwubiegunową, które nie mają wspierających, wyrozumiałych członków rodziny. Mam szczęście, że moja dwubiegunowa diagnoza nie złamała mojej rodziny. Zamiast tego zbliżył nas do siebie. Oto moja historia.

Moja rodzina nie mówiła o zdrowiu psychicznym

Dorastałem w bliskiej siedmioosobowej rodzinie, mojej matce i ojcu, dwóch starszych braci i dwóch kuzynów, którzy zamieszkali z nami, kiedy byłem zaledwie nastolatkiem. Wychowano nas, abyśmy byli otwarci i lojalni wobec siebie. Jednak omawianie naszych uczuć nie było na liście tematów rozmów przy stole. Rzadko mówiono o zdrowiu psychicznym. Jako rodzina jesteśmy dumni ze znalezienia siły do ​​pokonywania przeszkód bez narażania się na niebezpieczeństwo.

Pracowałem, aby udowodnić swoją siłę jako sportowca o twardej postawie, ale nigdy nie czułem się dobrze. Czułam się uwięziona w ciele. Za zamkniętymi drzwiami pisałam opowiadania, kronikowałam i znajdowałam sposoby kreatywnego wyrażania siebie. Gdy tylko wyszedłem przez te drzwi, włożyłem swoją twardą osobowość jak kostium. Ciężko mi było wyjaśnić rodzicom i rodzeństwu mój emocjonalny sposób myślenia. Płacz bez powodu i znajdowanie wad w obszarach siebie, które w oczach mojej rodziny wydawały się bezbłędne. Dla nikogo, w tym dla mnie, nie miało to sensu, ale logiczne myślenie wyszło za okno, kiedy miałem

moja dwubiegunowa awaria na studiach.

Kochanie wsparcia dwubiegunowego od mojej rodziny

Gdy Poszedłem do szpitala psychiatrycznego po rozpadzie założyłem, że moja rodzina pomyśli, że była to desperacka próba uwagi. W dniu rodziny pacjenci nie byli świadomi odwiedzających. Siedzieliśmy w pokoju rekreacyjnym, mając nadzieję, że kiedy drzwi będą się za każdym razem otwierać, przywita nas znajoma twarz. Z biegiem czasu zacząłem wątpić, czy ktokolwiek się pojawi. Potem kątem oka zobaczyłem, jak ktoś wyjrzał przez okno. To był mój brat. Mój ojciec, zarówno moi bracia, jak i szwagierka, przychodzili pojedynczo. To chwila, której nigdy nie zapomnę. Dla mojej rodziny nie byłem pacjentem umysłowym; Byłem córką, młodszą siostrą i przyjacielem. Czy rozumieli znaczenie choroby afektywnej dwubiegunowej, czy nie, widzieli mój ból. Obawa o to, jak wyglądałam przed wszystkimi, była nieistotna.

Doświadczenie nauczyło nas, że próba uformowania się w coś, czego czasami nie jesteśmy w stanie być, jest marnotrawstwem. Moja diagnoza choroby afektywnej dwubiegunowej 2, jej akceptacja i przedstawienie jej pomogły mojej rodzinie i na nowo zdefiniować znaczenie siły. Siła jest cechą bycia uczciwym wobec naszych upadków i uczenia się obejmowania części nas, które mogą wydawać się słabe dla innych. Moja rodzina jest dziś bardziej bezbronna, co ogromnie mi pomogło. Mimo że nie do końca rozumieją moje zaburzenie dwubiegunowe 2, wspierają mnie. Poszukuję odpowiednich zasobów, które pomogą mi w sposób, którego po prostu nie mogą, i to jest w porządku. Ich ból jest moim bólem, a żeby byli silni, ja też muszę być.

Sprawdź zasoby wsparcia rodziny dwubiegunowej HealthyPlace ma do zaoferowania zarówno Tobie, jak i Twojej rodzinie (a także uczyć się jak rodzina i przyjaciele mogą wesprzeć kogoś z chorobą afektywną dwubiegunową). Pamiętaj, że najważniejszą osobą, która musi zaakceptować twoją diagnozę, jesteś ty.