Żal i dysocjacyjna tożsamość: strata symboliczna
Osoby z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (DID) często doświadczają nawracającego żalu. To żal nie zawsze wiąże się z fizyczną utratą i śmiercią. Można go również powiązać z symboliczną stratą, rodzajem straty często doświadczanej przez osoby, które przeżyły traumę. Ten rodzaj strat może mieć głębokie, trwałe skutki. Dla osoby z DID doświadczającej smutku z powodu symbolicznej utraty, może to wpłynąć na cały system, jeszcze bardziej komplikując proces żałoby.
Symboliczne straty i wpływ na smutek i zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej
Strata symboliczna obejmuje aspekty naszego życia, które są niematerialne, ale mimo to niezbędne i konieczne. Utrata tożsamości jest jednym z przykładów utraty symbolicznej. Doświadczenie może utrudniać stworzenie stabilnej tożsamości konsekwentna trauma, jak większość ludzi z zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej (DID) mieć. Trudno jest również, gdy masz tak wiele różnych części swojej tożsamości, odróżnić to, co czyni cię sobą. W DID twoja tożsamość jest podzielona. Nigdy nie miałeś okazji uformować całej tożsamości, tak jak inni. Masz wszystkie te części, ale nadal czujesz, że brakuje ci części. To jest strata.
Utrata bezpieczeństwa i ochrony jest kolejnym rodzajem symbolicznej straty doświadczanej przez osoby, które przeżyły uraz i osoby z DID. Ludzie, którzy doświadczyli uraz i wykorzystywanie we wczesnym dzieciństwie zaniedbywano także ich podstawowe potrzeby w zakresie bezpieczeństwa. Straty te można nadal przenosić na dorosłość, zwłaszcza jeśli nigdy nie zapewniono bezpieczeństwa.
Trudność w rozpoznaniu potrzeby zasmucenia symbolicznej straty w DID
Społeczeństwo uznaje trzeba zasmucać straty fizyczne, takie jak śmierć, dość łatwo. Kiedy dana osoba umiera, zwykle pojawia się jakiś komunikat i spotkanie dla upamiętnienia. Bez względu na przekonania religijne lub duchowe stratę rozpoznaje się w pewien sposób.
Kiedy ktoś odczuwa utratę tożsamości, w lokalnej gazecie nie ma ogłoszenia. Gdy ktoś odczuwa utratę bezpieczeństwa, nie ma pogrzebu. Straty te nie są rozpoznawane w żadnej formie fizycznej. Niestety większość społeczeństwa nie rozpoznaje tych symbolicznych strat. Jest to rodzaj pozbawionego prawa żalu, niezrozumiany przez społeczeństwo i pozostawiający tych, którzy cierpią bez większego wsparcia. Jest to podwójne uderzenie dla osób z DID, które często już brakuje wsparcia i zrozumienia tylko z powodu ich diagnozy.
Pomóż Dissociative Identity Disorder zmienia (i siebie) rozpacz
Podobnie jak w przypadku żałoby po śmierci i stracie, każdy w systemie DID może zasmucać symboliczne straty w inny sposób. Na przykład utrata tożsamości może nie być znaczną stratą dla większości części, ale może być ogromną stratą dla głównej osoby. Utrata bezpieczeństwa może być bardziej widoczna w przypadku części, które przechowują traumatyczne wspomnienia, a także młodszych, które doświadczyły traumy i / lub zaniedbania w dzieciństwie. Części, które nie doświadczyły traumy, nie podzieliłyby tego rodzaju strat, a zatem nie musiałyby ich smucić.
Ważne jest, aby rozpoznać, które części rozpaczają i pracować z tymi częściami, aby pomóc im leczyć. Uznaj i potwierdź ich smutek. Empathize. Bądź wspierający. Poinformuj ich, że są teraz bezpieczni. Rób wszystko dla twoje części że chcesz, aby inni zrobili dla ciebie. Sięgnij po pomoc Jeśli potrzebujesz.
Kiedy masz DID i smucisz się, nie zapomnij również uznać własnego żalu. Często jestem tak pochłonięty weryfikowaniem doświadczeń i uczuć moich części, że zapominam, że te doświadczenia również były moje. Żałujesz, co straciłeś. Nawet jeśli tego nie widzisz. Nawet jeśli nie pamiętasz dokładnie, kiedy go zgubiłeś. Nadal jest to żałoba. Nie jesteś sam.
Znajdź Crystalie na Google+,Facebook, Świergot, jej strona internetowa i jej blog.
Crystalie jest założycielem PAFPAC, jest opublikowanym autorem i autorem Życie bez ran. Ma licencjat z psychologii, a wkrótce będzie miała stwardnienie rozsiane w psychologii eksperymentalnej, ze szczególnym uwzględnieniem traumy. Crystalie zarządza życiem z PTSD, DID, poważną depresją i zaburzeniami odżywiania. Możesz znaleźć Crystalie na Facebook, Google+, i Świergot.
