Gromadzenie zapasów: pomoc w gromadzeniu zapasów
Chociaż dostępne jest skuteczne leczenie gromadzenia, leczenie często przynosi mieszane wyniki. Po pierwsze, ludzie z zaburzenia gromadzenia (kompulsywne gromadzenie) może nie chcieć pomocy w gromadzeniu, ponieważ wielu z nich nie ma wglądu w nadmierną naturę swoich zachowań. Większość zbieraczy nie będzie szukać pomocy na własną rękę, pozostawiając innym wystarczająco dużo opieki, aby interweniować w ich imieniu. Dla tych, którzy potrzebują pomocy w gromadzeniu, ważne jest, aby znaleźć specjalistę zdrowia psychicznego lub terapeutę z doświadczeniem w gromadzeniu zapasów.
Skuteczna pomoc w gromadzeniu
Znalezienie skutecznej pomocy w gromadzeniu zapasów może okazać się trudne. The leki i psychoterapie, które skutecznie leczą zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne wydają się nie działać tak dobrze w leczeniu gromadzących.
Eksperci zdrowia psychicznego opracowali unikalny rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) do leczenia gromadzenia. Obejmuje 26 cotygodniowych sesji z niektórymi z tych przeprowadzanych w domu pacjenta. Ta specjalna forma CBT wykorzystuje następujące strategie łącznie:
- Wywiady motywacyjne (w celu podniesienia motywacji do poprawy)
- Terapia zapobiegania narażeniu (ERP)
- Trening umiejętności (tj. Organizacja)
Ta specjalna forma CBT koncentruje się na następujących kwestiach objawy gromadzenia i zachowania:
- Nadmierne pozyskiwanie i oszczędzanie
- Ekstremalne trudności z wyrzucaniem przedmiotów
- Bałagan i dezorganizacja, które upośledzają codzienne życie
Naukowcy kontynuują badania nad skutecznymi lekami do leczenia zaburzeń gromadzenia. Najczęściej stosowane leki w leczeniu tego stanu są znane jako selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak paroksetyna (Paxil®). Niestety reakcja pacjenta na to i inne SSRI nie jest tak pozytywna, jak wtedy, gdy lekarze używają ich do leczenia ZOK.
Pomoc w gromadzeniu w terapii grupowej
Sesje terapii grupowej pomagają w gromadzeniu i związanych z tym problemach, takich jak izolacja i wstyd. Grupowe leczenie gromadzące pozwala pacjentowi na wysłuchanie doświadczeń innych i podzielenie się własnymi. Sesje te mogą zarówno motywować, jak i inspirować nadzieję na lepsze życie. Licencjonowany terapeuta lub inny specjalista ds. Zdrowia psychicznego może prowadzić te sesje grupowe lub może przyjmować formę grup samopomocy prowadzonych przez rówieśników lub doświadczonych trenerów.
Znalezienie skutecznej pomocy w gromadzeniu
Ponieważ ludzie cierpiący na zaburzenie rzadko podejmują inicjatywę, aby znaleźć pomoc w gromadzeniu, często to oni decydują o zrobieniu pierwszego kroku. Po pierwsze, niezależnie od tego, czy jesteś skarbcem, czy kochasz kogoś, kto jest, ucz się o tej chorobie psychicznej.
Chociaż jest stosunkowo niewielu terapeutów i innych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego z doświadczeniem i przeszkoleniem w zakresie gromadzenia wiedzy, Międzynarodowa Fundacja OCD ma Baza danych dostawców leczenia gdzie możesz poszukać terapeuty w swojej okolicy. Możesz również porozmawiać z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej i zapytać, czy on lub ona wie o terapeucie doświadczenie w leczeniu zaburzenia lub zadzwoń do okręgowego stowarzyszenia psychologicznego lub okręgowego towarzystwa medycznego i poproś o skierowanie.
odniesienia do artykułów
