W umyśle ADHD twojego nastolatka

Czym różni się ADHD u nastoletnich chłopców?

Młodzi chłopcy napotykają przeszkody w szkole: często są niespokojni w klasie, a ich umiejętności werbalne pozostają w tyle za umiejętnościami dziewcząt. W rezultacie mogą pozostawać w tyle za młodymi kobietami z ADHD (i dziewczętami bez zaburzeń) w standaryzowanych wynikach testów i wskaźnikach przyjęć na studia. Dotyczy to szczególnie nastoletnich chłopców z ADHD. I chociaż chłopcy z ADHD zazwyczaj potrzebują większej pomocy niż dziewczynki od nauczycieli akademickich i nauczycieli, są oni mniej skłonni to zaakceptować ze względu na swoją niezależność.

„Dorastający chłopcy z ADHD są ich największymi wrogami”, mówi Judith Levy Cohen, M.Ed., certyfikowany specjalista ds. Uczenia się w prywatnej praktyce w Nowym Jorku. „Nie chcą prosić o pomoc, której potrzebują; zamiast tego ich mantra brzmi: „Chcę to wszystko zrobić sama!” To jest nie błąd w druku. Dwóch chłopców w mojej klasie, obaj z ADHD, było tak rozkojarzonych, że odwrócili swoje słowa i nigdy tego nie zauważyli! ”

Oto strategie, które pozwolą ci pomóc nastoletniemu synowi - bez nadepnięcia na palcach.

1. Wykorzystaj jego mocne strony.

„Szukaj zajęć, w których chłopiec jest dobry i kocha”, sugeruje Fiona St. Clair, specjalista od nauki z Manhattanu, który pracuje z dziećmi, które mają ADHD. „To zadziwiające, jak sport, muzyka lub sztuka mogą nadpisywać problemy z uwagą”.

Znalezienie ulubionej aktywności chłopca i chwalenie go za swoje osiągnięcia może usunąć przeszkody w proszeniu o pomoc.

[Darmowy zasób: Zamień apatię nastolatka w zaangażowanie]

„Jeśli Twoje dziecko ćwiczy na gitarze, możesz powiedzieć:„ Dobrze sobie z tym radzisz. Jak możemy zastosować tę siłę do innych dziedzin, takich jak, powiedzmy, matematyka lub nauka? ”

2. Połącz go z dobrymi wzorami do naśladowania.

„Może tego nie mówią, ale wielu chłopców z ADHD wierzy, że nigdy tego nie zrobią świat ”- mówi dr Michael Riera, kierownik Redwood Day School w Oakland w Kalifornii i autor Pozostań w kontakcie z nastolatkiem: jak rozmawiać z tobą i jak słyszeć, co naprawdę mówią.

Wiedza o ludziach z ADHD i spotkanie z nimi, którzy odnieśli sukces, może odwrócić ten strach na głowie. ”Riera radzi chłopcy z ADHD, aby śledzić osobę dorosłą z ADHD w miejscu pracy na jeden dzień, aby zobaczyć, że niektóre prace są Przyjazny dla ADHD. (Rodzice mogą skontaktować się z lokalnymi rozdziałami CHADD lub innej organizacji związanej z ADHD, aby znaleźć mentorów.) „Dorośli mogą mówić o tym, co zrobił dla nich ADHD i jak z nim pracowali, aby osiągnąć sukces”, Riera mówi.

3. Bądź cierpliwy w sprawie jego postępów.

We wczesnych latach młodzieńczych studenci są obciążeni większym nakładem pracy, ale niektórym z nich brakuje umiejętności organizacyjnych, aby sobie z tym poradzić. Chłopcy z ADHD mają tendencję do pozostawania w tyle za innymi pod względem funkcji wykonawczych - umiejętności planowania, ustalania priorytetów i organizowania swojej pracy.

[Przeczytaj: Jak zmotywować nastolatka z ADHD]

„Kultura popycha chłopców do większej niezależności od dziewcząt, ale jeśli mają problemy z funkcjami wykonawczymi, nie są gotowi na to” - mówi St. Clair. „Więc mogą być trudne do osiągnięcia.”

Eksperci zalecają, aby rodzice byli cierpliwi. „Chłopcy często dokonują przełomów w wieku 15 lub 16 lat” - mówi St. Clair. „W tym czasie przyzwyczajają się do samodzielnej pracy”.

Jako nastolatki wielu chłopców z ADHD zaczyna opanowywać techniki, które pomagają Liceum uczniowie wykonują pracę, na przykład dzielą swoje zadania na mniejsze, łatwiejsze do zarządzania części.

„Rodzice powinni pamiętać, że chłopiec nie musi opanować wszystkiego do końca szkoły średniej” - mówi Riera.

4. Pozwól mu podejmować własne decyzje.

Riera radzi rodzicom, aby pozwolili nastoletnim synom na podejmowanie własnych decyzji w szkole i poza nią.

„Począwszy od szkoły podstawowej, zajęcia akademickie są wybierane i pakowane dla dzieci, a szkoły popychają uczniów ze szkodą dla ich życia społecznego” - mówi. „Kiedy dzieci chodzą do Szkoła Wyższa, mogą wyprzedzić naukowo, ale prawdopodobnie nie rozwinęli się społecznie i moralnie ”.

Riera sugeruje, że „rodzice dają dzieciom możliwość przetestowania ich decyzji, umożliwiając im podejmowanie złych decyzji”. Uważa, że ​​popełnianie błędów daje chłopcom z ADHD pewne korzyści w porównaniu z ich odpowiednikami innymi niż ADHD, kiedy wchodzą Szkoła Wyższa.

Riera mówi dzieciom z różnicami w nauce i ADHD: „Dobrą wiadomością jest to, że kiedy ukończysz szkołę średnią, będziesz wiedział, jak pracować przez walkę. Dla mnie to sedno sukcesu. ”

[Bezpłatne pobieranie: 10 rozwiązań dla dezorganizacji w szkole]

Zaktualizowano 30 października 2019 r