Dlaczego zdarzają się retrospekcje? Przyczyny retrospekcji PTSD

Ludzie, którzy cierpią zespół stresu pourazowego (PTSD) co zrozumiałe, chcę wiedzieć, dlaczego zdarzają się retrospekcje PTSD. To dlatego, że Objawy retrospekcji PTSD może stworzyć całkowicie wciągające doświadczenie, w którym masz wrażenie, że przeżywasz traumę, która spowodowała PTSD. Te retrospekcje mogą być bardzo przerażające.

Co do tego, co powoduje retrospekcje PTSD, czytaj dalej.

Co to jest traumatyczne zdarzenie, które może powodować retrospekcje PTSD?

Większość ludzi doświadczy traumy w pewnym momencie swojego życia. Około 50% kobiet i 60% mężczyzn doświadcza traumy. Jednak zdecydowana większość tych osób nie rozwinie PTSD. Zespół stresu pourazowego występuje przez całe życie na poziomie 8% (wyższy u kobiet niż u mężczyzn).

Według Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5), przyczyna PTSD obejmuje uraz, który powstaje, gdy:

„Ofiara była narażona na faktyczną lub zagrożoną śmierć, poważne obrażenia lub przemoc seksualną na jeden z czterech sposobów:

• Bezpośrednie przeżycie traumatycznych wydarzeń
• Osobiste oglądanie wydarzenia (wydarzeń), jakie miało miejsce u innych osób
• Uczenie się, że traumatyczne zdarzenie (zdarzenia) miało miejsce u bliskiego członka rodziny lub przyjaciela
• Doświadczanie powtarzającego się lub skrajnego narażenia na awersyjne szczegóły zdarzenia traumatycznego; nie dotyczy to ekspozycji za pośrednictwem mediów, takich jak telewizja, filmy lub zdjęcia ”

Należy pamiętać, że aby uznać się za PTSD, retrospekcja nie może być spowodowana fizjologicznymi zdarzeniami związanymi ze stosowaniem substancji lub innymi stanami medycznymi.

Ludzie mogą doświadczyć powtarzające się urazy i być bardziej narażonym na poważniejsze Objawy PTSD. Długotrwałe, poważne znęcanie się lub wielokrotne urazy mogą powodować chorobę zwaną złożonym PTSD (C-PTSD), znaną również jako zaburzenie ekstremalnego stresu, nie określone inaczej (DESNOS).

Wyzwalacze, które powodują retrospekcje PTSD

Gdy dana osoba ma PTSD, mogą wystąpić retrospekcje. Retrospekcje są rodzajem ponownego doświadczania traumy. Kiedy zdarza się retrospekcja, zwykle jest wywoływana przez jakieś doświadczenie. Choć początkowo może się wydawać, że retrospekcje są losowe, kiedy zaczniesz je bliżej przyjrzeć, możesz zacząć widzieć, że są one w rzeczywistości wyzwalane przez coś.

Przyczyną retrospekcji PTSD może być wyzwalacz dowolnego zmysłu. Nawet zapach lub dźwięk może spowodować cofnięcie się płomienia. Przykłady wyzwalaczy, które mogą powodować retrospekcje u osób z PTSD, obejmują:

• W przypadku traumy spowodowanej wypadkiem samochodowym może dojść do ruchu lub przebywania w samochodzie.
• W przypadku traumy włamywacza może rozbrzmiewać dźwięk tłuczonego szkła.
• Jeśli doznaje traumy podczas walki, może wywołać głośny hałas (np. Pożar samochodu).
• Uraz spowodowany atakiem może wywołać zapach wody kolońskiej sprawcy.
• W przypadku traumy wywołanej przez tornado może pojawić się komunikat z prognozą tornada.

Innymi słowy, wyzwalacze, które mogą powodować retrospekcje PTSD, mogą być wszystkim, co dana osoba uzna za istotną dla doświadczonej traumy.

Identyfikowanie wyzwalaczy, które powodują retrospekcje PTSD

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z wyzwalaczy PTSD, aby zacząć zapobiegać przyszłym retrospektywom PTSD. Gdy dowiesz się, czym one są, możesz nauczyć się sobie z nimi radzić lub ich unikać.

Aby uzyskać więcej informacji na temat zapobiegania retrospekcji PTSD, zobacz tutaj: Jak zatrzymać retrospekcje PTSD?

odniesienia do artykułów