Akceptacja choroby afektywnej dwubiegunowej

Kiedy byłem zdiagnozowano zaburzenie afektywne dwubiegunowe w 2006 roku to ja wypełniłem kwestionariusz online, który wypełniłem. Dużo słyszałem o objawy choroby afektywnej dwubiegunowej poprzez reklamy leków. Do tego czasu nie łączyłem dwóch i dwóch, że mam chorobę afektywną dwubiegunową. Wiedziałem, że mam depresję i wiedziałem, że miałem najlepsze pory roku, kiedy piłem za dużo. Wiedziałem, że coś jest nie tak, ale nie byłem pewien, czy o to chodzi; dopóki nie podjąłem tego quizu online.

Ten quiz online był Kwestionariusz zaburzeń nastroju które można znaleźć na HealthyPlace.com.

To było dla mnie niezbędne ucząc się, że mam chorobę afektywną dwubiegunową. Bez tego potykałbym się o wiele dłużej, a moje życie popadałoby w ruinę. Zaniosłem ten kwestionariusz internetowy jednemu psychiatrze, a następnie uzyskałem dwie kolejne opinie. Cały proces trwał miesiącami, ponieważ tak trudno jest spotkać się z psychiatrą. Byłem wrakiem. Niewiedza mnie zabijała. Ale kiedy dostałem tę trzecią opinię, wiedziałem, że jestem dwubiegunowy.

Przeżyłem okres wiary, że jestem moim dwubiegunowym.

Wszystko we mnie było spowodowane chorobą afektywną dwubiegunową i czułem się bezsilny, aby to zmienić. To poczucie bezsilności jest tak szkodliwe. Zniszczyło to trochę poczucia własnej wartości, które mi pozostało, i po raz drugi zgadywałem o wszystkim. Czułem, że wszystko, co mogę zrobić, to połknąć pigułkę. Nie czułem, żebym mógł zmienić niepokój, który czułem, lub straszną depresję, która mnie ogarnęła.

Dopiero zaakceptowałem, że mam chorobę afektywną dwubiegunową i to nie ja zacząłem się zmieniać.

To była powolna, pod górę bitwa. Zaakceptowanie tego było dobrym krokiem we właściwym kierunku, ale to nie wszystko, czego potrzebowałem, aby wprowadzić pewne zmiany. Musiałem wierzyć w siebie. Musiałem wierzyć, że mogę znaleźć wyjście. Musiałem wierzyć, że mogę podbić zaburzenie afektywne dwubiegunowe.

Dotarcie do miejsca, w którym jestem teraz, wymagało stałej, konsekwentnej pracy. A gdzie jestem teraz, nie jest idealne, ale nie sądzę, żebym tego oczekiwał. Miałem w głowie pomysł, że życie będzie idealne, kiedy je dostanę choroba afektywna dwubiegunowa pod kontrolą, ale byłem w błędzie. Nie jest ani doskonały, ani niedoskonały. Życie jest takie, jakie powinno być.