Czy obwiniasz się za zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej?

ZA zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej (DID) diagnoza jest złożona i czasami ludzie obwiniają się za zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej. Kiedy ludzie dowiadują się, że mają DID, zwykle mają wiele pytań i niestety nie zawsze jest tak wiele odpowiedzi. Ludzie chcą wiedzieć, co spowodował ich DID. Ludzie chcą wiedzieć, kto jest winny. Czasami ta wina kończy się skierowaniem do wewnątrz. Co więc możesz zrobić, gdy zaczniesz obwiniać się za zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej?

Zespół dysocjacyjnej tożsamości nigdy nie jest twoim wyborem

Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości nie jest czymś, co ktoś wybiera. Nikt nie wybiera zapalenia płuc lub raka, tak jak nikt nie chce się rozwijać zaburzenie afektywne dwubiegunowe lub DID. DID rozwija się często w odpowiedzi na poważne objawy powtarzająca się trauma występująca w dzieciństwie. Żadna osoba z DID nigdy się nie obudziła i nie zdecydowała, że ​​zamierzają rozdzielić się na różne części. DID nie jest świadomym wyborem. To odpowiedź na przetrwanie.

Nawet jeśli dana osoba może nie być

Co (lub kto) należy winić za rozwój DID

Nadal istnieje wiele niewiadomych, jeśli chodzi o rozwój zaburzenia tożsamości dysocjacyjnej. Jedną rzeczą, na którą wszyscy się zgadzają, jest to, że DID jest spowodowany traumą we wczesnym dzieciństwie. Według American Psychiatric Association (APA) ponad 90% przypadków DID dotyczy historii wykorzystywania i zaniedbywania dzieci w przeszłości, a pozostałe 10% doświadcza innych rodzajów traumy bez nadużyć.

W najszerszym znaczeniu trauma jest odpowiedzialna za rozwój DID. Ale kto jest odpowiedzialny za spowodowanie traumy? Gdzie wskazujemy palcem? W niektórych przypadkach, takich jak uraz medyczny lub klęska żywiołowa, nie ma osoby odpowiedzialnej. Ale w przypadkach wykorzystywania i zaniedbywania dzieci jest odpowiedzialna osoba (lub ludzie). Sprawcy mogą nie wiedzieć, że nadużycie i trauma powodowały one rozwój DID, ale to nie usprawiedliwia ich roli. Bez nadużyć nie byłoby traumy. Bez urazu nie byłoby DID.

Moja walka w obwinianiu się za mój DID

Czuję ogromną empatię dla moich części, znając wspomnienia, które przechowują i doświadczenia, przez które przeszli. Nie zawsze odczuwam dla siebie ten sam poziom empatii. Czuję ogromną odpowiedzialność za istnienie moich części. Mówię sobie, że gdybym był silniejszy, gdybym przestał znęcać się, moje części nie musiałyby tu być. Nie musieliby cierpieć.

Mam tendencję do obwiniania się za wszystko, ponieważ tego nauczyłem się w dzieciństwie. Obwiniam siebie za nadużycia i obwiniam się za moje DID. Zamiast szukać winy u osób, które są winne, zwrócenie się przeciwko mnie jest o wiele bardziej znane i bezpieczniejsze. To zajmuje dużo praca w terapii przerobić moje myślenie, ale staram się zrobić dobrze dla mnie i dla moich części.

Nie możesz winić za swoje zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej

Nierzadko ludzie z DID obwiniają się za swoje zaburzenia. Jeśli obwiniasz siebie, nie jesteś sam. Ale wiedz, że byłeś i nigdy nie jesteś winny swojego DID. Twoje części nie ma cię tutaj z powodu czegoś, co zrobiłeś. Nie spowodowałeś nadużycia. Nie spowodowałeś DID. Nie spowodowałeś tego. Przetrwałeś z powodu swojego DID.

Znajdź Crystalie na Google+,Facebook, Świergot, jej strona internetowa i jej blog.

Crystalie jest założycielem PAFPAC, jest opublikowanym autorem i autorem Życie bez ran. Ma licencjat z psychologii, a wkrótce będzie miała stwardnienie rozsiane w psychologii eksperymentalnej, ze szczególnym uwzględnieniem traumy. Crystalie zarządza życiem z PTSD, DID, poważną depresją i zaburzeniami odżywiania. Możesz znaleźć Crystalie na Facebook, Google+, i Świergot.