Przemoc domowa jest do bani!
Jeśli jesteś w obraźliwym związku, to znaczy, jeśli jesteś molestowany fizycznie lub emocjonalnie, bardzo poważnie podejmij poniższe sugestie. Poniższy artykuł może nie być tym, co chcesz usłyszeć, ale musisz to wiedzieć!
FAKTY wstrząsające: ponad 1300 kobiet ginie co roku przez swoich mężów, byłych mężów lub chłopaków! Szacuje się, że co roku od trzech do czterech milionów kobiet dyskretnie znosi znęcanie się lub udaje się na szpitalne pogotowia ratunkowe po napaści na swoich mężów lub partnerów. W Kanadzie 1 znana kobieta zabija co 3 dni mężczyznę. (Źródło: 2/93 Congressional Quarterly, Inc. raport i kanadyjska witryna „Men 4 Change”).
W całym kraju co 15 sekund kobieta jest bita, co trzy minuty zostaje zgwałcona, co sześć godzin kobieta zostaje zabita. W Arizonie w 1999 r. Było 21 931 wezwań do schronienia przed przemocą w rodzinie. Czternaście procent wszystkich zabójstw było związanych z przemocą domową. (Źródło: Arizona Republic, 6 grudnia 2000 r.). Przemoc domowa jest najczęstszą przyczyną wizyt w izbach przyjęć przez kobiety w całym kraju. Osiemdziesiąt osiem procent kobiet w więzieniach jest ofiarami przemocy domowej. Ponad 3 miliony dzieci co roku jest świadkami aktów przemocy domowej. Dzieci matek krzywdzonych są sześć razy bardziej narażone na próby samobójcze, a 50 procent częściej - na narkotyki i alkohol. (Źródło: Arizona Foundation for Women).
Krajowe badanie kryminalne ujawniło, że gdy kobieta zostaje pobita, jej ryzyko bycia ofiarą jest bardzo wysokie. W sześciomiesięcznym okresie po incydencie z powodu przemocy domowej mniej więcej jedna kobieta na trzy jest ponownie ofiarą.
(Źródło: Research in Science & Theology, lipiec / sierpień 2002).
Jest nadzieja... i są działania, które musisz podjąć, jeśli padniesz ofiarą niewłaściwego związku. Nic się nie dzieje, dopóki czegoś nie zrobisz.
Kiedy ktoś cię fizycznie wykorzysta, musisz wiedzieć, że znosi gniew, który czuje w sobie.. na Ciebie! Nie chodzi o Ciebie. Chodzi o nich! To, co jest dla nich teraz denerwujące, idzie znacznie głębiej niż to, na co są naprawdę źli i powoduje, że demonstrują swój gniew poprzez fizyczne lub emocjonalne znęcanie się.
Obraźliwe zachowania fizyczne i emocjonalne są chore. Przemoc fizyczna i emocjonalna nigdy nie jest dopuszczalna, a każdy człowiek ma prawo być bezpieczny i szanowany.
Terapia jest zawsze mądrym wyborem, gdy (nie jeśli) powrót do zdrowia ma na celu (a nie tylko mówienie lub pożądanie). Smutna prawda jest taka, że sprawca zwykle się nie kończy. Mówią, że tak. Obiecają ci wszystko; "Potrzebuję cię. Przepraszam, proszę nie wychodź. To się już nigdy nie powtórzy. Tym razem naprawdę to mam na myśli. Obiecuję."
Niektórzy z was słyszeli już te słowa. Są przeznaczone tylko do złamania obietnic. Jak smutno. Doświadczenie pokazuje, że tego rodzaju zachowanie raczej się nie zmieni, a w większości przypadków tylko się pogorszy.
Jeśli jesteś w niewłaściwym związku, potrzebujesz pomocy. Więc oni.. . i ONI muszą być odpowiedzialni za uzyskanie pomocy dla siebie. Wiesz, że związek się skończył, gdy jeden partner ODMUSZA do pracy nad związkiem.
Musisz wziąć odpowiedzialność za pomoc dla siebie i swoich dzieci. Nie możesz pomóc napastnikowi, chyba że usuniesz siebie i swoje dzieci (jeśli w ogóle) z tej wyjątkowo niezdrowej atmosfery.
Nawiasem mówiąc, nigdy nie wierzcie sprawcy, który powiedziałby wam, że ICH zachowanie jest waszą winą! To po prostu nieprawda. To nie jest wywoływane przez cokolwiek, co robisz. Nie ma to nic wspólnego z Tobą i WSZYSTKO z NIMI. To zachowanie jest chore.
OSTRZEŻENIE: Wszelkie fizyczne lub emocjonalne znęcanie się nigdy nie jest DOBRYM powodem do pozostania w związku. NIGDY! MUSISZ opuścić związek i im szybciej, tym lepiej!
Wierzę, że sąd rozwodowy może być twoim najlepszym przyjacielem!
Kiedy kogoś kochasz, traktujesz go RESPECT. Obelżywe zachowania fizyczne lub psychiczne wykazują najwyższy poziom braku szacunku.
Z jakiego DOBEGO powodu chciałbyś zostać u kogoś, kto tak cię traktuje? Jestem pewien, że je kochasz, ale dla własnego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa swoich dzieci zachęcam do odejścia ze związku. Możesz kogoś kochać i nie być z nim.
Musisz nauczyć się, jak sobie z tym poradzić. Radzenie sobie z tym to opuszczenie związku.
Najtrudniejsze, co musisz zrobić, to wyjść. Jeśli uważasz, że nie możesz zrobić tego sam, uwierz mi na słowo, MOŻESZ! Wiele kobiet w twojej sytuacji czuje to samo i przeżyło. Krajowa gorąca linia ds. Przemocy domowej może zaoferować sugestie. Niektóre linki na dole tej strony również oferują ważne informacje i wsparcie. Potrafią poradzić sobie z wszelkimi formami nadużyć.
Nigdy nie pozwól, aby ktokolwiek powiedział ci, że musisz się zmienić, aby nie dopuścić do nadużycia, po prostu nie zadziała. Osoby nadużywające nie są ludźmi rozsądnymi lub nie wykorzystaliby cię w ten sposób.
Wszyscy od czasu do czasu robimy rzeczy, które gniewają naszych partnerów miłosnych, ale rozsądni ludzie mogą o nich mówić i nie musisz wściekać się z gniewu, krzyczeć i krzyczeć, wzywać imion swoich partnerów, bić ich czy cokolwiek innego robić.
Powieś tam! Jesteś cennym człowiekiem i nie zasługujesz na znęcanie się. Zasługujesz tylko na najlepsze! I mieć to.. . musisz WIERZYĆ!
Przemoc emocjonalna jest tak samo szkodliwa jak przemoc fizyczna. Jedyna różnica między nimi polega na fizycznym znęcaniu się, które nosisz na zewnątrz, aby świat mógł to zobaczyć, a druga odczuwa się głęboko w środku. Wasze uczucia będą się nasilać i przerodzić w urazę, gniew, depresję i sprawić, że poczujecie się tak niepewnie, jak naprawdę są. Ludzie nie widzą siniaków na twoim sercu. Nie pozwól, by napastnik przeciągnął cię na niższy poziom.
Nie POTRZEBUJESZ związku być całym człowiekiem, potrzebujesz tylko siebie. Kiedy potrzeba odchodzi, pojawia się wybór. Kiedy jesteś w potrzebie, nie masz wyboru. Najlepszym rozwiązaniem jest odejść, zanim pozostawią trwałe blizny na tobie i twoich dzieciach.
Wierząc, że ktoś, kto będzie cię nadal krzywdził, zmieni serce i zobaczy błąd w swoich zachowaniach, jest jak zawieszenie napisu na ścianie w piwnicy: „Wszystkie gryzonie trzymają się z daleka” i mając nadzieję, że go przeczytają i być posłusznym! Guy Finley, autor, The Secret of Letting Go.
Weź szybki quiz.
- Czy Twój partner zastrasza Cię wyglądem lub działaniami, niszczy Twoją własność lub wystawia broń?
- Czy twój partner ciągle Cię poniża, nazywa, czy upokorza?
- Czy twój partner kontroluje to, co robisz, kogo widzisz i z kim rozmawiasz i gdzie się udajesz, ograniczając twoje zaangażowanie poza związkiem?
- Czy czujesz się winny z powodu dzieci, czy też twój partner groził, że je zabierze?
- Czy twój partner uniemożliwił ci znalezienie lub utrzymanie pracy, kazał ci poprosić o pieniądze, zabrał ci pieniądze lub odmówił ci dostępu do dochodów rodziny?
- Czy twój partner traktuje cię jak sługę, który podejmuje wszystkie decyzje?
- Czy twój partner zagroził, że cię zabije lub popełni samobójstwo, jeśli odejdziesz?
- Czy twój partner zmusił cię do zrzucenia na niego zarzutów napaści lub zmusił cię do udziału w nielegalnej działalności?
- Czy twój partner kiedykolwiek cię uderzył powodując obrażenia, stłuczenia, złamania kości lub inne obrażenia, które podobno wynikają z „wypadków”?
Jeśli odpowiedziałeś „Tak!” na kilka powyższych pytań, wzywam do odebrania telefonu teraz i skontaktowania się z krajową infolinią ds. przemocy domowej: 800-799-SAFE (800-799-9233). To BEZPŁATNE połączenie. Mają tłumaczy dostępnych do tłumaczenia na 139 języków. Czas zająć się Tobą! Mogą oferować alternatywy dla warunków mieszkaniowych, sugestie dotyczące leczenia w Twojej okolicy i nie tylko. Terapia to zawsze mądry wybór. Zrób to teraz!
Zdecydowanie polecam przeczytanie następujących książek:
"Relacja werbalnie obraźliwa: jak ją rozpoznać i jak odpowiedzieć" i
"Osoby, które przeżyły nadużycie werbalne, wypowiadają się na temat relacji i powrotu do zdrowia„autorstwa Patricii Evans.
Czytaj „Kobiety, które zbyt bardzo kochają: kiedy wciąż marzysz i masz nadzieję, że się zmieni”i„ Odpowiedzi na listy kobiet, które kochają zbyt wiele ”Robina Norwooda. Są one dostępne w księgarni Larry'ego, klikając tytuł książki lub w innych świetnych księgarniach na całym świecie.
Jeśli jesteś ofiarą wykorzystywania emocjonalnego, musisz przeczytać: Uwalnianie się: Przerwanie cyklu przemocy emocjonalnej w rodzinie, przyjaźni, pracy i miłości autor: SaraKay Smullens.
