Dysocjacja.. Wszystko jest nierealne

P:Mam ataki paniki, ale zanim się zaczną, mam wrażenie, że nic nie jest prawdziwe, w tym ja. Czasami czuję się, jakbym stał za sobą i to jest naprawdę przerażające. Mogę też czuć zawroty głowy, co tylko pogarsza wszystko. Wpadam w panikę, ale wpadam w panikę w wyniku tych uczuć. Wydaje się, że nikt nie rozumie, co mówię. Myślą, że to wszystko jest częścią ataku, ale tak nie jest. Zatrzymajcie te nierzeczywiste uczucia, a ja nie będę panikować.

ZA: Badania nad dysocjacją spekulują teraz, że niektóre osoby z zaburzeniem panicznym najpierw rozpraszają, a potem panikują lub stają się niespokojne. Teoria, z którą jesteśmy całkowicie zgodni.

Innym słowem określającym Dissociation jest Self Hypnotic trans. Kiedy ludzie się dysocjują, dostają różnorodne objawy, w tym doznania „poza ciałem”, brak poczucia prawdziwości, widzenie swojego otoczenia przez biel lub szara mgła, obiekty stacjonarne mogą wydawać się poruszać, widzenie tunelowe, czasami mogą odczuwać porażenie prądem poruszające się przez ciało lub „dziwne” energia. Bardzo łatwo jest wywołać ten stan u osób, które są na nie podatne. Jednym z najprostszych sposobów wywołania tego stanu jest gapienie się.

Kiedy ludzie jadą, patrzą na drogę przed sobą lub siedzą i gapią się na czerwone światła drogowe i bez ostrzeżenia otrzymują szereg powyższych objawów. Może się również zdarzyć, oglądanie telewizji, praca na komputerze, czytanie i wiele osób informuje, że świetlówki również pomagają wywołać ten stan. Objawy same w sobie nie są szkodliwe, a kiedy ludzie zobaczą, jak to robią, tracą strach przed nimi, a niektórzy ludzie twierdzą, że teraz cieszą się, kiedy to się dzieje!

Jeśli nie jesz prawidłowo i / lub nie masz wystarczającej ilości snu, stajesz się bardziej podatny na Oderwanie. Amerykańskie badania pokazują, że wielu z nas może wejść w stan Dysocjacji w „ułamku sekundy”. Ostatnie badania to pokazują niektórzy ludzie mogą odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie, kiedy się odgradzają, a strach przed tym, co się z nimi dzieje, pomaga utrzymać je w tym stan.

Pracowałem z tą teorią dysocjacji z bardzo udanymi wynikami i uważam, że jest to główna przyczyna dużej podgrupy osób z zaburzeniami panicznymi.

Kolejny: Dysocjacja wywołuje ataki paniki
~ wszystkie artykuły na temat wglądu w lęk
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych