Dobra komunikacja i wsparcie zdrowia psychicznego

Cierpię na depresję, szukałem pomocy, biorąc udział w sesjach doradczych i przyjmowaniu leków. Wyjście przychodzi za każdym razem, gdy odwiedzam gabinet lekarski, otrzymuję rachunek za współpłatności, na które nie stać mnie. Im więcej szukam pomocy, tym większy staje się mój dług. Wyzwanie uzyskania pomocy w mojej depresji vs. coraz głębsze zadłużenie stało się dla mnie smutnym i smutniejszym tematem.

Laura, bardzo prawda. Nie możesz być aktywatorem. Jednak ze wszystkich komentarzy, które przeczytałem po obu stronach ogrodzenia, nigdy nie dyskutuje się o ilości czasu potrzebnego na powrót do zdrowia po odcinku. Wydaje mi się, że im poważniejszy odcinek, tym więcej czasu zajmuje powrót do zdrowia. Miałem epizody, w których nie czułem się pod presją (prawdopodobnie dlatego, że po prostu nie angażowałem w to nikogo), a czas powrotu do zdrowia był trudny, ale znacznie krótszy. Negatywne wymiany - bez względu na to, jak dobre znaczenie - po prostu nie są pomocne. Ale oczywiście rozumiem, że nie jest to łatwa sytuacja.

Odnośnie do „Jeśli twój ukochany prosi cię o zaprzestanie zachowania ...”, myślę, że należy wyjaśnić ryzyko związane z „włączeniem”. Poproszenie dziecka o 18 lat na dostosowanie się do dziwnych rytuałów OCD rodzica z OCD w celu złagodzenia „lęku” rodzica nie jest zdrowym działaniem dla żadnej z tych osób. Uważam, że ma to zastosowanie bez względu na to, czy związek ma związek rodzic-dziecko, partner-partner czy przyjaciel-przyjaciel. Odkryłem, że niektóre osoby z chorobą psychiczną próbują wykorzystać swoją „niepełnosprawność” jako źródło władzy nad drugą osobą. Zamiast konstruktywnie pracować nad zdrowymi sposobami życia z chorobą psychiczną, wieszają tabliczka upośledzająca z czoła i zasadniczo domaga się, aby inni przyjęli każdą ich zachciankę i nastrój. Porównuję to do osoby z rakiem płuc, która nadal pali i nie toleruje nikogo, kto próbowałby rzucić palenie lub niewidoma osoba, która celowo wychodzi w ruch uliczny i oczekuje, że będzie ślepy na swoje działania do przyjęcia. Mam na myśli brak szacunku dla nikogo; Mówię zarówno jako ukochany z chorobą psychiczną ORAZ ten, kto kocha kogoś z chorobą psychiczną.

Dziękuję za ten dobrze napisany utwór. Myślałem, że rada była bardzo pomocna i została wyjaśniona jasno. Mam nadzieję, że wielu to przeczyta, pomyśli o tym i będzie pracować nad rzeczami, które można poprawić. To bardzo ważne! Dzięki jeszcze raz.

Solidna rada dla bliskich - to znaczy, jeśli będą jej słuchać. Najczęściej nie będą. Nie ma możliwości komunikowania się z każdym, kto nie jest otwarty. Lepiej po prostu mówić o pogodzie czegoś neutralnego.
Niemniej jednak, jeśli ktoś jest na to otwarty, jest to dobra wskazówka dla tych, którzy chcą wspierać swoich bliskich w trudnych chwilach. Dzięki.