Życie z PTSD może być koszmarem

Życie z PTSD może być koszmarem. Może się to wydawać traumą spowodował PTSD był zaledwie początkiem przerażającej podróży do ciemnego, podmokłego bagna pełnego ruchomych piasków, z którego nie ma ucieczki. Życie z PTSD jest jak koszmar, ponieważ PTSD to nie tylko traumatyczne wydarzenie. Życie z PTSD to koszmar z powodu tego, co ktoś myśli o traumie i PTSD na swój temat.

Życie z PTSD może być koszmarem, ponieważ jest wszechogarniające

Trauma obejmuje czyjąś całą istotę. PTSD powoduje cierpienie i upośledzenie funkcjonowania w tak wielu obszarach życia. Zdolność kogoś do radzenia sobie dobrze w pracy, w szkole, z zadaniami w domu, w sytuacjach społecznych lub w innym ważnym obszarze funkcjonowania jest znacznie zmniejszona z powodu PTSD (Fizyczne i emocjonalne skutki PTSD).

PTSD zmienia sposób, w jaki ktoś myśli, czuje i działa. PTSD wpływa na sposób, w jaki ktoś myśli o sobie i innych. PTSD jest związany z:

• Obniżony dochód
• Absencja
• Niepełnosprawność fizyczna, zawodowa i społeczna
• Wysokie koszty leczenia i zużycie leków.

Ponieważ PTSD wciąga kogoś coraz głębiej w ruchome piaski, tak że otacza go negatywny wpływ i czuje, że nie może uciec, życie z PTSD może być koszmarem.

Jak wygląda życie z PTSD?

Tak jak koszmary są przerażające, dezorientujące i wszechobejmujące, tak też żyje z PTSD. Wszystkie aspekty życia, w nocy i w dzień, mogą być niezwykle trudne, ponieważ ogólne funkcjonowanie jest zaburzone (Jak pomóc komuś z PTSD).

Często ktoś, kto doświadcza PTSD po traumie, pozostaje skupiony na traumatycznym zdarzeniu. Dla osób postronnych może się wydawać, że ta osoba po prostu zastanawia się, woląc o tym pomyśleć, niż pozwolić jej odejść i iść dalej. Jest to jednak niedokładne. Uraz i PTSD zmieniają ścieżki neuronalne, a wszystkie niezliczone efekty PTSD utrzymują osobę w miejscu. Naprawianie traumy nie jest celowe, celowe jest jedynie koszmar. Ktoś z PTSD raczej wolałby myśleć o czymś innym; fakt, że często nie może być częścią koszmaru życia z PTSD.

Życie z PTSD często może być trudnością. PTSD blokuje ludzi natrętnymi myślami, wspomnieniami, retrospekcje i koszmary. Ktoś doświadczający PTSD jest zazwyczaj zmuszony do unikania wielu osób, miejsc, wydarzeń, rzeczy i dyskusji w celu uniknięcia natrętnych wspomnień. Myśli i emocje stają się negatywne; czasami ludzie nie czują nic pozytywnego. Dodatkowo, ktoś żyjący z PTSD znajduje się w prawie stałym stanie pobudzenia, stale w pogotowiu na niebezpieczeństwo. Wszystko to jest niezwykle wyczerpujące dla osoby mieszkającej z PTSD.

Randki lub życie z kimś z PTSD

PTSD może znacznie zakłócać relacje. Osobie z PTSD trudno jest nawiązać kontakt z partnerami, rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami i innymi osobami. Z kolei umawianie się z kimś z PTSD lub życie z osobą z PTSD może być niezwykle trudne.

Osoby z PTSD często doświadczają:

• Gniew
• Nieufność
• Niepokój
• Depresja
• Wina
• Wstyd
• Obwinianie siebie
• Problemy z komunikacją
• Trudności w rozwiązywaniu problemów
• Niemożność poczucia bliskości lub intymności; lub odwrotnie
• Zbyt zależni, potrzebujący i przywiązani

Życie z kimś z PTSD lub nawet umawianie się z kimś z PTSD może być trudne, ponieważ radzenie sobie z skutki PTSD może poświęcić komuś czas i energię, pozostawiając niewiele, aby dać swojemu partnerowi.

Partnerzy, przyjaciele i członkowie rodziny osoby z PTSD często zaczynają się czuć

• Ból
• Wykluczać
• Zły
• Nieufny
• Presja
• Akcentowany

Związki mogą zostać naruszone przez koszmar, jakim jest PTSD. Często zaczyna się błędne koło (Sutton, 2011): z powodu PTSD osoba, która przeżyła traumę, ma trudności z rozwiązywaniem problemów, komunikacją, zaufaniem i intymnością; ukochany reaguje na to zranieniem, gniewem, stresem itp.; reakcja ta nasila objawy PTSD osoby, która przeżyła; ukochana ma wzmożoną reakcję. Ten koszmarny cykl może być częścią życia lub umawiania się z kimś z PTSD.

Życie z PTSD może być koszmarem, ale ludzie się budzą

PTSD może rzeczywiście być koszmarem, zarówno dla osoby, która przeżyła traumę, jak i osób w jej życiu. Są jednak dobre wieści. Z czasem, Zabiegi PTSD, za pomocą Umiejętności radzenia sobie z PTSD, i radzenie sobie pozytywnie z PTSDludzie mogą obudzić się z koszmaru PTSD, aby odkryć swoje piękne życie.

odniesienia do artykułów