Jestem wdzięczny za mój niepokój

Czy można być wdzięcznym za lęk? Ponieważ Święto Dziękczynienia jest tuż za rogiem, a to dlatego, że kusi do pisania za co jestem wdzięczny, Zamierzam ulec tej pokusie. A ponieważ nigdy nie unikałem zajmowania spornych stanowisk, od razu wyjdę i powiem, że jestem wdzięczny za niepokój.

Dlaczego większość ludzi nie jest wdzięczna za lęk

Wiele osób może uznać to stwierdzenie za mylące lub wręcz nie zgadzać się z nim. Mówiąc szczerze, rozumiem, dlaczego tak jest. Wokół rozmowy zdrowie psychiczne mają tendencję do zdominowania przez negatywny wpływ na tych, którzy je mają. Szczerze mówiąc, to ma sens - jeśli choroba umysłowa charakteryzuje się dewiacją w mózgu, która powoduje szkodliwy wpływ na nasze życie, wtedy negatywy po prostu przesuną się na przód linii.

Jako ktoś chory psychicznie, jestem tak samo winny jak wszyscy inni. Nie staram się aktywnie określam siebie jako chora psychicznie; dlatego myślę o tym, że jestem chory psychicznie, kiedy moje choroby psychiczne aktywnie uniemożliwiają mi robienie czegoś, co chcę zrobić. Co więcej, kiedy coś dobrego mi się przytrafia, prawie nigdy nie przypisuję tego chorobie psychicznej.

Dlaczego jestem wdzięczny za mój niepokój

Być może pomocne byłoby przeformułowanie tego wyłącznie negatywnego obrazu choroby psychicznej. Wprawdzie jest to trudne, ale zdrowsze jest patrzenie na chorobę psychiczną z bardziej ambiwalentnej perspektywy. Dla tych, którzy nie są pewni, co to znaczy, ambiwalencja występuje, gdy odczuwasz dwa jednoczesne sposoby, zarówno pozytywne, jak i negatywne, na coś w tym samym czasie. Pomimo faktu, że negatywy są tak widoczne, wypracowanie ambiwalentnej postawy poprzez przyjmowanie negatywów podczas znajdowania i obejmowania pozytywów nie jest niemożliwe.

Dla mnie żałuję, że nie byłem tak niespokojny, że czasami nie muszę nic robić, tylko leżeć pod kocami i znosić stres. Ale jednocześnie uwielbiam fakt, że ponieważ jestem tak niespokojny i muszę się wycofać ze wszystkich innych, spędzam o wiele więcej czasu oddając się swoim pasjom. Uwielbiam fakt, że ponieważ tak niepokoi mnie konfrontacja, pomogło mi to wyeliminować toksyczni ludzie z mojego życia. Uwielbiam fakt, że ponieważ niepokój często uderza w najbardziej nieprzewidzianych momentach, to zmusza mnie do prawdziwego poznania siebie i wymyślenia, co mogę zrobić, aby poczuć się szczęśliwym.

Oczywiście żałuję, że nie mogę odebrać złych rzeczy powoduje niepokój. Jednocześnie nigdy za milion lat nie usunę pozytywów. Bez lęku, kto wie, czy te pozytywy w ogóle by tam były. Z tego powodu nie chciałbym, aby mój niepokój zniknął. Przyjmuję zło i obejmuję to, co dobre. I dlatego jestem wdzięczny za mój niepokój.