Dorosłe kobiety i rozwój zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania wciąż rosną w dzisiejszym społeczeństwie, nie tylko wśród nastoletnich dziewcząt. Wiele osób uważa, że ​​zaburzenia odżywiania dotyczą tylko nastoletnich dziewcząt, ale nie może to być dalsze od prawdy. Kobiety są pod taką samą presją, by być szczupłymi, jak nastolatki. Coraz więcej kobiet rozwija zaburzenia odżywiania po dwudziestce, trzydziestce, czterdziestce i później. Początek anoreksji, bulimii i kompulsywnego jedzenia może wystąpić w dowolnym momencie życia danej osoby.

Chociaż przyczyny rozwoju zaburzeń odżywiania mogą się różnić, odczucia dotyczące siebie są zwykle takie same. Kobiety cierpią z powodu poczucia nienawiści do samego siebie, bezwartościowości, niskiej samooceny i zwykle czują, że aby być szczęśliwymi, muszą być szczupłe. Niektórzy mogą czuć, że ich życie wymyka się spod kontroli i zwracają się do jednej dziedziny życia, którą mogą kontrolować - swojej wagi. Inni mogą wierzyć, że kiedy osiągną „idealny” obraz ciała, ich życie stanie się idealne.

Istnieje wiele powodów, dla których zaburzenia odżywiania mogą rozwinąć się w późniejszym życiu. Przy wysokiej liczbie rozwodów wiele kobiet wraca do gry randkowej po czterdziestce i pięćdziesiątce. Wielu zaczyna wierzyć, że aby znaleźć innego mężczyznę, muszą być szczupli. Jeśli są w związku małżeńskim i dowiadują się, że ich mąż ma romans, mogą się za to winić. Kobieta może czuć, że jej mąż zbłądził, ponieważ nie uważa jej już za atrakcyjną. Następnie skoncentruje swoją uwagę na swojej wadze i poczuje, że gdyby była tylko chuda, jej mąż nie byłby niewierny. Zwykle, gdy w małżeństwie dochodzi do romansów, waga nie stanowi problemu. W małżeństwie są głębsze problemy, które prawdopodobnie spowodowały romans. Kobiety muszą przestać obwiniać się za niewierność męża. Czasami obwinianie siebie i ich wagi za romans jest łatwiejsze niż radzenie sobie z głębszymi problemami, które spowodowały rozpad małżeństwa. W innych sytuacjach zaburzenia odżywiania mogą rozwinąć się, gdy dzieci dorosną i same wyjdą na wolność. Kobieta, która poświęciła swoje życie wychowaniu dzieci, może nagle znaleźć się sama i poczuć, że nie ma już żadnego prawdziwego celu. Może zacząć koncentrować się na swojej wadze, wierząc, że będzie szczęśliwa, gdy stanie się szczupła. Może również zwrócić się o jedzenie, aby spróbować wypełnić pustkę, którą czuje w środku.

Społeczeństwo wywiera również duży nacisk na kobiety, aby były chude. Kobietom ciągle mówi się, że musimy mieć idealne małżeństwo, być idealną matką i mieć idealną karierę. Otrzymujemy wiadomość, że aby to wszystko osiągnąć, musimy mieć idealne ciało. Starzenie się w dzisiejszym społeczeństwie różni się znacznie u kobiet niż u mężczyzn. Jeśli ciało mężczyzny zmieni się lub jego włosy zaczną siwieć, uważa się go za „wyróżnionego”. Jeśli ciało kobiety zmienia się, a włosy zaczynają siwieć, uważa się ją za „pozwalającą sobie odejść”. Zaburzenia odżywiania stają się kobiecym sposobem na ucieczkę od codziennej presji życia. Nie możemy dłużej cieszyć się jedzeniem ani pozwolić sobie na dostarczenie naszemu ciału pożywienia, którego potrzebuje i na które zasługuje, ponieważ społeczeństwo i media sprawiają, że czujemy się winni z powodu jedzenia.

Jakiś czas temu przeczytałem cytat Pauliny Frederick: „Kiedy mężczyzna wstaje, by mówić, ludzie słuchają, a potem patrzą. Kiedy kobieta wstaje, ludzie patrzą, a następnie, jeśli im się podoba, słuchają". Niestety to stwierdzenie jest bardzo prawdziwe. Kobiety nie są jeszcze traktowane wystarczająco poważnie w biznesie i karierze zawodowej. Kobieta próbująca awansować w karierze może czuć, że aby być traktowaną poważnie i wysłuchać jej pomysłów, musi być szczupła. Ludzie muszą dziś zrozumieć, że czyjś wygląd nie ma nic wspólnego z ich zdolnością do funkcjonowania w karierze. Waga nie ma wpływu na czyjąś inteligencję, zdolności i wydajność pracy. Czas, aby świat zaczął szanować kobiety za ich osiągnięcia i przestać oceniać nas po wyglądzie.

Kobiety muszą zająć stanowisko i przestać próbować żyć zgodnie ze standardami, które społeczeństwo nam wyznaczyło. Musimy przestać kupować te magazyny o modzie i produkty dietetyczne. Musimy nieustannie przypominać sobie, że jesteśmy osobą o wielkiej wartości, a nasza waga nie powinna odgrywać roli w tym, co czujemy do siebie. Spędzamy zbyt wiele czasu i pieniędzy, koncentrując się na utracie wagi i próbach osiągnięcia „idealnego” ciała. Zamiast tego musimy skupić się na sobie. Musimy zejść z kolejki górskiej. Diety po prostu nie działają, a odchudzanie nigdy nie przyniesie Ci prawdziwego szczęścia. Bądź dumny z siebie za to, kim jesteś i za swoje osiągnięcia. Nie pozwól, aby waga rządziła już twoim życiem.

Jeśli cierpisz na zaburzenie odżywiania lub uważasz, że tak jest, zachęcam do natychmiastowego poszukiwania pomocy. Nie ma wstydu w zaburzeniach jedzenia. Starszym kobietom czasami trudno jest skontaktować się z prośbą o pomoc, ponieważ zaburzenia odżywiania są nadal bardzo związane z chorobą dotykającą tylko nastoletnich dziewcząt. Faktem jest, że zaburzenia odżywiania mogą dotknąć każdą kobietę lub mężczyznę w dowolnym momencie ich życia, wiek nie ma z tym nic wspólnego. Zaburzenia odżywiania można pokonać i dostępna jest pomoc. Nie musisz codziennie żyć w tym piekle. Możesz się uwolnić i zacząć żyć szczęśliwym, zdrowym życiem, na które zasługujesz.

Kolejny: Zaburzenia odżywiania: analiza kobiecych bulimików
~ biblioteka zaburzeń odżywiania
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń odżywiania