Cele i oczekiwania rodzicielskie muszą przejść test rzeczywistości

Posiadanie celów i oczekiwań rodzicielskich wobec dzieci jest ważną częścią wychowywania dzieci w sposób zgodny z Twoimi wartościami. Ważne jest jednak, aby te cele i oczekiwania były realistyczne. Próba spełnienia standardów, których nie można spełnić, szkodzi zdrowiu psychicznemu wszystkich - zarówno rodziców, jak i dzieci. Można znaleźć równowagę między ustalaniem celów wychowawczych a oczekiwaniami wobec swoich dzieci zbyt wymagające i ustawienie tak niskiego poziomu, że masz wrażenie, że nie robisz tego, co chcesz robić jako rodzic. Spójrzmy na realistyczne cele i oczekiwania, które są zdrowe dla twojej rodziny.

Chociaż każda rodzina jest wyjątkowa, a rodzice będą tworzyć cele i oczekiwania, które działają dla ich własnej rodziny, istnieją pewne kluczowe elementy wyznaczania celów, które są uniwersalne. Przede wszystkim, tworząc cele i oczekiwania rodzicielskie dla swoich dzieci, pomyśl o trzech R:

• Związek: Jakość i uczciwość twoich relacji z dziećmi jest najważniejsza i służy jako wskazówka dla twoich celów.
instagram viewer
• Szacunek: Wzajemny szacunek jest ważny dla zdrowego funkcjonowania rodziny. To dwukierunkowa ulica, w której rodzice i dzieci okazują sobie nawzajem szacunek w swoich słowach i czynach.
• Zmień nazwę: Zastąpienie zapotrzebowania na doskonałość akceptacją niedoskonałości i postawy, że rzeczy są „wystarczająco dobre” pomaga zapewnić, że cele i oczekiwania przejdą test rzeczywistości.

Kierując się tymi zasadami, jesteś gotowy na tworzenie oczekiwań i celów.

Tworzenie realistycznych celów dla rodziców: wartości i Twój duży obraz

Często rodzice ustalają cele dla rodziców, które koncentrują się na codziennych wymaganiach związanych z wychowaniem dziecka. Wiele celów dotyczy podejść dyscyplinujących, jak egzekwować oczekiwania i innych ustrukturyzowanych podejść do codziennego życia.

Takie cele można wcielić w życie, ale są niepełne. Kształtując cele wychowywania dziecka, zastanów się nad szerszym obrazem. Jak chcesz, aby twój związek był teraz, gdy rośnie i kiedy są sami jako dorośli? Skoncentrowanie się na relacjach jakości z dziećmi pomoże utrzymać realistyczne cele są zbyt wymagający, ryzykują zniszczenie pozytywnych relacji, nad którymi pracujesz, i zachować.

Skorzystaj z tych wskazówek, aby stworzyć sobie realistyczne cele dla rodziców:

• Określ swoje podstawowe wartości dotyczące tego, jak chcesz, aby Twoje dzieci były. Szczery? Odpowiedzialny? Aktywny w społeczności? Uczący się przez całe życie? Twoje wartości będą kształtować twoje cele i działania.
• „Dyscyplina” oznacza raczej nauczanie niż karanie. Mając to na uwadze, jak chcesz dyscyplinować swoje dzieci? Jak wzmocnisz to, co ważne?
• Jak chcesz być ze swoimi dziećmi? Jak chcesz, żeby się poczuli?
• Skąd twoje dzieci będą wiedziały, że je szanujesz? Skąd będziesz wiedzieć, kiedy twoje dzieci szanują cię?

Spędzanie czasu na rozwijaniu i wyjaśnianiu celów i wartości dla rodziców pomoże ci przejść do następnego kroku. Cele te ukształtują oczekiwania wobec dzieci.

Oczekiwania dla dzieci, które przejdą test rzeczywistości

Oczekiwania są tym, czego wymagamy od naszych dzieci, zarówno krótko- (codziennie), jak i długoterminowych (przez lata, gdy rosną i rozwijają się). Mogą być trudne do utworzenia. Jeśli są niezdefiniowane lub zbyt luźne, dzieci uwierzą, że reguły są nieważne lub że nie są wystarczająco dobre, aby je przestrzegać. Może to negatywnie wpłynąć na samoocenę, motywację i zachowanie.

Z drugiej strony, jeśli oczekiwania rodziców są zbyt wysokie, ponad możliwości dzieci w tym wieku, dzieci mogą stać się sfrustrowane, zniechęcone i poddać się. Podobnie jak zbyt niskie oczekiwania, te zbyt wysokie są szkodliwe dla dzieci i ich relacji z tobą.

Dla bezpieczeństwa rozwój emocjonalny zdrowy, dzieci muszą wiedzieć, że zostali zaakceptowani i że są po prostu wystarczająco dobrzy. Częścią pracy rodzica jest dbanie o bezpieczne i pielęgnujące środowisko dla swoich dzieci. Nierealne oczekiwania robią coś wręcz przeciwnego. Mówią, że dzieci muszą być idealne; cokolwiek mniejszego spotka się z dezaprobatą i negatywnymi konsekwencjami. Z czasem stwarza to rozdźwięk między dziećmi a rodzicami, a dzieci stają się coraz mniej skłonne przychodzić do rodziców po pomoc lub im się zwierzyć.

Upewnij się, że cele i oczekiwania rodzicielskie przejdą test rzeczywistości

Gdy kształtujesz swoje cele i oczekiwania rodzicielskie, kontynuuj powrót do trzech zasad. Tworząc wszystko wokół twojego związku z waszymi dziećmi, wzajemnym szacunkiem i chęcią przeformułowania oczekiwań od potrzeby doskonałości do akceptacji „dobra wystarczy ”, stworzysz zdrowe, szczęśliwe środowisko domowe, w którym dzieci będą uczyć się odpowiedzialności, a jednocześnie poczują się wartościowo i bezpiecznie sami.

Cele i oczekiwania przechodzą test rzeczywistości, gdy dzieci starają się spełniać oczekiwania rodziców, wiedząc, że mogą popełniać błędy. To jeden z największych celów rodzicielskich ze wszystkich.

Zobacz też:

• Co to jest plan rodzicielski i jak go stworzyć?
• „Good Enough Parenting” ma swój czas i miejsce

odniesienia do artykułów