Odkrywanie życia po anoreksji

Przez prawie pięć lat walczyłem i walczyłem o uwolnienie się od anoreksji.

To było bolesne i pełne łez.

To nie było łatwe. Zrozumienie roku.

Oto co się stało:

Spanikowany lot z programu zaburzeń odżywiania w Rogers Memorial Hospital. Osiem hospitalizacji na oddziale psychiatrycznym szpitala rejonowego. Spektakularna porażka podczas sześciotygodniowego pobytu w River Center Clinic. Zanurzenie się w nadużywanie alkoholu i narkotyków. Wiele nawrotów.

Teraz mogę Wreszcie zobacz drugą stronę.

Podobnie jak anoreksja zawęża życie, powrót do zdrowia poszerza go, przywracając mu ostrość.

Anoreksja była życiem gorzkiej szarości. Poruszałem się jak we mgle, tak naprawdę niczego nie czując ani nie widząc. Połączenia zostały utracone; związki zawracają głowę.

Jestem w głębokiej jaskini, nietknięty emocjami. Jestem ponad ludzkimi potrzebami. Nie muszę jeść ani brać płynów. Jestem ponad tym i jestem silny.

Oczywiście nie byłem zbyt silny. Budziłem się każdego dnia żałując, że nie umarłem, po prostu dlatego, że życie było zbyt ciężkie jak anoreksja i nie wiedziałem, jak się uwolnić.

A teraz staję się wolny.

Zaczęło się od jedzenia. Na początku oczywiście nienawidziłem jedzenia. A przynajmniej tak myślałem.

Mogę jeść, ale nie lubię jedzenia. Jakiekolwiek jedzenie. To wszystko tylko paliwo. Jedz by żyć, nie żyj by jeść.

Zaprzeczyłem, że coś smakuje dobrze. Czekolada? Nie. Jogurt? Meh Masło orzechowe? Ziewać.

Po prostu zjadłem. I odmówiłem sobie przyjemności jedzenia. Czułem się... tak źle. Bardzo słaby.

Mój psychiatra z zaburzeniami odżywiania próbował mi przedstawić koncepcję cieszenia się jedzeniem, ale właśnie się z niego śmiałem.

Czy lubisz jedzenie? Tak, jasne.

Odzyskiwanie było powolne. Depresja i lęk często mnie ogarniały. Nadal czasami ograniczam się. Jednak zjadłem więcej dni niż nie i ostatecznie poczułem się lepiej.

Więcej czujności. Bardziej żywy. Bardziej otwarty na możliwości.

Zacząłem czytać dla przyjemności i ponownie się uczyć. Czytam tak różnorodne książki jak Nieśmiertelne życie Henrietty brakuje i Long Walk to Freedom: The Autobiography of Nelson Mandela. Zaciekawiony całym tym szumem czytałem trylogię Hunger Games.

Uświadomiłem sobie, że istnieje cały świat poza wagą, liczbami i jedzeniem. Znowu się zaciekawiłem, czytając o wszystkim i wszystkim. Włączyłem się w debaty na Facebooku dotyczące nadchodzących wyborów, praw do aborcji i prawa do wyrażania opinii, nawet jeśli się z nimi nie zgadzam. Poruszałem się, kiedy czytałem o najbiedniejszych w Kambodży i pracy jednego człowieka, aby im pomóc. Płakałam, gdy czytałam o kobiecej miłości do jej małego chłopca, urodzonego bez oczu i zlepionych powiek.

Odkryłem na nowo moje człowieczeństwo.

Połączyłem się ponownie z moją rodziną, przyjaciółmi i moim Bogiem. Wyszedłem na lunch i zjadłem deser (prawie) bez obaw. Bawiłem się z Rottweilerami mojej siostry i długo rozmawiałem z szwagierką. Podziękowałem Bogu za to, że był ze mną przez te wszystkie lata i pomógł mi dojść do siebie.

Wąchałem świeżo ściętą letnią trawę, dziwiąc się, że może wyglądać tak rześko, zielono i prawdziwie, i przesunąłem palcami po jej zroszonej wilgoci i zdałem sobie sprawę, że żyję. Przeszedłem przez swoją okolicę i spojrzałem na opadłe czerwone i żółte liście, czując więź z ziemią, wiedząc, że inni przede mną również chwalili się pięknem tego świata.

Wszystko to przepadło, gdy byłem w stanie anoreksji. Byłam zimna i głodna, chociaż temu zaprzeczałam, i byłam martwa. Mówiąc najprościej, moje życie głodowało.

Hierarchia potrzeb Maslowa zakłada, że ​​ludzie muszą najpierw zaspokoić swoje podstawowe zapotrzebowanie na żywność i wodę. Następnie jesteśmy w stanie skoncentrować się na innych potrzebach, takich jak kreatywność, osiągnięcia, przyjaźnie, rodzina i intymność. Kiedy nasze podstawowe potrzeby nie są zaspokojone lub są niewystarczająco zaspokojone, utknęliśmy w trybie przetrwania. Uważam, że jest to prawdą, niezależnie od tego, czy dzieje się tak z powodu braku zasobów, czy zaburzeń odżywiania. Nie jesteśmy w stanie wiele, ponieważ mamy tak mało emocji i energii do stracenia.

Teraz odkrywam życie po anoreksji. I jest dobrze.