Wielu Amerykanów nie pije alkoholu

Prawie jedna trzecia dorosłych Amerykanów w ogóle nie pije alkoholu. Co więcej, jedna trzecia dorosłych Amerykanów spożywa mniej niż jeden napój alkoholowy na tydzień. Te liczby z Washington Post artykuł zadziwił mnie; znacznie więcej Amerykanów nie pije alkoholu lub bardzo lekkich pijących, niż się spodziewałem.

Powody, dla których Amerykanie nie piją alkoholu

Od ośmiu lat odzyskuję alkohol, a większość ludzi, z którymi spotykam się, nie pije. Tak naprawdę jestem tak przyzwyczajony do rozmowy z ludźmi na temat odzyskiwania nadużywania substancji, że zapominam, że istnieją inne powody, dla których ktoś może nie pić alkoholu. Kilka tygodni temu byłem na konferencji i kiedy usłyszałem, że jeden z moich kolegów z klasy nie pije, od razu pomyślałem, że był w odzyskiwanie alkoholizmu. Kiedy go o to zapytałem, odpowiedział, że nie pił, ponieważ jest Mormonem.

To nigdy nawet nie przyszło mi do głowy. Ale prawda jest taka, że ​​znałem ludzi różnych religii lub niereligijnych, którzy decydują się nie spożywać alkoholu. Moja najlepsza przyjaciółka z dzieciństwa piła trochę na studiach, ale nie podobało jej się to, a teraz nie. Inna moja dobra przyjaciółka woli nie pić, ponieważ nie lubi czuć się poza kontrolą. Znam również ludzi dbających o zdrowie, którzy powstrzymują się od alkoholu, ponieważ odczuwają negatywne skutki

zdrowotne skutki spożywania alkoholu przewyższają możliwe pozytywne.

Większość Amerykanów pije mniej alkoholu niż myślisz

Według statystyk z Krajowe badanie epidemiologiczne dotyczące alkoholu i powiązanych warunków (NESARC), 30% dorosłych Amerykanów nie spożywa alkoholu. Spośród osób pijących mediana liczby napojów tygodniowo wynosi trzy. Średnia średnia wprowadza w błąd, ponieważ rzeczywiste dane są bardzo krzywe: 10% najlepszych Amerykanów pije średnio 74 napoje alkoholowe tygodniowo - ponad 10 dziennie. Oznacza to, że wielu Amerykanów pije mało lub nic, ale często są to osoby z górnej półki spektrum napij się i uderzył w butelkę - lub może - mocno.

Picie małej ilości alkoholu lub jego brak jest normalne dla Amerykanów

W 2013 r. 43,6% Amerykanów w wieku powyżej 18 lat zgłosiło, że w ciągu ostatniego miesiąca nie piło napojów alkoholowych Dane NESARC. Ponadto 29,3% nie piło alkoholu w ubiegłym roku. Nie jestem tu po to, by mówić komukolwiek, że piją za dużo lub że ich picie jest nienormalnie wysokie, ale myślę, że ważne jest, aby ci z nas, którzy zrezygnowali z alkoholu, zdali sobie sprawę, że nie jesteśmy sami.

Nigdy nie myślałem o alkoholu jako o czymś, co można wziąć lub odejść. Wydawało mi się, że ludzie albo nie piją, albo to była ogromna część ich życia. Ale z drugiej strony nie jestem ogólnie osobą umiarkowaną. Od czasu do czasu nie mogę po prostu zapalić papierosa: na przykład jestem aktywnie uzależniony lub jestem abstynentem. Wiem teraz, że życie z niewielką ilością alkoholu lub bez picia alkoholu jest całkowicie opłacalnym i akceptowalnym sposobem na życie. Kiedy jesteśmy uzależnieni, otaczamy się ludźmi, którzy piją lub używają takich jak my. Dlatego czasami wydaje się, że jesteśmy jedynymi, którzy są czyści i trzeźwi. W rzeczywistości osoby z odzysku uzależnienia mają dobre i ekspansywne towarzystwo.

Możesz znaleźć Kirę Lesley na Google+, Facebook i Świergot.