Objawy depresji dziecięcej
Objawy depresji u dzieci mogą być bardzo różne niż u dorosłych. Dowiedz się o depresji u dzieci i o tym, jak rodzice mogą pomóc.
Od dawna uważano, że burzliwe nastroje nastolatków były „normalne”, ale teraz rozumiemy, że nadmierna drażliwość, nastrój, sen i zmiana apetytu mogą sygnalizować podatność na depresję. (Pine i in. 1999) Common objawy depresji młodzieńczej są drażliwość, beznadziejność, niezdolność do czerpania przyjemności z normalnie przyjemnych wydarzeń życiowych, zmiany w sen i apetyt, spadek akademicki, zmniejszona energia, zmniejszone interakcje społeczne, objawy somatyczne i samobójcze ideacja.
W przeciwieństwie do dorosłych większość dzieci zaprzecza depresji, a nie przyznaje się do niej. Objawy depresji różnią się w zależności od stadium rozwojowego dziecka.
Smutek i depresja u dzieci mogą być wyrażane przez napady złości, nudy, niską samoocenę, brak motywacji i pogorszenie pracy szkolnej. Problemy ze snem i jedzeniem można wyrazić w obu kierunkach, za dużo lub za mało snu i słaby apetyt lub przejadanie się.
Objawy depresyjne mogą być ostre (poważne zaburzenie depresyjne), przewlekłe (zaburzenie dystymiczne) lub w odpowiedzi na wyzwalające zdarzenie życiowe (zaburzenie dostosowania z obniżonym nastrojem). Również normalne objawy żalu, które utrzymują się przez ostatnie dwa miesiące i prowadzą do upośledzenia w szkole lub w domu, wymagają interwencji.
Leczenie depresji dziecięcej
- Nie ignoruj objawów depresji dziecięcej. Bardzo ważne jest, aby szukać profesjonalnego leczenia (psycholog dziecięcy, psychiatra dziecięcy), jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma depresję. Im wcześniej, tym lepiej zapobiegać pogorszeniu funkcjonowania dziecka i nawracającym epizodom depresyjnym.
- W przypadku łagodnej depresji wystarczy sama terapia psychologiczna. Poważniejsza depresja może wymagać leków przeciwdepresyjnych w połączeniu z terapią psychologiczną. Chociaż leki przeciwdepresyjne okazały się skuteczne u dzieci, FDA ostrzegła rodziców, aby byli świadomi myśli i zachowań samobójczych podczas leczenia przeciwdepresyjnego; szczególnie na początku przyjmowania leków przeciwdepresyjnych. Rodzice powinni współpracować ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, aby obserwować objawy i zachowanie, gdy dziecko przyjmuje leki przeciwdepresyjne.
Sugestie dotyczące pomocy dla dziecka z depresją
- Zachowaj folder zasobów w celu uporządkowania dokumentacji oceny i leczenia dziecka. Podaj praktyczne informacje, takie jak spotkania, nazwiska i numery oraz dokumentacja ubezpieczeniowa. Bądź proaktywny w leczeniu dziecka, wykorzystując proste dzienniki zachowań, nastroju i objawów (wykresy nastroju) do rejestrowania postępów dziecka. Gdy zobaczysz pomocny artykuł lub ulotkę dotyczącą zaburzenia dziecka, wydrukuj lub wytnij i przechowuj w folderze.
- Poszukaj czynników środowiskowych które mogą być związane z depresją dziecka. Zajmij się problemami żalu i straty, niezgody małżeńskiej, nadużywania alkoholu lub narkotyków w rodzinie lub problemów ze zdrowiem psychicznym. Inne warunki środowiskowe związane z depresją wśród dzieci to przemoc fizyczna lub seksualna, zmiany w główny opiekun, ciągłe problemy z uczeniem się lub interakcją z rówieśnikami oraz zakłócenie mieszkania rodzinnego lub zatrudnienie. Zwróć się o poradę do siebie i swojego dziecka, gdy te problemy środowiskowe są obecne w życiu rodzinnym.
- Buduj systemy wsparcia społecznego dla twojego dziecka i twojej rodziny. Znajdź sposoby spędzania więcej czasu ze swoim dzieckiem; potrzebuje twojej stałej obecności i wsparcia. Zachęcaj ich do udziału w zajęciach grupowych prowadzonych przez opiekuńczą osobę dorosłą. Niektórymi przykładami mogą być grupy kościelne, grupy wsparcia dzieci, skauci, grupy sportowe i rekreacyjne po szkole. Porozmawiaj z nauczycielem lub doradcą szkolnym dziecka na temat jego stanu i pozyskaj ich wsparcie, aby zachęcić i zmotywować dziecko.
- H.pomóż dziecku zrozumieć, że depresja nie jest wieczna. Mów o swoich uczuciach i przeciwdziałaj beznadziejnym myślom i negatywnym przekonaniom za pomocą zachęty i testowania rzeczywistości. Znajdź sposoby na budowanie poczucia własnej wartości i kompetencji, aby wyjść z epizodu depresyjnego lub przewlekłego zaburzenia dystymicznego.
Rodzice powinni pamiętać, że nawroty są częste i prawie połowa dzieci ze zdiagnozowaną depresją może doświadczyć nawrotu w ciągu pięcioletniego okresu obserwacji. Młodzi ludzie cierpiący na depresję mogą również cierpieć na depresję podczas dorosłego życia. Dlatego depresja może utrzymywać się lub pojawiać ponownie między dzieciństwem a dorosłością.
Źródła:
- University of Michigan, „Fakty o depresji u dzieci i młodzieży”, październik 2007.
- NIMH
- About.com Rodzicielstwo dzieci K-6