Współzależność jako zespół opóźnionego stresu

„Podczas wojny żołnierze zmuszeni są zaprzeczać swoim emocjom, aby przeżyć. To emocjonalne zaprzeczenie pomaga żołnierzowi przetrwać wojnę, ale później może mieć katastrofalne opóźnione konsekwencje. Zawód lekarza rozpoznał teraz traumę i szkody, jakie może wywołać to emocjonalne zaprzeczenie, i wymyślił termin opisujący skutki tego rodzaju odmowy. Termin ten to „zespół opóźnionego stresu”.

Podczas wojny żołnierze muszą zaprzeczyć, jak to jest, gdy przyjaciele zabijają i okaleczają; jak to jest zabijać innych ludzi i zmuszać ich do zabicia ciebie. Istnieje trauma spowodowana przez same wydarzenia. Istnieje trauma z powodu konieczności zaprzeczenia emocjonalnemu wpływowi wydarzeń. Istnieje trauma wynikająca z negatywnego wpływu emocjonalnego na życie danej osoby po jej powrocie wojna, ponieważ dopóki osoba zaprzecza swojej traumie emocjonalnej, zaprzecza jej części on / on.

Stres spowodowany traumą i efekt zaprzeczenia traumie poprzez zaprzeczenie siebie ostatecznie ujawniają się w sposób, który powoduje nową traumę - lęk, nadużywanie alkoholu i narkotyków, koszmary senne, niekontrolowany gniew, niezdolność do utrzymywania relacji, niezdolność do utrzymania pracy, samobójstwo, itp.

Współzależność jest formą zespołu opóźnionego stresu

Zamiast krwi i śmierci (chociaż niektórzy doświadczają krwi i śmierci dosłownie), jako dzieci spotkała nas duchowa śmierć i emocjonalne okaleczenia, tortury psychiczne i fizyczne pogwałcenie. Byliśmy zmuszeni dorosnąć, zaprzeczając rzeczywistości tego, co działo się w naszych domach. Musieliśmy zaprzeczyć naszym uczuciom na temat tego, czego doświadczamy, widzimy i odczuwamy. Zostaliśmy zmuszeni do zaprzeczenia sobie.

Dorastaliśmy, zmuszając się do zaprzeczenia rzeczywistości emocjonalnej: alkoholizmu rodziców, uzależnienia, chorób psychicznych, wściekłości, przemocy, depresji, porzucenia, zdrady, deprywacji, zaniedbania, kazirodztwa itp. itp.; naszych rodziców walczących lub leżącego u podstaw napięcia i gniewu, ponieważ nie byli wystarczająco uczciwi, aby walczyć; o tym, że tata ignoruje nas z powodu pracoholizmu i / lub duszenia nas przez matkę, ponieważ nie ma innej tożsamości niż bycie matką; o nadużyciach, jakie stosował jeden rodzic na drugim, którzy nie będą go bronić i / lub o nadużyciach, jakie otrzymaliśmy od jednego z naszych rodziców, podczas gdy drugi nas nie obronił; posiadania tylko jednego rodzica lub posiadania dwojga rodziców, którzy pozostali razem i nie powinni mieć; itd itd.

Dorastaliśmy z wiadomościami, że dzieci powinny być widoczne i niesłyszalne; duzi chłopcy nie płaczą, a małe panie nie denerwują się; gniewanie się na kogoś, kogo kochasz - szczególnie na rodziców, nie jest w porządku; Bóg cię kocha, ale ześle cię na zawsze do piekła, jeśli dotkniesz swoich haniebnych części prywatnych; nie rób hałasu, nie biegnij ani nie bądź normalnym dzieckiem; nie popełniajcie błędów ani nie róbcie nic złego; itd itd.

Urodziliśmy się w środku wojny, w której poczucie własnej tożsamości zostało zmaltretowane, złamane i podzielone na kawałki. Dorastaliśmy na środku pól bitewnych, gdzie nasze istoty były pomijane, nasze spostrzeżenia zostały unieważnione, a nasze uczucia zignorowane i unieważnione.

Wojna, w której się urodziliśmy, pole bitwy, w którym dorastaliśmy, nie było w żadnym obcym kraju przeciwko niektórym zidentyfikowanym „wróg” - znajdował się w „domach”, które miały być naszą bezpieczną przystanią z rodzicami, których kochaliśmy i którym ufaliśmy z nas. Nie trwało to rok, dwa czy trzy - szesnaście, siedemnaście lub osiemnaście lat.

Doświadczyliśmy tak zwanej „traumy świątynnej” - nasze najbezpieczniejsze miejsce nie było bezpieczne - i doświadczaliśmy tego codziennie przez lata. Niektóre z największych szkód wyrządzano nam na co dzień w subtelny sposób, ponieważ nasze sanktuarium było polem bitwy.

To nie było pole bitwy, ponieważ nasi rodzice byli w błędzie lub źle - to było pole bitwy, ponieważ byli w stanie wojny, ponieważ urodzili się w środku wojny. Dzięki uzdrowieniu stajemy się emocjonalnie uczciwymi wzorami do naśladowania, którymi nasi rodzice nigdy nie mieli okazji być. Będąc w Odzyskiwaniu pomagamy przerywać cykle autodestrukcyjnego zachowania, które dyktują ludzką egzystencję od tysięcy lat.

Współzależność jest bardzo złośliwą i potężną formą zespołu opóźnionego stresu. Uraz związany z poczuciem, że nie jesteśmy bezpieczni w naszych własnych domach, sprawia, że ​​bardzo trudno jest czuć się bezpiecznym w dowolnym miejscu. Poczucie, że nie jesteśmy kochani przez własnych rodziców, bardzo utrudnia uwierzenie, że każdy może nas Kochać.

Współzależność prowadzi wojnę ze sobą - co uniemożliwia zaufanie i miłość. Współzależność odmawia części nas samych, abyśmy nie wiedzieli, kim jesteśmy.

Wyzdrowienie z choroby współzależności polega na zatrzymaniu wojny wewnątrz, abyśmy mogli skontaktować się z naszym Prawdziwym Ja, abyśmy mogli zacząć Kochać i ufać sobie ”.