Odzyskiwanie uzależnień wymaga stałej samooceny

Uzależnienie to śmierć. Nie mam na myśli tylko fizycznej śmierci. Mam na myśli także śmierć emocjonalną, psychiczną i duchową. Uzależnienie ma zdolność niszczenia życia - i powinienem wiedzieć. Widziałem z pierwszej ręki, jak uzależnienie zniszczyło relacje, pozostawiając jednostki złamane i pobite. Mam to doświadczenie.

Moje uzależnienie spowodowało, że zadziałałem i zachowałem się w sposób, który do dziś mnie zadziwia. Kradłem, oszukiwałem i kłamałem - wszystko w imię zdobycia kolejnego haju. Narażam się zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W piekle nie było mowy, żebym mógł skorzystać, biorąc pod uwagę, że mam współwystępujące zaburzenie zdrowia psychicznego. Moje uzależnienie jest wielkim oszustem, który mówi mi: „W porządku. Tylko jeden nie zaszkodzi. ”Moje uzależnienie ma wszystkie odpowiedzi, a przynajmniej tak mi się wydaje.

Odzyskiwanie uzależnień wymaga stałego monitorowania

Nawet teraz, mając 24 lata czystości, mój nałóg lubi bawić się głową. Przychodzi w postaci towarzyszy, obsesji i przymusu. Nadal muszę walczyć z tymi dwoma przeciwnikami. Po prostu zapytaj moją żonę. Opisuje mnie zgodnie ze starym wyrażeniem: „jak pies z kością”. Gdy wpadnę na pewien pomysł, nie puszczam. To nie zawsze jest złe. Ale kiedy obsesja / kompulsja zaczyna negatywnie wpływać na moje życie, muszę się opanować.

Kiedy o tym myślę jak uzależnienie wpłynęło na moje życie, Szybko zdaję sobie sprawę, że bez względu na to, jak długo byłem czysty, są pewne rzeczy, które muszę zrobić, aby utrzymać swoje odzyskiwanie uzależnienia. 12-etapowe spotkania, modlitwa i regularne łączenie się z moim systemem wsparcia to wszystko, co robię, aby trzymać z daleka „śpiącego tygrysa”. Dowiedziałem się także o moich ograniczeniach - o tych rzeczach, o których wiem, że nie jestem w stanie robić bezpiecznie. Nie mogę już narażać się na ryzykowne sytuacje, które sprawdzają mój powrót do zdrowia. Wiem, co mogę, a czego nie mogę zrobić. Tu przydaje się intuicja. Jeśli sytuacja nie wydaje się „odpowiednia”, wiem, jak spróbować jak najszybciej.

Uznając moje uzależnienie i prosząc o pomoc, zrobiłem pierwszy krok do rozwiązania problemu. Kiedy to robię, zerwałem łańcuchy, które trzymały mnie w niewoli i uwięziły moją duszę. Prawdziwe odzyskiwanie uzależnienia jest procesem codziennym - wymagającym ciągłej samooceny. ODZYSKIWANIE JEST MOŻLIWE.