Odporność: wstawanie, gdy powala cię choroba psychiczna
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Odporność: wstawanie, gdy powala cię choroba psychiczna
- Co to jest odporność?
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wstań dla zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Odporność: wstawanie, gdy powala cię choroba psychiczna
Każde wyzwanie związane ze zdrowiem psychicznym może sprowadzić ludzi na ziemię, ale odporność pozwala ludziom wrócić. Życie z chorobą psychiczną dość często w znaczący sposób ingeruje w życie ludzi (Rezygnacja z choroby psychicznej). W rzeczywistości definicja każdej choroby psychicznej obejmuje kryteria określające, że choroba wpływa na całą osobę (myśli, uczucia i zachowania) oraz jest trwała i nieelastyczna. Jednak ludzie cierpiący na choroby psychiczne mogą się rozwijać. Zdolność do przekraczania wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym pochodzi częściowo z wnętrza osoby. Jest to cecha charakterystyczna zwana sprężystością i pomaga ludziom rozkwitać nawet wśród trudności.
Co to jest odporność?
Odporność jest potężna. Pozwala każdemu z nas wstać raz po raz, w dowolnym momencie życia - w tym zmagania zdrowia psychicznego- powala nas. Naprawdę wspaniałe jest to, że chociaż jest to cecha charakteru, odporność jest czymś, co ludzie mogą rozwinąć. To cecha, ale także umiejętność. Odporność ma wiele wspólnego z postawą, perspektywą i myślami. To elastyczność lub możliwość zmiany kierunku w razie potrzeby. Polega na tworzeniu wewnętrznego kierunku i doskonaleniu poczucia humoru. Odporność wymaga również akceptacji samego siebie, a nie obwiniania się. Odporność to zdolność do wstawania i wytrwania nawet wtedy, gdy problemy ze zdrowiem psychicznym próbują cię powstrzymać, a to kwitnie.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie ze sprężystością i zdrowiem psychicznym
- Dostosowanie się do życia z zaburzeniem psychicznym
- Depresja i odporność
- Wzrost pourazowy: 5 kluczy do rozwijania odporności
- Odzyskiwanie z PTSD i odporności
- Trening odporności na stres - przed i po regeneracji PTSD
- Dzieci rodziców z chorobą psychiczną potrzebują odporności
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Kiedy sięgasz po pomoc i wsparcie dla osób cierpiących na choroby psychiczne, w jaki sposób równoważysz wspieranie ich z dbaniem o siebie? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Odczytywanie wzorców negatywnych myśli
- Czy słowny nadużywający może się zmienić?
- Przejadanie się vs. Objawy zaburzeń jedzenia
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Wpływ kofeiny na lęk
- Jak wyglądać na pewną siebie i czuć się bezpiecznie
- Objawy lękowe spływające jak leżące
- Dlaczego nienawidzę mieć choroby afektywnej dwubiegunowej
- Moja świąteczna lista zdrowia psychicznego
- Odwaga w walce z zespołem stresu pourazowego (PTSD)
- Odzyskiwanie PTSD: jak radzić sobie z wyzwalaczami
- Zimowa pogoda Binge Jedzenie
- Zarządzanie naszym niepokojem związanym z atakami terrorystycznymi
- Uwzględnianie indywidualności zmian w DID
- Wybór abstynencji podczas powrotu do zdrowia dwubiegunowego
- Uzależnienie od alkoholu: czy jest wrodzone czy wyuczone?
- Znalezienie właściwego ćwiczenia na depresję
- Schizofrenia i obchodzenie świąt
- Ciesz się szczęśliwym życiem po diagnozie choroby psychicznej
- Kolorowanki dla dorosłych pomagają złagodzić lęk i depresję
- Zmniejszyć piętno: zespół lęku społecznego to nie nieśmiałość
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Wstań dla zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Badania sugerują, że infekcja wirusowa może leżeć u podstaw niektórych objawów zaburzeń mózgu
- „Stopa cukrzycowa” zwiększa ryzyko upośledzenia funkcji poznawczych
- Nastrój pacjenta może wpływać na wyniki procedur medycznych
- Ojcowie prawie równie często doświadczają lęku przed przybyciem nowego dziecka jak matki
- Ludzie, których rodzice umierają, gdy sami mają mniej niż 18 lat, są narażeni na większe ryzyko samobójstwa przez całe życie
- Sądy zdrowia psychicznego znacznie ograniczają powtarzające się przestępstwa
- Młodsze pokolenia żołnierzy bardziej podatne na samobójstwo
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
