3 rzeczy, które robią terapeuci, 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- 3 rzeczy, które robią terapeuci, 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
- 3 rzeczy, które robią terapeuci
- 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: zaburzenie afektywne dwubiegunowe i jak poprawić samoocenę
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
3 rzeczy, które robią terapeuci, 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
Wybór leczenia dla zdrowia psychicznego jest dużą decyzją, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie byłeś na terapii. I chociaż jest kilka wielkie korzyści z terapii zdrowia psychicznego, często obawia się rozpoczęcia terapii. Ta informacja o tym, co terapeuci robią, a czego nie robią, może złagodzić pewne obawy.
3 rzeczy, które robią terapeuci
- Słuchać. Podczas sesji masz niepodzielną uwagę terapeuty.
- Poszukaj wzorów. Terapeuci pomagają w sortowaniu puzzli i wyświetlają duży obraz, który należy kliknąć na te elementy.
- Pomagają w znajdowaniu nowych, skutecznych sposobów radzenia sobie z chorobami psychicznymi lub innymi wyzwaniami.
3 rzeczy, których nie robią terapeuci
- Osądzać cię. Ludzie stają się terapeutami, ponieważ wierzą w ludzi i ich zdolność do pokonywania trudności.
- Udostępniaj informacje innym osobom bez Twojej zgody. Terapia jest poufna z jednym ważnym wyjątkiem: gdy terapeuta ma powód, by sądzić, że jego klient może wyrządzić krzywdę sobie lub innym, terapeuta musi poinformować o tym odpowiednich ludzi.
- Magicznie rozwiąż wszystkie swoje problemy. Terapia to proces, który wymaga czasu i wysiłku. Terapeuci poprowadzą Cię, gdy odkryjesz, jak iść naprzód.
Dla wielu osób praca z terapeutą może być wzmacniająca. Jeśli zdecydujesz się spróbować, ten zasób może pomóc Ci znaleźć potencjalnych terapeutów: Rodzaje doradców ds. Zdrowia psychicznego: znalezienie dobrego
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z terapią zdrowia psychicznego
- Terapia depresji: Jak działa psychoterapia depresji
- Terapia poznawczo-behawioralna lęku i paniki
- Terapia lękowa: 5 korzyści z poradnictwa dla lęku
- Czy potrzebujesz terapii lęku? Wybierz tę listę kontrolną
- Leczenie nadużyć emocjonalnych i terapia
- Gwałt terapia: leczenie ofiar gwałtu
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Jeśli miałeś doświadczenie z terapią zdrowia psychicznego, jakie było to ogólne doświadczenie? Strona Facebook HealthyPlace.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Dlaczego College był tam, gdzie miałem mój dwubiegunowy upadek
- Fikcja może zwalczyć piętno zdrowia psychicznego
- Przewidywanie nastrojów dwubiegunowych - The Weather Bipolar Weather Report
- Jak wyrazić opinię (konstruktywna krytyka)
- Hipersomnia a zaburzenia nastroju i lęku
- Moje zdrowie psychiczne jako opiekuna
- Skutki lęku
- Wolontariat pomaga w depresji
- Zmodernizuj swój mózg mocą swojego umysłu
- Rola, jaką odgrywają mężczyźni w wywoływaniu zaburzeń odżywiania u kobiet
- Zbyt chętny do skupienia się
- Leczenie ADHD wydaje się być pracą na pełny etat
- Jak niska samoocena może wpływać na twoje życie społeczne
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Jestem Hannah. Mam Bipolar 2
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe i jak poprawić swoją samoocenę
Poczucie własnej wartości to zaufanie do własnej wartości lub umiejętności. W tym filmie dzielę się swoim doświadczeniem z niską samooceną i tym, jak poprawiłem to jako osoba żyjąca z chorobą afektywną dwubiegunową. (Patrz Hannah i subskrybuj kanał YouTube HealthyPlace, aby uzyskać więcej świetnych filmów na temat zdrowia psychicznego.)
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Wskazówki, jak łatwiej przyjmować leki na schizoafektywne zaburzenie
- Przetrwanie a rozkwit z zaburzeniem tożsamości dysocjacyjnej
- Trzy myśli o sobie, które powodują niską samoocenę
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Emocje są przejściowymi stanami umysłu. Nie pozwól im trwale cię zniszczyć. ”
Czytaj więcej cytaty z pogranicza.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook lub stumbleupon), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Instagramie, Youtube i Pinterest, w którym możesz udostępnić swoje szpilki zdrowia psychicznego na naszym Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
