Witamina B6 (Pryidoksyna)

February 10, 2020 14:19 | Miscellanea
click fraud protection
Dowiedz się o użyciu, dawkowaniu i skutkach ubocznych witaminy B6. Witamina B6 jest uważana za witaminę antystresową i może pomóc złagodzić objawy PMS. Niski poziom witaminy B6 wiąże się z zaburzeniami odżywiania.

Witamina B6 jest uważana za witaminę „antystresową” i może pomóc złagodzić objawy PMS. Niski poziom witaminy B6 wiąże się z zaburzeniami odżywiania. Dowiedz się o użyciu, dawkowaniu i skutkach ubocznych witaminy B6.

Znany również jako: Pirydoksal, pirydoksamina, chlorowodorek pirydoksyny, pirydoksal-5-fosforan

  • Przegląd
  • Używa
  • Źródła dietetyczne
  • Dostępne formularze
  • Jak to wziąć
  • Środki ostrożności
  • Możliwe interakcje
  • Wspieranie badań

Przegląd

Witamina B6, zwana także pirydoksyną, jest jedną z ośmiu rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B. Witaminy z grupy B pomagają organizmowi przekształcać węglowodany w glukozę (cukier), która jest „spalana” w celu wytworzenia energii. Te witaminy, często nazywane kompleksem B, są również niezbędne w metabolizmie tłuszczów i białka. Witaminy z kompleksem B odgrywają również ważną rolę w utrzymaniu napięcia mięśniowego w przewodzie pokarmowym i promowaniu zdrowia układu nerwowego, skóry, włosów, oczu, jamy ustnej i wątroby.

Witaminy B12, B6 i B9 (kwas foliowy) ściśle ze sobą współpracują w celu kontrolowania poziomu aminokwasów homocysteiny we krwi. Podwyższony poziom tej substancji wydaje się być związany z chorobami serca. Ponadto witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania mózgu, uczestnicząc w procesie wytwarzania ważnych substancji chemicznych w mózgu zwanych neuroprzekaźnikami.

instagram viewer

Pirydoksyna jest szczególnie ważną witaminą dla utrzymania zdrowych komórek nerwowych i mięśniowych i pomaga w produkcji DNA i RNA, materiału genetycznego organizmu. Jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania witaminy B12 oraz do produkcji czerwonych krwinek i komórek układu odpornościowego. Pirydoksyna została również nazwana „witamina kobiety„ponieważ może pomóc złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

Oprócz innych witamin z grupy B pirydoksyna jest uważana za „witamina antystresowa„ponieważ uważa się, że poprawia aktywność układu odpornościowego i poprawia zdolność organizmu do wytrzymywania stresujących warunków.

Objawy niedoboru pirydoksyny obejmują osłabienie mięśni, nerwowość, drażliwość, depresję, trudności z koncentracją i krótkotrwałą utratę pamięci.

Zastosowanie witaminy B6

Choroba serca
Niskie spożycie witaminy B6 w diecie wiąże się z większym ryzykiem chorób serca. Może to być związane z faktem, że witamina B6 wraz z witaminą B9 (kwas foliowy) i witaminą B12 pomagają utrzymać poziom homocysteiny pod kontrolą. Homocysteina jest aminokwasem. Podwyższony poziom tego aminokwasu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i zwiększonym ryzykiem udaru mózgu.

American Heart Association zaleca, dla większości ludzi, aby wystarczająca ilość tych ważnych witamin z grupy B została uzyskana z diety, zamiast przyjmowania dodatkowych suplementów. Jednak w pewnych okolicznościach mogą być konieczne suplementy. Takie okoliczności obejmują podwyższony poziom homocysteiny ze znaną chorobą serca lub silną historią choroby serca w młodym wieku.

Nudności i wymioty podczas ciąży
Niedawny przegląd badań naukowych stwierdził, że witamina B6 może pomóc zmniejszyć nasilenie nudności we wczesnej ciąży.

Osteoporoza
Utrzymanie zdrowych kości przez całe życie zależy od uzyskania wystarczającej ilości określonych witamin i minerały, w tym fosfor, magnez, bor, mangan, miedź, cynk, folian i witaminy C, K, B6, i B12.

Witamina B6 na zaburzenia odżywiania
Poziom ważnych składników odżywczych jest często dość niski u osób z anoreksją lub bulimią. Co najmniej 20% osób z anoreksją przyjętych do szpitala na leczenie ma niedobór witamin B2 i B6 (pirydoksyny). Niektóre informacje z badań sugerują, że aż 33% osób z zaburzeniami odżywiania może mieć niedobór witamin B2 i B6. Same zmiany dietetyczne, bez dodatkowych suplementów, często mogą przywrócić poziom witaminy B do normy. Jednak mogą być wymagane dodatkowe B2 i B6 (co określi lekarz lub dietetyk). Ponadto witaminy z grupy B mogą pomóc złagodzić stres i zmniejszyć objawy depresji, często związane z zaburzeniami odżywiania.

Burns
Jest to szczególnie ważne dla osób, które doznały poważnych poparzeń, aby uzyskać odpowiednią ilość składników odżywczych w codziennej diecie. Po spaleniu skóry znaczna część mikroelementów może zostać utracona. Zwiększa to ryzyko infekcji, spowalnia proces gojenia, przedłuża pobyt w szpitalu, a nawet zwiększa ryzyko śmierci. Chociaż nie jest jasne, które mikroelementy są najbardziej korzystne dla osób z oparzeniami, wiele badań sugeruje, że multiwitamina, w tym witaminy z grupy B, może pomóc w procesie odzyskiwania. Witamina B6, wraz z innymi członkami kompleksu B, może mieć szczególne znaczenie, biorąc pod uwagę ich wartość w budowaniu białka. Białko jest niezbędne do wyleczenia po każdym urazie. Ponadto, jak stwierdzono wcześniej, potrzebna ilość kompleksu B może wzrosnąć w czasie stresu.

Witamina B6 na depresję
Badania sugerują, że witamina B9 (folian) może być związana z depresją bardziej niż jakikolwiek inny składnik odżywczy. Od 15% do 38% osób z depresją ma niski poziom kwasu foliowego w organizmie, a osoby z bardzo niskim poziomem są najbardziej depresyjne. Wielu pracowników służby zdrowia zaczyna od zalecania multiwitaminy (MVI), która zawiera kwas foliowy, a następnie monitorowanie poziomu homocysteiny we krwi, aby zapewnić odpowiednią terapię. Podwyższony poziom homocysteiny wskazuje na niedobór kwasu foliowego, nawet jeśli poziom kwasu foliowego we krwi jest prawidłowy. Jeśli sam MVI nie wystarcza do obniżenia homocysteiny i poprawy funkcji folianów, dostawca może zasugerować dodatkowy folian wraz z witaminami B6 i B12 próbować obniżyć poziom homocysteiny, eliminując w ten sposób funkcjonalny niedobór folianów i, miejmy nadzieję, pomagając poprawić odczucia depresja.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Kompleksowy przegląd badań wykazał, że witamina B6 może być bardziej skuteczna niż placebo w łagodzeniu objawów PMS, szczególnie depresji. Większość badań była jednak źle zaprojektowana. Mimo to, choć wiedza naukowa nie jest ostateczna, wielu pracowników służby zdrowia i ich pacjentki zgłaszają poprawę w PMS po zastosowaniu witaminy B6. Dlatego odpowiedź na witaminę B6 może być bardzo indywidualna. Do czasu zakończenia dalszych badań porozmawiaj z lekarzem na temat tego, czy stosowanie B6 jest odpowiednie i bezpieczne dla Ciebie. Następnie, biorąc witaminę, uważnie obserwuj swoje objawy. Zmiana może być zauważalna nawet do 3 miesięcy.

Cukrzyca
Wstępne dowody sugerują, że witamina B6 może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. W badaniu osób z cukrzycą osoby otrzymujące alfa-ketoglutaran pirydoksyny (forma witaminy B6) dla jednego miesiąc doświadczył znacznego obniżenia poziomu cukru we krwi na czczo w porównaniu do tych, którzy nie otrzymali suplement. Potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie, zanim można będzie wyciągnąć wnioski na temat związku między witaminą B6 a cukrzycą.

Ludzki wirus niedoboru odporności (HIV)
Witamina B6, szczególnie wraz z kompletnym kompleksem B, może pomóc złagodzić stres związany z HIV lub AIDS.

Witamina B6 na ADHD (deficyt uwagi / zespół nadpobudliwości)
Odpowiednie poziomy witaminy B6 są wymagane do prawidłowego rozwoju mózgu i są niezbędne do syntezy niezbędnych substancji chemicznych w mózgu, w tym serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Wstępne badanie wykazało, że pirydoksyna była nieco bardziej skuteczna niż metylofenidat (lek stosowany w leczeniu deficytu uwagi / zespołu nadpobudliwości (ADHD) w poprawie zachowania wśród osób nadpobudliwych dzieci. Chociaż intrygujące, wyniki tego badania nie były znaczące i żadne inne badania nie były w stanie potwierdzić tych wyników. Dlatego suplementacja witaminą B6 nie jest uważana za standardowe leczenie w przypadku deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD).

Reumatoidalne zapalenie stawów
Niski poziom witaminy B6 jest związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Może to wynikać z niskiego spożycia witaminy B6 i innych ważnych składników odżywczych przez osoby z tym zaburzeniem stawów. Zrównoważona dieta, w tym kompletny kompleks witaminy B, jest dobrym pomysłem dla każdego z przewlekłą chorobą, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów. Nie wiadomo, czy przyjmowanie dodatkowej witaminy B6 jest przydatne w przypadku zapalenia stawów.

Źródła dietetyczne witaminy B6

Dobre źródła dietetyczne witaminy B6 to kurczak, indyk, tuńczyk, łosoś, krewetki, wątroba wołowa, soczewica, soja, orzechy, awokado, banany, marchew, brązowy ryż, otręby, nasiona słonecznika, kiełki pszenicy i produkty pełnoziarniste mąka.

Dostępne formy witaminy B6

Witaminę B6 można znaleźć w multiwitaminach (w tym w kroplach do żucia dla dzieci i płynach), witaminach złożonych B lub można je sprzedawać osobno. Jest dostępny w różnych postaciach, w tym w tabletkach, kapsułkach i pastylkach do ssania. Witamina B6 jest również sprzedawana pod nazwą pirydoksal, pirydoksamina, chlorowodorek pirydoksyny i pirydoksal-5-fosforan.

Jak wziąć witaminę B6

Ludzie, którzy stosują zbilansowaną dietę zawierającą dobre źródła witaminy B6, powinni być w stanie sprostać codziennym wymaganiom bez przyjmowania suplementów. Suplementy witaminowe należy zawsze przyjmować z wodą, najlepiej po posiłku. Podobnie jak w przypadku wszystkich leków i suplementów, skonsultuj się z lekarzem przed podaniem dziecku suplementów witaminy B6.

Codzienne zalecenia dotyczące diety w witaminę B6 podano poniżej.

Pediatryczny

  • Noworodki do 6 miesięcy: 0,1 mg (odpowiednie spożycie)
  • Niemowlęta w wieku od 7 miesięcy do 1 roku: 0,3 mg (odpowiednie spożycie)
  • Dzieci od 1 do 3 lat: 0,5 mg (RDA)
  • Dzieci od 4 do 8 lat: 0,6 mg (RDA)
  • Dzieci od 9 do 13 lat: 1 mg (RDA)
  • Mężczyźni od 14 do 18 lat: 1,3 mg (RDA)
  • Kobiety od 14 do 18 lat: 1,2 mg (RDA)

Dorosły

  • 19 do 50 lat: 1,3 mg (RDA)
  • Mężczyźni w wieku 51 lat i starsi: 1,7 mg (RDA)
  • Kobiety w wieku 51 lat i starsze: 1,5 mg (RDA)
  • Kobiety w ciąży: 1,9 mg (RDA)
  • Kobiety karmiące piersią: 2,0 mg (RDA)

Zapobieganie chorobom serca i obniżanie poziomu homocysteiny: 3,0 mg na dzień.

Nudności i wymioty we wczesnej ciąży: w badaniach na ten temat stosowano 10 mg na dobę. Ilość do wykorzystania należy jednak ustalić wraz z położnikiem.

Dawki terapeutyczne dla niektórych stanów omówionych w części Zastosowania wynosiły od 100 do nawet 1800 miligramów dziennie. Używanie dawek większych niż 200 mg dziennie przez długi okres czasu może jednak powodować zaburzenia neurologiczne (patrz Środki ostrożności).

Środki ostrożności

Ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych i interakcji z lekami suplementy diety powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem wykwalifikowanego pracownika opieki zdrowotnej.

Witamina B6 może powodować zaburzenia neurologiczne, takie jak utrata czucia w nogach i nierównowaga, gdy jest przyjmowana w dużych dawkach (200 mg lub więcej dziennie) przez długi okres czasu. Przerwanie przyjmowania dużych dawek zwykle prowadzi do całkowitego wyzdrowienia w ciągu 6 miesięcy.

Bardzo rzadko zgłaszano reakcje alergiczne skóry na wysokie dawki suplementów witaminy B6.

Możliwe interakcje

Jeśli jesteś obecnie leczony którymkolwiek z poniższych leków, nie powinieneś stosować suplementów witaminy B6 bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.

Antybiotyki, Tetracyklina
Witaminy B6 nie należy przyjmować w tym samym czasie co antybiotyk tetracyklina, ponieważ zaburza to wchłanianie i skuteczność tego leku. Witamina B6 sama lub w połączeniu z innymi witaminami B powinna być przyjmowana w innym czasie niż tetracyklina. (Wszystkie suplementy kompleksowe witaminy B działają w ten sposób i dlatego należy je przyjmować w innym czasie niż tetracyklina).

Leki przeciwdepresyjne, Trójpierścieniowy
Przyjmowanie suplementów witaminy B6 może poprawić skuteczność niektórych trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, takich jak nortryptylina, szczególnie u osób starszych. Inne trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne obejmują dezypraminę i imipraminę.

Z drugiej strony inna klasa leków przeciwdepresyjnych zwanych inhibitorami monoaminooksydazy (IMAO) może obniżać poziom witaminy B6 we krwi. Przykłady IMAO obejmują fenelzynę i tranylcyprominę.

Witamina B6 i leki przeciwpsychotyczne
Wstępne dowody sugerują, że pirydoksyna może okazać się przydatna w leczeniu późnych dyskinez, które są powszechnym, ale frustrującym skutkiem ubocznym leków stosowanych w leczeniu schizofrenii. Późne dyskinezy charakteryzują się mimowolnymi ruchami ust i języka. Potrzebne są dalsze badania, aby wiedzieć, czy witamina B6 może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu tego działania niepożądanego.

Leki na gruźlicę
Leki przeciwgruźlicze, takie jak izoniazyd (INH) i cykloseryna (stosowane w opornych postaciach gruźlicy) zmniejszają poziom witaminy B6 we krwi.

Leki antykoncepcyjne
Leki antykoncepcyjne mogą obniżać poziom witaminy B6 we krwi.

Chemoterapia
Witamina B6 może zmniejszać niektóre działania niepożądane 5-fluorouracylu i doksorubicyny, dwóch środków stosowanych w leczeniu raka bez zmniejszania skuteczności chemioterapii.

Erytropoetyna
Terapia erytropoetyną stosowana w ciężkiej niedokrwistości może obniżać poziom witaminy B6 w czerwonych krwinkach. Dlatego suplementacja witaminy B6 może być konieczna podczas leczenia erytropoetyną.

Hydralazyna
Witamina B6 zmniejsza skuteczność hydralazyny, leku stosowanego w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.

Lewodopa
Witamina B6 zmniejsza skuteczność lewodopy, leku stosowanego w leczeniu choroby Parkinsona.

Metotreksat
Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów przyjmujące ten lek często mają niski poziom witaminy B6.

Penicylamina
Penicylamina, lek stosowany w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i choroby Wilsona (nadmierne ilość miedzi w organizmie, która może prowadzić do uszkodzenia wątroby) może obniżyć poziom witaminy B6 w organizmie ciało.

Witamina B6 i fenytoina
Witamina B6 zmniejsza skuteczność fenytoiny, leku stosowanego w leczeniu napadów drgawkowych.

Teofilina

Długotrwałe leczenie teofiliną w przypadku astmy może zmniejszyć stężenie witaminy B6 we krwi.

wrócić do: Strona główna suplementów i witamin

Wspieranie badań

Alpert JE, Fava M. Odżywianie i depresja: rola kwasu foliowego. Nutr Rev. 1997;5(5):145-149.

Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg AA, Fava M. Odżywianie i depresja: nacisk na folian. Odżywianie. 2000;16:544-581.

Awad AG. Przegląd diety i interakcji leków w leczeniu chorób psychicznych. Can J Psychiatry. 1984;29:609-613.

Baumgaertel A. Alternatywne i kontrowersyjne metody leczenia zespołu deficytu uwagi / nadpobudliwości. Pediatr Clin North Am. 1999; 46 (5): 977–992.

Bell IR, Edman JS, Morrow FD i in. Krótka komunikacja: Wzmocnienie witaminy B1, B2 i B6 trójpierścieniowego leczenia przeciwdepresyjnego w depresji geriatrycznej z zaburzeniami funkcji poznawczych. J Am Coll Nutr. 1992;11(2):159-163.

Bendich A. Potencjał suplementów diety w zmniejszaniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). J Am Coll Nutr. 2000;19(1):3-12.

Bhagavan HN, Brin M. Interakcja lek-witamina B6. Curr Concepts iNutr. 1983;12:1-12.

Stoisko GL, Wang EE. Profilaktyczna opieka zdrowotna, aktualizacja 2000: badanie przesiewowe i leczenie hiperhomocysteinemii w celu zapobiegania zdarzeniom choroby wieńcowej. Kanadyjska grupa zadaniowa ds. Prewencyjnej opieki zdrowotnej. CMAJ. 2000;163(1):21-29.

Boushey CJ, Beresford SA, Omenn GS, Motulsky AG. Ilościowa ocena homocysteiny w osoczu jako czynnika ryzyka chorób naczyniowych. JAMA. 1995;274:1049-1057.

Szczotka MG, Bennett T, Hansen K. Pirydoksyna w leczeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego: badanie retrospektywne u 630 pacjentów. Br J Clin Pract. 1998;42:448 - 452.

Bunkier VW. Rola żywienia w osteoporozie. Br J Biomed Sci. 1994;51(3):228-240.

Cardona, PD. [Interakcje lek-jedzenie]. Nutr Hosp. 1999; 14 (Suppl 2): ​​129S-140S.

Diegoli MS, da Fonseca AM, Diegoli CA, Pinoltti JA. Podwójnie ślepa próba czterech leków w leczeniu ciężkiego zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Int J Gynaecol Obstet. 1998;62:63 - 67.

Ebadi M, Gessert CF, Al Sayegh A. Interakcje fosforanowe z pirydoksalem. Q Rev Drug Metab Drug Interac. 1982;4(4):289-331.

Eikelboom JW, Lonn E, Genest J, Hankey G, Yusuf S. Homocyst (e) ine i choroba sercowo-naczyniowa: krytyczny przegląd dowodów epidemiologicznych. Ann Intern Med. 1999;131:363-375.

Fabian CJ, Molina R, Slavik M, Dahlberg S, Giri S, Stephens R. Terapia pirydoksyną w erytrodyzestezji dłoniowo-podeszwowej związanej z ciągłym wlewem 5-fluorouracylu. Inwestuj nowe leki. 1990;8(1):57-63.

Frisco S, Jacques PF, Wilson PW, Rosenberg IH, Selhub J. Nisko krążąca witamina B (6) jest związana z podwyższeniem markera zapalenia białka C-reaktywnego niezależnie od poziomu homocysteiny w osoczu. Krążenie. 2001;103(23):2788-2791.

Fugh-Berman A, Cott JM. Suplementy diety i produkty naturalne jako środki psychoterapeutyczne. Psychosom Med. 1999;61:712-728.

Heller CA, Friedman PA. Niedobór pirydoksyny i neuropatia obwodowa związana z długotrwałym leczeniem fenelzyną. Am J Med. 1983;75(5):887-888.

Hines Burnham, i in., Red. Fakty i porównania leków. St. Louis, MO: Fakty i porównania; 2000:18.

Jewell D, Young G. Interwencje w przypadku nudności i wymiotów we wczesnej ciąży (Cochrane Review). Cochrane Database Syst Rev. 2002; (1): CD000145.

Kelly GS. Interwencje żywieniowe i botaniczne pomagające w przystosowaniu się do stresu. [Przejrzeć]. Altern Med Rev. 1999 sierpnia; 4(4):249-265.

Kidd P. Zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości (zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD)) u dzieci: uzasadnienie zintegrowanego zarządzania. Altern Med Rev. 2000;5(5):402-428.

Kirschmann GJ, Kirschmann JD. Odżywianie Almanach. Wydanie 4 Nowy Jork: McGraw-Hill; 1996:57-59.

Lerner V, Kaptsan A, Miodownik C, Kotler M. Witamina B6 w leczeniu późnych dyskinez: wstępne badanie serii przypadków. Clin Neuropharm. 1999;22(4):241-243.

Lobo A, Naso A, Arheart K, i in. Obniżenie poziomu homocysteiny w chorobie wieńcowej przez niską dawkę kwasu foliowego w połączeniu z poziomem witamin B6 i B12. Am J Cardiol. 1999;83:821 - 825.

Malinow MR, Bostom AG, Krauss RM. Homocyst (e) ine, dieta i choroby sercowo-naczyniowe. Oświadczenie dla pracowników służby zdrowia z komitetu żywieniowego American Heart Association. Krążenie. 1999;99:178-182.

Morselli B, Neuenschwander B, Perrelet R, Lippunter K. Dieta osteoporozowa [w języku niemieckim]. Ther Umsch. 2000;57(3):152-160.

Murphy PA. Alternatywne metody leczenia nudności i wymiotów w ciąży. Obstet Gynecol. 1998;91:149-155.

Składniki odżywcze i składniki odżywcze. W: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM, i in., Red. Fakty i porównania leków. St. Louis, Mo: Fakty i porównania; 2000:4-5.

Omray A. Ocena parametrów farmakokinetycznych chlorowodorku tetracykliny po podaniu doustnym z witaminą C i kompleksem witaminy B. Hindustan Antibiot Bull. 1981; 23 (VI): 33–37.

Passariello N i in. Wpływ alfa-ketoglutaranu pirydoksyny na poziom glukozy i mleczanu we krwi u chorych na cukrzycę typu I i II. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1983;21(5):252-256.

Rall LC, Meydani SN. Witamina B6 i kompetencje immunologiczne. Nutr Rev. 1993;51(8):217-225

Zalecana dieta. Amerykańska Akademia Nauk. Dostęp: www.nal.usda.gov/fnic/Dietary/rda.html 8 stycznia 1999 r.

Rimm EB, Willett WC, Hu FB i in. Kwas foliowy i witamina B6 z diety i suplementów w związku z ryzykiem wystąpienia choroby niedokrwiennej serca u kobiet. JAMA. 1998;279:359-364.

Rock CL, Vasantharajan S. Status witaminowy u pacjentów z zaburzeniami odżywiania: związek ze wskaźnikami klinicznymi i efekt leczenia. Int J Jedzenie Disord. 1995;18:257-262.

Robinson K, Arheart K, Refsum H, i in. Niskie stężenie folianu i witaminy B6. Czynniki ryzyka udaru, choroby naczyń obwodowych i choroby wieńcowej. Krążenie. 1998;97:437-443.

Rumsby PC, Shepherd DM. Wpływ penicylaminy na funkcję witaminy B6 u człowieka. Biochem Pharmacol. 1981;30(22):3051-3053.

Schnyder G. Zmniejszony wskaźnik restenozy wieńcowej po obniżeniu poziomu homocysteiny w osoczu. N Eng J Med. 2001;345(22):1593-1600.

Seelig MS. Powikłania autoimmunologiczne D-penicylaminy - możliwy wynik zubożenia cynku i magnezu oraz inaktywacji pirydoksyny. J Am Coll Nutr. 1982;1(2):207-214.

Shimizu T, Maeda S, Arakawa H, i in. Zależność między poziomem teofiliny a krążącymi witaminami u dzieci z astmą. Pharmacol 1996;53:384-389.

Shor-Posner G, Feaster D, Blaney NT. Wpływ statusu witaminy B6 na stres psychiczny w badaniu podłużnym zakażenia HIV-1. Int J Psychiatry Med. 1994;24(3):209-222

Shumann K. Interakcje między lekami i witaminami w zaawansowanym wieku. Int J Vit Nutr Res. 1999;69(3):173-178.

Vail DM, Chun R, Thamm DH, Garrett LD, Cooley AJ, Obradovich JE. Skuteczność pirydoksyny w łagodzeniu toksyczności skórnej związanej z pegylowanymi (ukrytymi) liposomami zawierającymi doksorubicynę: randomizowane badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą z wykorzystaniem modelu psiego. Clin Cancer Res. 1998;4(6):1567-1571.

Vermeulen EGJ, Stehouwer CDA, Twisk JWR i in. Wpływ leczenia obniżającego poziom homocysteiny kwasem foliowym i witaminą B6 na postęp subklinicznej miażdżycy tętnic: randomizowane badanie kontrolowane placebo. Lancet. 2000;355:517-522.

Vidrio H. Interakcja z pirydoksalem jako możliwy mechanizm niedociśnienia hydralazyny. J Cardiovasc Pharmacol. 1990;15(1):150-156.

Wada M. Działania niepożądane leków przeciwgruźliczych i postępowanie [w języku japońskim]. Nippon Rinsho. 1998;56(12):3091-3095.

Weber P. Rola witamin w zapobieganiu osteoporozie - krótki raport o stanie. International Journal of Vitaminology and Nutrition Research. 1999;69(3):194-197.

Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, Shaughn O'Brien PM. Skuteczność witaminy B6 w leczeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego: przegląd systematyczny. BMJ. 1999;318(7195):1375-1381.

wrócić do: Strona główna suplementów i witamin