Czy objawy zaburzenia afektywnego dwubiegunowego mogą powodować utratę apetytu?

Jeśli doświadczasz dwubiegunowej manii i nie jesz, nie jesteś sam. Wiele osób faza maniakalna zaburzenia afektywnego dwubiegunowego mają utratę apetytu. Czasami z powodu zapomnienia, a może zwiększonego poczucia zadowolenia, dwubiegunowa mania i brak jedzenia są ze sobą często powiązane.

Dwubiegunowa mania i niejedzenie

Jeśli dwubiegunowa mania powoduje, że nie jesz, koniecznie musisz znaleźć sposoby powrotu do odżywiania swojego ciała w zdrowy sposób. Dieta i odżywianie są istotnymi aspektami zdrowia psychicznego każdego człowieka. Ale jeśli chodzi o tych z zaburzenie afektywne dwubiegunowezdrowa dieta jest niezbędna do leczenia objawów, a tym samym do ogólnej jakości życia.

Oczywiście nasilenie choroby afektywnej dwubiegunowej (i czas trwania w fazie maniakalnej) może wpływać na poziom, na który wpływa apetyt. Dla niektórych utrata apetytu może trwać dzień lub dwa, podczas gdy inni doświadczający manii dwubiegunowej mogą nie chcieć jeść przez tygodnie.

Dwubiegunowa, maniakalna i utrata apetytu

Bipolarny stan maniakalny i brak jedzenia z powodu utraty apetytu może być bardzo niebezpieczne. Chociaż możesz nie odczuwać regularnych sygnałów głodu, ważne jest, aby nadal stosować zdrową dietę i konsekwentnie jeść przez cały dzień (Czy w ogóle pomagają witaminy Bipolar?). Przestrzeganie zdrowej diety dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową nie tylko pomoże uniknąć potencjalnych problemów fizycznych związanych z niejedzeniem, ale może także pomóc w zarządzaniu dwubiegunowa mania objawy Zdrowa dieta dwubiegunowa składa się z:

• Fasola - fasola jest bogata w magnez i zgodnie z wieloma badaniami magnez zmniejsza objawy manii. Jeśli więc cierpisz na dwubiegunową manię i nie jesz, dobrym pomysłem może być rozpoczęcie stosowania fasoli.
• Sól - konsekwentne stosowanie soli, ponieważ osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mają zaburzenia równowagi sodu w mózgu. Nierównowaga sodu może prowadzić do dezorientacji umysłowej, wahań nastroju, pocenia się, gorączki i biegunki.
• Omega-3 - znaleziony w makreli, śledziu, pstrągu, łososiu i tuńczyku. Omega-3 są synonimem zdrowej funkcji mózgu i zdrowej funkcji mózgu, która może pomóc w impulsywności związanej z dwubiegunową manią.
• Indyk - tryptofan jest aminokwasem występującym u indyka. Chociaż stało się to synonimem senności odczuwanej przez wielu po obiedzie w Święto Dziękczynienia, tryptofan pomaga w produkcji serotoniny. Wielu uważa również, że tryptofan pomaga w leczeniu objawów manii dwubiegunowej. Jeśli nie lubisz indyka, tryptofan można również znaleźć w jajach, tofu i serze.

Jeśli próbujesz zachować spójność ze swoją dietą w fazie maniakalnej i doświadczasz utraty apetytu, ważne jest, aby wiedzieć, że są pewne rzeczy, z których należy unikać. Przestrzeganie zdrowej diety w chorobie afektywnej dwubiegunowej oznacza wyeliminowanie:

• Kofeina - kofeina może powodować zakłócenia snu i utratę apetytu, co może pogorszyć objawy dwubiegunowe. Ponadto kofeina sama w sobie może wywoływać dwubiegunową manię (Kawa i zaburzenie afektywne dwubiegunowe nie mieszają się).
• Alkohol - alkohol nie tylko negatywnie wpływa na skuteczność leków dwubiegunowych, ale może również zaostrzać wahania nastroju. Dodatkowo, jeśli cierpisz na dwubiegunową manię i utratę apetytu, alkohol może przyczyniać się do impulsywności, której możesz doświadczać.

Jeśli dwubiegunowa mania i brak jedzenia idą w parze ze sobą, pomocne może być włączenie diety składającej się z wyżej wymienionych pokarmów. Jeśli jednak masz trudności z radzeniem sobie z chorobą afektywną dwubiegunową i utratą apetytu, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza.

odniesienia do artykułów