Pamiętając o stracie w Halloween

Niezależnie od tego, czy ma pogańskie, czy katolickie pochodzenie, Halloween to pora roku, aby pamiętać o zmarłych. Na przykład mój kościół poświęca chwilę na przypomnienie sobie naszych zmarłych członków - dwóch z nich przez samobójstwo. Tak więc, na cześć Halloween lub Dnia Wszystkich Świętych lub jakkolwiek to nazwiesz, oto lekcje życia, których nauczyłem się od śmierci.

Lekcja pierwsza: Usługa ma moc uzdrawiania.

Niektórzy ludzie bardziej naturalnie przyciągają się do pracy w społeczności niż inni, a ja jestem jedną z nich. Odkryłem, że czasami pomaga to moim objawom psychicznym. Wychodzenie poza siebie i robienie czegoś dla innych pomaga mi w zamian.

Na przykład popadłem w poważną depresję po uderzeniu huraganu Katrina. Zastanawiałem się, gdzie w tym wszystkim był Bóg. Mniej więcej w tym samym czasie otrzymałem e-mail z zaproszeniem do Biloxi, który został wyrównany w 90 procentach. Wykorzystałem okazję.

Znalazłem Boga w Biloxi. Znalazłem go w działaniach ludzi, którzy pomagali. Jedna para - nigdy nie otrzymałem ich nazwisk - odbyła kasę w podróży do Las Vegas, aby pomóc na linii dystrybucji zaopatrzenia. Inni ludzie, którzy stracili wszystko, podarowali zapasy, których nie potrzebowali, tym, którzy potrzebowali, powiedzieli zapasy. Bóg był obecny w działaniach pomocników.

Jak powiedział pan Rogers: „Gdy byłem chłopcem i widziałem przerażające rzeczy w wiadomościach, moja mama mówiła do mnie:„ Szukaj pomocników. Zawsze znajdziesz ludzi, którzy pomagają. ”

Lekcja druga: Samobójstwo nie jest bezbolesne.

W przeciwieństwie do piosenki samobójstwo nie jest bezbolesne, ani dla osoby, która próbuje ją wykonać, ani dla osób pozostawionych w tyle.

Znałem kilka osób, które popełniły samobójstwo i nie mam odpowiedzi, dlaczego. Prawdopodobnie nigdy nie będę. To prawda, że ​​większość z nich cierpiała na choroby psychiczne i wiem z pierwszej ręki ból, który powoduje, ale wciąż nie mam odpowiedzi, dlaczego postanowili to wszystko zakończyć. Wystarczająco trudno jest stracić kogoś z przyczyn naturalnych, ale samobójstwo pozostawia po sobie więcej pytań niż odpowiedzi.

W trosce o pełne ujawnienie, trzy razy próbowałem popełnić samobójstwo. Kiedyś był w trakcie epizodu psychotycznego, pozostałe dwa razy znajdowały się w środku sytuacji, która, jak sądzę, trwała, ponieważ nie było końca. Od tego czasu dowiedziałem się, że sytuacja jest tymczasowa, nawet jeśli nie widać końca. Samobójstwo prawie nigdy nie jest tego warte.

Poszukiwanie pomocy nie jest niczym złym. Ten rodzaj bólu, z którego można się zregenerować. Ale samobójstwo pozostawia dziurę, która nigdy nie jest wypełniona.

Lekcja trzecia: wykorzystaj dzień.

Jestem wielkim zwolennikiem wykorzystywania każdego dnia, ponieważ nie wiemy, ile będziemy mieli. Życie jest zbyt krótkie, aby być nieszczęśliwym. Weź leki, pozostań na terapii i rób to, co możesz, aby cieszyć się życiem. Zwalcz swoją chorobę psychiczną za pomocą wszelkich dostępnych środków.

Nie zawsze będzie można być optymistą. Depresja sprawia, że ​​prawie niemożliwe jest zrobienie czegokolwiek. Ale można nauczyć się, jak znaleźć dobro w każdej sytuacji i przezwyciężyć depresję poprzez leki, porady i umiejętności radzenia sobie. Czcij tych, których znasz, którzy nie przeżyli swojej choroby psychicznej, stając się zdecydowanym stawić czoła swojemu.