Czy osoby z chorobą psychiczną mogą żyć samotnie?

To pytanie zadałem mi niedawno: „Czy ludzie z chorobą psychiczną, taką jak choroba afektywna dwubiegunowa, mogą żyć samotnie?”

Odpowiedź była dla mnie oczywista - tak! Absolutnie. Oczywiście nawet osoba z poważną chorobą psychiczną, może żyć sam.

Ale potem pomyślałem o tym przez chwilę i być może nie jest to takie proste. Być może istnieją narzędzia ułatwiające życie we własnym zakresie.

Czy każdy może żyć samotnie z chorobą psychiczną?

Nie oznacza to, że każdy z chorobą psychiczną może żyć sam. Tak, wierzę, że większość ludzi, którzy chcą żyć samodzielnie, może to zrobić przy wsparciu. Smutne jest jednak to, że nie wszyscy będą pasować do tej sytuacji. Niektóre osoby potrzebują codziennej opieki pod nadzorem. Nie ma w tym wstydu. Niektórzy z nas potrzebują trochę więcej pomocy niż inni, aby żyć naszym najlepszym życiem.

Jednak większość osób, z pewną pomocą, może żyć samodzielnie, jeśli sobie tego życzy.

Co trzeba samodzielnie żyć?

Jednak samodzielne życie wymaga pracy. Dla niektórych osób praca ta przychodzi łatwo, ale dla osoby z chorobą psychiczną może nie być. Potrzebujesz:

• Możliwość płacenia za rzeczy takie jak czynsz i rachunki
• Zdolność do pamiętaj, aby nadążyć z takimi rzeczami jak płatność rachunków
• Zdolność do zadbaj o swoje potrzeby fizyczne, emocjonalne i duchowe
• Zdolność do zaspokojenia twoich potrzeb zdrowotnych, takich jak przyjmowanie leków i chodzenie na wizyty lekarskie
• Zdolność do sięgnąć po więcej pomocy kiedy to potrzebujesz

Jednak to, że żyjesz sam, nie oznacza, że ​​musisz poradzić sobie ze wszystkim sam.

Ułatwienie samodzielnego życia

Jest wiele rzeczy, które rodzina i przyjaciele mogą zrobić, aby wesprzeć ukochaną osobę, która chce żyć niezależnie. Możesz:

• Pomagaj zarządzać finansami, konfigurując automatyczne płatności rachunków i pisząc postdatowane czeki czynszowe
• Pomagaj zarządzać spotkaniami, zapewniając lub zapewniając transport na spotkania medyczne
• Odbierz recepty co miesiąc
• Zameldować się często; ustaw planowe godziny zameldowania
• Wspieraj emocjonalnie i rozpoznawaj zmagania, prawdopodobnie będą niepowodzenia dla kogoś, kto potrzebuje wsparcia, ale to nie znaczy, że nadal nie mogą iść naprzód
• Przynieś gotowe posiłki
• Pomoc w czyszczeniu lub praniu
• Podziel się obciążeniem z innymi - każda osoba może zapewnić trochę wsparcia, więc nikt nie będzie próbował zapewnić go samemu

Wszystko, co możesz zrobić, aby ułatwić codzienne życie, może pomóc zapewnić sukces każdemu, kto żyje samodzielnie. Pamiętaj jednak, że nikt nie jest superbohaterem, więc nie spodziewaj się, że zapewnisz całe wsparcie samodzielnie. Wiedzieć, kiedy zadzwonić do innych przyjaciół i rodzina i wiedzieć, kiedy zadzwonić do profesjonalistów. Istnieje wiele agencji, które mogą pomóc w przejściowym mieszkaniu, częściowo wspierać życie i usługi wsparcia dla osób żyjących niezależnie.

Wszystkim, którzy szukają pomocy, zalecam skontaktowanie się z lokalną grupą ds. Zdrowia psychicznego, ponieważ może ona lepiej skierować Cię do lokalnych służb. Spróbuj tego wyszukiwarka zdrowia psychicznego lub a linia pomocy jeśli nie masz pewności, jak zacząć.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google Plus lub @Natasha_Tracy na Twitterze.