Walka z izolacją choroby psychicznej dzieciństwa

Choroba psychiczna dziecka izoluje całą rodzinę. Lęk społeczny, nieprzewidywalne wybuchy, problemy sensoryczne - wszystko to może sprawić, że świat zewnętrzny będzie wyczerpujący dla twojego dziecka (Choroba psychiczna, izolacja i samotność). Osąd, piętno i strach czynią je męczącymi dla rodziców. Izolacja chorób psychicznych u dzieci jest naszym największym wrogiem. Zwalcz to.

Nie poddawaj się izolacji dziecięcej choroby psychicznej

Izolowanie jest łatwe. Unikając spotkań rodzinnych, unikasz rozmów na temat swojego „uduchowionego” dziecka lub tego, jak choroba psychiczna z dzieciństwa jest sztuczką wywołaną przez duża apteka. Unikając przyjaciół, nie musisz wyjaśniać krachów swojego dziecka ani czuć się zawstydzonym, gdy musisz go złapać tuż przed skokiem do akwarium w zoo.

Niepokojami są jednak samotność i nuda. Nauczyłem się na własnej skórze, że nuda mojego syna w domu była znacznie gorsza niż nasz dyskomfort w społeczności. Kiedy się nudzi, przechodzi w tryb krachu. Jego zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD)

oznacza, że ​​się nudzi co około 20 minut. Obecnie, jeśli mój syn jest w domu, teraz spodziewa się grać w gry wideo. Kiedy dowiaduje się, że nie może, wybuchy mogą trwać od 20 minut do godziny. Stało się prawie konieczne, że planuję zabawę, zajęcia społeczne i podróże, jeśli chcę zachować zdrowie psychiczne całego domu.

Jak ograniczyć izolację spowodowaną chorobą psychiczną dzieciństwa

Idź na Playdates, uczestniczyć w imprezach

Nie unikaj playdates ani przyjęć urodzinowych. Wiem, wizje wszystkiego, co może pójść nie tak, tańczą ci w głowie. Też mam te wizje. Jednak dzieci, które moje dziecko zna od lat, bardziej wybaczają jego zachowania, ponieważ one rozumiem go lepiej i czuję, że rozumieją go lepiej, ponieważ widzą go w większej liczbie miejsc niż tylko szkoła. Tak, musieliśmy wcześnie wychodzić z zajęć z powodu objawów ADHD, ale to w porządku. Mamy go w grupach umiejętności społecznych, a on zajął się zarządzaniem zachowaniami po szkole, aby rozwiązać niektóre z tych problemów. Istnieje wiele sposobów pomóż swojemu dziecku w socjalizacji.

Dołącz do działań społeczności

Na przykład, mój mąż i ja dołączyliśmy do Parent Teacher Association w szkole moich dzieci (Zajęcia dla dzieci i członków rodziny ADHD). Miało to nieplanowany efekt uboczny polegający na tym, że nawiązaliśmy kontakt z nauczycielami i administratorami, którzy wtedy jeszcze lepiej poznali moje dziecko. Nie był tylko „kłopotliwym” dzieciakiem, który wybuchał na korytarzach.

Zaplanuj i jedź na wakacje

W poprzednim poście o nazwie Podróżowanie z dzieckiem z chorobą psychiczną, doświadczenia autora odzwierciedlają moje; i podobnie jak ona zmieniłem podróżowanie w sztukę. Z mojego punktu widzenia podróżowanie wywołuje niepokój, ale bycie rodzicem dziecka z chorobą psychiczną oznacza regularny niepokój. Skupiam się na tym, co powodują scenariusze mniej lęk zamiast lęku zerowego. Może to tylko ja, ale ja izolacja strachu bardziej niż boję się osądu obcych. Wizje mojego dziecka jako samotnego nastolatka przerażają mnie bardziej niż perspektywa wybuchu na wycieczce (co wiele mówi, ponieważ scenariusz wybuchu bardzo mnie przeraża).

Nie umniejszam obaw innych rodziców. Mówię tylko, że wszystkie rodziny zasługują na coś lepszego niż izolacja. Choroba psychiczna nie czyni naszych rodzin i naszych dzieci mniej godnymi życia. Nie możemy pozwolić, żeby nas to ograniczało.

Podróżowanie z dzieckiem z chorobą psychiczną, aby uniknąć izolacji

Moje wideo w tym miesiącu odzwierciedla to, czego się dowiedziałem o planowaniu wakacji z moimi dziećmi.