Czy jesteś uzależniony od telefonu?

Skąd wiesz, czy jesteś uzależniony od telefonu? Telefony i tablety szybko stają się najbardziej uzależniającymi substancjami w kulturze zachodniej (Czym jest uzależnienie? Definicja uzależnienia). Zakres, w jakim używamy i polegamy na naszych telefonach, jest oszałamiający. Szybko stajemy się społeczeństwem pełnym uzależnieni od telefonu komórkowego i mediów społecznościowych, dzięki fantastycznym osiągnięciom w technologii telefonów komórkowych, które mają poprawić nasze życie. Pierwszym krokiem do ograniczenia narastania uzależnienia od telefonu jest szerzenie świadomości na temat tego, co znaczy być uzależnionym od telefonu.

Identyfikacja uzależnienia od telefonu

Identyfikacja uzależnienia od telefonu jest ważna, ponieważ ta obsesja ma bardzo szkodliwy wpływ na jakość naszego codziennego życia. W rzeczywistości korzystanie z telefonów komórkowych ma dodatnią korelację z poziomami stresu. Jeśli trudno ci uwierzyć, że ktoś może być uzależniony od swojego telefonu, możesz znaleźć ten artykuł na

Nauka uzależnienia od mediów społecznościowych bardzo pouczające. Poświęć chwilę, aby naprawdę zastanowić się nad relacją z telefonem i czy możesz być od niego uzależniony.

Twój telefon: Czy jesteś uzależniony?

Czy odczuwasz negatywne konsekwencje używania telefonu komórkowego? Wszystko od bólu szyi do SMS-y podczas jazdy można uznać za negatywną konsekwencję korzystania z telefonu komórkowego. Te problemy są dobrymi wskaźnikami uzależnienia od telefonu.

Pytania, które należy zadać sobie na temat uzależnienia od telefonu

Zdjęcie dzięki uprzejmości użytkownika Flickr Edycja Kumara.

Możesz znaleźć Becky na Facebook, Świergot, Google+ i jej strona internetowa.