Leczenie z przewodnikiem i leczenie zaburzeń odżywiania

Zdjęcia z przewodnikiem i inne metody, które docierają pod umysł świadomego myślenia, mogą być przydatne w pomaganiu ludziom w wyjściu z zaburzeń odżywiania. Ludzie z zaburzeniami odżywiania często mają przed sobą tajemnice. To są tajemnice, o których mają niewielką lub żadną świadomość.

Wina, wstyd i ostra samokrytyka towarzyszą większości zaburzeń odżywiania. Ludzie wierzą, że robią coś słabego i złego, nadużywając zbyt dużej lub niewystarczającej ilości jedzenia, albo biorąc środki przeczyszczające lub wymiotując, albo kompulsywnie ćwicząc, aby zmniejszyć kalorie. Mogą być bezlitosni w swoich samobójczych myślach.

Ale zaburzenia jedzenia nie dotyczą jedzenia, bycia złym lub niedoborem. Zaburzenia odżywiania polegają zwykle na ochronie się przed nieznośnym strachem. Ten strach jest tak dokładny i długotrwały, że często ludzie nie wiedzą, że się boją. Nawet wiedza o ich strachu może być dla nich tajemnicą. Źródłem ich strachu i jego lęku jest tajemnica (lub jedna z kilku tajemnic), która wyzwala zachowanie zaburzenia odżywiania.

Kierowane obrazy, wykonane delikatnie i z szacunkiem, mogą być bardzo pomocne na różnych etapach leczenia zaburzeń odżywiania.

Od wielu lat korzystam z przewodników z klientami cierpiącymi na bezimienny i oszałamiający strach i ból emocjonalny. Wiele kobiet boryka się z różnymi formami bulimii. Przejście do stanu relaksu i pozwolenie, aby ujawniły się obrazy nieświadomości, jest sposobem, w jaki osoba może powiedzieć to, czego nie może powiedzieć, a nawet pomyśleć, w języku codziennej rozmowy.

Zdolność nazwania naszych lęków jest pierwszym i najważniejszym krokiem w ich rozwiązywaniu. Zamiast czuć się bezradnym w uścisku strachu, musimy zmienić naszą perspektywę, abyśmy mogli zrozumieć, co nas przeraża. Aby to zrobić, musimy znaleźć sposób na wyrażenie tych obaw.

Zdjęcia z przewodnikiem umożliwiają pojawienie się złożonych uczuć w zrozumiały i niezagrożony sposób. Na początku szczegóły tajemnic osoby pozostają chronione. Jednocześnie osoba może używać metaforycznego języka, aby nazwać to, co w życiu emocjonalnym było bezimienne.

Na przykład kobieta może znaleźć się na pięknej zielonej łące w słoneczny dzień. Z radością idzie ścieżką, która staje się coraz bardziej rockowa. Staje się coraz bardziej niespokojna, gdy dzień robi się ciemniejszy. Podchodzi do zaniedbanego, zaniedbanego starego domu.

Bez żadnej interpretacji psychoterapeuta może pozostać przy doświadczeniu danej osoby. To, co osoba odczuwa i myśli na tych zdjęciach, to uczucia i myśli, które ma w swoim codziennym życiu. Ale w jej codziennym życiu nie są tak precyzyjne i zwarte. A co najważniejsze, nie sprawdza swoich doświadczeń z zaufanym i godnym zaufania towarzyszem wiedzy.

Na wczesnym etapie kobieta może badać łąkę i ścieżkę, na której czuje się szczęśliwa i wygodna. Być może może też spojrzeć na to, gdzie jej ścieżka życia jest kamienista i ciemna, jeśli jest gotowa. Bardziej prawdopodobne jest, że zajmie trochę czasu, zanim zacznie ze strachem badać, co kryje dla niej ciemny dom. Podczas eksploracji swoich zdjęć z psychoterapeutą zyskuje siłę i pewność siebie, jeśli chodzi o umiejętność pozostawania w obecności swoich uczuć. Może poruszać się przez niektóre nieświadome zakazy i uświadamiać zaniedbane struktury wewnątrz niej.

Zaburzenia odżywiania służą odciągnięciu ludzi od ich nieznośnych uczuć. Dzięki pracy wizerunkowej z niezawodnym i niezawodnym psychoterapeutą klient może rozwinąć większą siłę, aby tolerować swoje uczucia. Kiedy uczy się ufać i polegać na swoich własnych wewnętrznych zasobach, jest w stanie zbliżyć się do lepszego zrozumienia swoich lęków i tajemnic.

Im więcej może poznać i pozostać obecna w swoich uczuciach, tym mniej potrzebuje zaburzenia odżywiania jako ucieczki. Uczy się znosić własne ludzkie doświadczenie. Uczy się również szacunku i współczucia dla jej zdolności do zmobilizowania własnej siły, aby zaspokoić swoje obawy.

W końcu pojawi się znaczenie w jej obrazach. Zrozumie swoje szczęście na powierzchni, mroczne, ukryte lęki i samotną, trudną drogę, którą kroczy.

Z czasem zacznie czerpać korzyści z przeżywania samych zdjęć. Uczy się metod relaksacyjnych w niespokojnym stanie. Odkrywa, że ​​może komunikować się i dzielić z innym człowiekiem, jednocześnie doświadczając intensywnych uczuć.

Kiedy zyskuje współczucie i szacunek dla swojej odwagi w eksplorowaniu swojego wewnętrznego świata, maleje i ostatecznie przestaje myśleć o sobie. Kiedy uczy się być obecna dla siebie i innych ludzi, gdy jest w intensywnym stanie emocjonalnym, zwiększa swoją samoocenę. A gdy staje twarzą w twarz ze swoim wewnętrznym lękiem i rozwiązuje go, nie musi już korzystać ze swoich dawnych dróg ucieczki od zaburzeń jedzenia.

Droga do powrotu do zdrowia po zaburzeniach jedzenia jest złożona. Wymaga cierpliwości, czasu, współczucia i wsparcia, a także głębokiego zrozumienia nieświadomych procesów. Korzystanie ze zdjęć z przewodnikiem jako części leczenia może pomóc w utworzeniu powiązań między klientem a jej nieokreślonym wewnętrznym doświadczeniem, które przyczynia się do zaburzeń odżywiania. Nazywanie, rozumienie i integracja tych linków to esencja odzyskiwania.

Kolejny: O Joannie Poppink
~ wszystkie triumfalne artykuły podróżnicze
~ biblioteka zaburzeń odżywiania
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń odżywiania