Definiowanie i osiąganie radości w życiu

Radość to trwałe poczucie dobrobytu i wewnętrzny spokój - połączenie z tym, co ważne. ~ Oprah

Radość ujawniona

Jaki masz pomysł na radość? Co budzi w tobie poczucie spokoju, pokoju i zadowolenia?

Radość to dobre samopoczucie. Wyrasta z duchowej łączności, która tworzy wewnętrzny spokój, pokój i zadowolenie. Ogrzewa twoje serce i duszę. Wstawanie, aby przywitać wschód słońca, jazda malowniczą drogą do biura lub słyszenie uroczego głosu mojej siostry, gdy śpiewa Louis Armstrong, Co za cudowny świat. Uczucie radości nie jest ulotne. Jest długotrwały. Do tego stopnia, że ​​gdy myślę o tych przykładach wraz z innymi, pojawia się w nich ogromne zadowolenie. Co wywołuje dla ciebie radość?

Co wywołuje radość?

Być świadomym co wywołuje radość dla Ciebie. Każdy będzie miał wyjątkowe poczucie tego, co to jest. Musisz przyjąć perspektywę radości. Ważne jest uznanie tych chwil, w których odczuwasz ogromny spokój, spokój i zadowolenie. Dlaczego? Ponieważ wtedy jesteś bardziej skłonny do zwracania na to większej uwagi i częściej wybierasz te doświadczenia. Niesamowitą rzeczą w radości jest to, że możesz jej doświadczyć nawet podczas prób i udręk. Czy potrafisz pomyśleć o czasach, w których przeżywałeś okres niepewności, smutku lub trudności, a ogarnęło cię poczucie spokoju i pokoju, a może ktoś cię rozśmieszył? Radość rodzi się z wewnątrz, ale może być wywołana przez zewnętrzne źródła.

Kroki do osiągnięcia radości

Radość jest osiągalna. Jednak nie wszyscy doświadczą radości w ten sam sposób. Najważniejsze jest to, że radość kiełkuje od wewnątrz. Gdzieś tam nie ma. Nikt nie dostarczy go w paczce. To Twój wybór. Osiągnięcie radości zależy od pielęgnowania duchowego połączenia, które z kolei przynosi spokój, spokój i zadowolenie.

Radość zstępuje na nas delikatnie jak wieczorna rosa i nie toczy się jak grad. ~ Jean Paul

Każdego dnia:

• Pielęgnuj swoją duchową więź.
• Pomyśl pozytywne myśli.
• Zrób listę tego, co wywołuje radość.
• Rób więcej tego, co napełnia cię radością.
• Weź udział w zajęciach rekreacyjnych.
• Śmiać się dużo.
• Dziel się radością z innymi.
• Zrób więcej tego.

Zadeklaruj swoją radość

Jeśli doświadczyłeś takiego stanu radości, masz to. Ale jeśli nie, to nadszedł czas, aby skupić się na rozwijaniu duchowej łączności. Wyobraź sobie, że doświadczasz radości każdego dnia. Doświadczanie radości leży w tobie.

Radość płynie z wnętrza. Nikt cię nie raduje; wybieracie radość. ~ Autor nieznany

Zadeklaruj swoją radość. Wizualizuj, jak to jest. Bądź celowy i biegnij do tego!

Możesz też znaleźć u niej Dr. Saviona stronie internetowej, Google+, Świergot, Linkedin i Facebook.