Czy testy zdrowia psychicznego online faktycznie działają?
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Czy testy zdrowia psychicznego online faktycznie działają?
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: Odzyskiwanie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. Naprawdę?!
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
Czy testy zdrowia psychicznego online faktycznie działają?
Stawianie czoła wyzwaniom związanym ze zdrowiem psychicznym jest mylące. Wiele stron internetowych oferuje testy, które pomogą Ci uporządkować objawy zdrowia psychicznego. Często są bezpłatne, poufne i zawierają obietnicę odpowiedzi. Ale czy testy zdrowia psychicznego online działają? Rozważ te wytyczne:
- Użyj wiarygodnego źródła. The testy psychologiczne online oferowane w HealthyPlace, na przykład, są oparte na wiarygodnych źródłach, takich jak DSM-5 oraz aktualne testy psychologiczne, takie jak Kwestionariusz depresji Goldberga. Z drugiej strony spektrum quizy na Facebooku, takie jak „Jak wrażliwy jest Twój radar OCD?” Są niedokładne i mylące.
- Przeanalizuj swoje wyniki. Nie polegaj na tym, co mówi test. Zamiast tego zapisz swoje objawy i ich ingerencję w twoje życie. Dopasuj listę do wyników testu i sprawdź, czy się zgadzają.
- Weź więcej niż jeden i porównaj wyniki pod kątem spójności. Ale…
- Ogranicz zdawanie testu. Nie marnuj czasu na wiele różnych testów. Weź kilka, zbierz informacje i wykorzystaj je, by iść naprzód.
Jedną z najważniejszych rzeczy do zapamiętania w testach zdrowia psychicznego online jest to, że żaden test online nie jest przeznaczony do diagnozowania. Testy online mogą pomóc Ci uporządkować objawy i działać jako narzędzie do rozmowy z bliskimi, lekarzami, terapeutami i nie tylko. Przy prawidłowym stosowaniu testy zdrowia psychicznego online mogą dostarczyć cennych informacji, które mogą prowadzić do uzdrowienia.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z oceną i testami zdrowia psychicznego online
- Testy psychologiczne
- Testy diagnostyczne choroby psychicznej
- Narzędzia do oceny zdrowia psychicznego i badania przesiewowe
- Jak zdiagnozować chorobę psychiczną
- Jaką chorobę psychiczną mam?
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: W jaki sposób online testy zdrowia psychicznego są pomocne lub nie? Zapraszamy do udziału, dzieląc się swoimi przemyśleniami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Jak znalazłem odpowiednie leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej 2
- Wpływ braku snu na zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Radzenie sobie z efektami ubocznymi leków przeciwdepresyjnych
- Wskazówki dotyczące radzenia sobie ze piętnem choroby psychicznej w szkole
- Akceptowanie nieuniknionych wyzwalaczy PTSD
- Radzenie sobie z chorobą psychiczną w miejscu pracy nie jest łatwe
- Stwórz umowy dotyczące bezpieczeństwa psychicznego dla nastolatków z Bipolar
- Przeżywanie negatywnych myśli, które sprawiają, że płaczę do snu
- Drażliwy, gniewny i niespokojny: zarządzanie gniewem i niepokój
- Znaczenie odwagi, lęku i ciebie
- Praktyczne wskazówki dotyczące samoopieki w przypadku chorób psychicznych
- Trzy bariery dla odzyskiwania zaburzeń odżywiania
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Odzyskiwanie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. Naprawdę?!
Odzyskiwanie choroby afektywnej dwubiegunowej to termin, od którego staram się trzymać z daleka, mówiąc o swoim życiu z chorobą afektywną dwubiegunową 2. W rzeczywistości uważam, że jest to destrukcyjne i mylące dla tych, którzy mają do czynienia z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Jak rozmawiać ze studentem o chorobie psychicznej
- Wyznaczanie granic odzyskiwania uzależnienia: Moje pożegnanie z uzależnieniem
- Porady dotyczące zdrowia psychicznego z czytania tarota
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Była jak księżyc… część jej była zawsze ukryta”.
Czytaj więcej cytaty zdrowia psychicznego.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, Stumbleupon lub Google +), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, zakreśl opcję HealthyPlace w Google+, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Pintereście i podziel się swoimi szpilkami dotyczącymi zdrowia psychicznego na naszym Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
