Samookaleczenie i piosenka o przyjęciu, kim jesteś

Szczególnie trudno jest nastolatkom zatrzymać się na chwilę i nie przejmować się tym, co inni mogą o nich myśleć i mówić. Dziewczyny mogą być okrutne, a te, które są najokrutniejsze i mają trudności z zaakceptowaniem tego, kim są, odczuwają potrzebę wyrzucenia tego innym. Dla walczących nastolatków samookaleczenia, brudny wygląd lub cichy chichot mogą prowadzić do opuszczenia klasy, pójścia do łazienki i cięcie do końca zajęć.

Wiem o tym, ponieważ dokładnie tak radziłem sobie z tymi problemami podczas moich nastolatków.

Minęły lata, zanim w końcu dotarłem do miejsca, w którym mógłbym spojrzeć w lustro i poczuć się dobrze, gdy osoba zaczęła ode mnie. Nadal walczę ze swoją pewnością siebie i większość ludzi tak robi, ale w porównaniu z walkami z mojej przeszłości - z dumą zaszedłem tak daleko. Czasami jednak potrzebujemy czegoś, co przypomni nam o naszej sile, a nasze piękno i muzyka mogą być źródłem potrzebnej siły.

Przyznaję, że jestem ćpunem dla wiadomości rozrywkowych. Czasami fascynuje mnie zwariowany, popsuty świat celebrytów. Słyszałem o nowym teledysku, który nakręcił Colbie Caillat, poświęconym kobietom i dziewczętom, ich wewnętrznemu pięknu i pewności siebie.

Przyznaję coś jeszcze - trochę płakałem.

Niech muzyka przyniesie Ci pewność, gdy najbardziej jej potrzebujesz

Muzyka wywołuje tyle emocji, a czasem muzyka, której słuchamy, może prowadzić do samookaleczeń lub odepchnąć nas od nich. Przedyskutowałem wcześniej, jak nie mogę słuchać niektórych piosenek lub zespołów z mojej przeszłości, ponieważ natychmiast wracam w niebezpieczne miejsce. To samo dotyczy pozytywnych piosenek, a jeśli obecnie zmagasz się z chęcią cięcia lub nagrywania, dobrze jest mieć pozytywne piosenki, które pokazują, jak silny jesteś.

„Spróbuj” autorstwa Colbie Caillat naprawdę mówi kobietom, że wygląd to nie wszystko. Na filmie zdejmują makijaż, spuszczają włosy i obejmują ciała, które mają. W twoim zewnętrznym wyglądzie może wydawać się trudne znalezienie piękna pokryte bliznami i śladami. Jest to jednak absolutnie możliwe i każdy z nas ma w sobie wyjątkowe cechy, które musimy znaleźć czas na odkrycie.

Zanim przejdziesz do brzytwy, noża lub spinacza do papieru, zagraj w „Spróbuj” i poświęć chwilę, aby spojrzeć w lustro. Tak, może to być jedna z najbardziej przerażających rzeczy, jakie kiedykolwiek robisz, ale jeśli naprawdę posłuchasz tekstów i spojrzysz na siebie, zobaczysz rzeczy, których wcześniej nie widziałeś.

Nie patrz na swoje blizny, patrz na swoje mocne strony.

Może masz unikalne cechy, takie jak piegi lub kręcone włosy (osobisty przykład). Może masz uzależniający śmiech lub znamię, które wyróżnia Cię spośród innych. Możesz mieć krzywe, o których ludzie marzą, lub skórę, którą inni uwielbiają. Musisz poświęcić trochę czasu, aby wykorzystać posiadane cechy i spojrzeć poza blizny i ślady z przeszłości.

Gdy zaczniesz to robić, zdasz sobie sprawę, jak naprawdę jesteś piękna - i zaczniesz w to wierzyć.

Możesz także znaleźć Jennifer Aline Graham na Google+, Facebook, Świergot i jej stronie internetowej jest tutaj. Dowiedz się więcej o Południe przez Amazon.com.