Rozwijanie zaufania do odzyskiwania uzależnień

Mam dobrego przyjaciela, który ma wyraz, który opisuje kogoś, komu możesz naprawdę zaufać. Mówi, że gdybyśmy mieli wyskoczyć z samolotu, zaufalibyśmy tej osobie, aby „pociągnęła linkę”. To ciekawa myśl do przemyślenia.

Brak zaufania do uzależnienia

Kiedy byłem aktywnie zażywanie narkotyków i alkoholu moje relacje były co najwyżej niepewne. Wszystkie były oparte na czym ja mógłbym uzyskać od drugiej osoby i w jaki sposób mógłbym dalej nadużywać chemikaliów. W rezultacie wszelkie pozory zaufania, które mogłem mieć, uległy erozji do tego stopnia, że ​​nie mogłem ufać nikomu wokół mnie i odwrotnie. Ukradłem, skłamałem i spaliłem wiele mostów.

Był to szczególnie wrażliwy obszar, jeśli chodzi o moją rodzinę. miałem nadużył zaufania moich rodziców do tego stopnia, że ​​zaryzykowałem utratą tego związku. Stało się tak źle, że moja matka zabierała ze sobą torebkę z pokoju do pokoju, żeby nie wydać pieniędzy na zakup narkotyków.

Tworzenie zaufania

Zaczęło się to zmieniać, kiedy zacząłem odzyskiwać. Pierwszym namacalnym dowodem na to było to, że mój ówczesny szef dał

przekazał mi klucze do jego firmy i zaufał mi, że został odpowiednio otwarty i zamknięty. To może nie wydawać się dużo, ale dla mnie było ogromne. Ktoś mi zaufał.

To poczucie zaufania trwało. Z czasem moje relacje z rodziną się poprawiły, a ja nawet zaczęłam ufać sobie. Ponadto zacząłem rozwijać relacje oparte na zaufaniu z siłą wyższą; taki, którego nigdy wcześniej nie spotkałem.

Zaufanie do mojego życia pomogło mi również rozwinąć poczucie uczciwości. Lubię myśleć, że jeśli powiem, że zamierzam coś zrobić, dopilnuję, aby zostało to zrobione. Nigdy nie miałbym tej zdolności, gdyby nie podstawy do zdrowienia.

Zaufanie jest integralną częścią odzyskiwania. Zdolność do ufania sobie i otaczającym nas osobom daje nam spokój ducha. Taki, który pomaga nam wiedzieć, że jeśli będziemy potrzebować pomocy, będzie ona dla nas dostępna. Może to zająć trochę czasu, ale na pewno warto. Mam dziś w życiu ludzi, którym ufam i których wiem, że pociągną mnie za sznur.

Kto cię pociągnie?