Strach przed zbliżaniem się do kogoś

Czy kiedykolwiek obawiałeś się zbyt bliskiego związku?

Jako ludzie, jednym z naszych najgłębszych pragnień jest utrzymywanie relacji z innymi. Bliskość jest tym, co daje nam poczucie przynależnościi pielęgnuje silne poczucie własnej wartości. Z drugiej strony izolacja jest jedną z najgorszych rzeczy dla kogoś, kto ma problemy. Pozostawanie w spokoju, aby poradzić sobie z własną negatywną spiralą, może sprawiać wrażenie utraty kontaktu z rzeczywistością. Jednak kiedy walczymy, często czujemy się pociągnięci do izolacji. Powiem wam dlaczego.

Dlaczego izolacja wydaje się dobrym pomysłem

Kiedy czujemy się przygnębieni, negatywne uczucia dotyczące nas pojawiają się w naszym umyśle i sercu. Ból emocjonalny i często ból fizyczny towarzyszą temu wraz z wszechobecnym świadomym lub leżące u podstaw poczucie niegodności. Ta niegodność skłania nas do myślenia, że ​​się mylimy - albo z natury, albo z powodu czegoś, co zrobiliśmy. (Nawet jeśli nie możemy ustalić, co to jest).

Ciężar jest tak wielki dla naszych serc i czujemy się niesamowicie wrażliwi. Mamy pomysł, że dotarcie do kogoś byłoby

wielki ciężar na nich, albo że byliby zawiedzeni lub źli na nas. Uważamy, że byłby to znak słabości lub że my może zacząć zależeć od kogoś i to by nas sprawiło jeszcze bardziej wrażliwy.

Albo że mogliby nas skrzywdzić, gdyby wiedzieli. Nic nie jest bezpieczne, gdy jesteś bezbronny. Uważamy, że gdybyśmy poczuli ich troskę, potrzebowalibyśmy i potrzebowalibyśmy polegania na klifie zdrowego rozsądku.

„Co jeśli go stracę?”

Czy kiedykolwiek myślałeś o jednym z tych:

• Gdybyśmy się zbliżyli i zdała sobie sprawę, kim ja naprawdę Jestem, oczywiście, straciłbym ją.
• Nikt mnie nie polubi, gdy zobaczy w środku ciemność.
• Co jeśli nie byłby dla mnie wystarczająco cierpliwy?
• Lub, Co jeśli umrze?

Nie możemy znieść ich utraty z jakiegokolwiek powodu.

Musisz być sam, inaczej oszalejesz wiedząc, że możesz je stracić, nasz Strach mówi.

Z tych wszystkich i wielu innych powodów izolujemy się, rozkładając się na brzemię. Samotność przeszywa nasze serca, które pęcznieją dziesięć razy od bólu.

Właśnie próbujemy chroń nas: nie zbliżaj się, jest rozdzierać nas na części.

Izolacja nie stanowi ochrony. Cierpi.

Potrzebujemy ludzi. Ludzie potrzebują ludzi, ponieważ jesteśmy istotami społecznymi. W związku z tym możemy znaleźć pokój. W związku z tym widzimy wyraźnie innych. W związku z tym jesteśmy wystarczająco uziemieni, aby widzieć siebie i naszą sytuację z innej perspektywy.

Zawsze wybieraj połączenie. Nawet jeśli nie mówisz ludziom, co się dzieje w tobie, spędzanie czasu z nimi może pomóc ci wyrwać się z ciebie. To odrywa od ciebie umysł. Czasami myślimy, że samotne jest przebywanie z ludźmi, którzy nie znają naszych problemów. Czasami tak się wściekamy, kiedy my „Trzeba udawać”, że jesteśmy w porządku kiedy nie jesteśmy. Ale to ty decydujesz się udawać, więc nie jesteś tego ofiarą. Przestań myśleć, że jesteś.

Po przeczytaniu tego, nie wybieraj osoby, która źle cię traktuje, aby się do niej zbliżyć. Jeśli boisz się zbliżyć do osoby, która cię dręczy, posłuchaj siebie. To jest twoja mądrość.

W przeciwnym razie zbliż się, pozwól sobie, bo wtedy poczujesz się lepiej.

Czy kiedykolwiek bałeś się zbliżyć do kogoś?