Dlaczego potrzebujemy miesiąca zdrowia psychicznego?
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Dlaczego potrzebujemy miesiąca zdrowia psychicznego?
- Pomóż szerzyć świadomość choroby psychicznej
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Dlaczego potrzebujemy miesiąca zdrowia psychicznego?
Maj to miesiąc zdrowia psychicznego. Mental Health America prowadzi obserwacje od ponad 60 lat. Potrzebujemy miesiąca zdrowia psychicznego, ponieważ w tym zatłoczonym świecie przypomina nam to, aby skupić się na tym, co naprawdę ważne. Tegoroczne kluczowe przesłanie dotyczy wellness. Wellness jest niezbędny do pełnego i produktywnego życia. Chodzi o utrzymanie zdrowia, a także o zdrowie.
Jednym z kluczowych punktów, który mnie zaskoczył, była definicja wellness według MHA jako czegoś więcej niż tylko braku choroby. Jak wszyscy wiemy, nie ma prawdziwego lekarstwa na chorobę afektywną dwubiegunową, schizofrenię, ADHD, OCD lub inne choroby psychiczne. Mając to na uwadze, MHA zachęca wszystkich do „rozwijania zestawu umiejętności i strategii, które zapobiegają wystąpić lub skrócić czas trwania choroby i promować powrót do zdrowia i dobre samopoczucie. ”Możesz to osiągnąć przez
-
zbalansowana dieta - regularne ćwiczenia
- wystarczająco snu
- poczucie własnej wartości
- rozwój umiejętności radzenia sobie, które promują odporność
- świadomość emocjonalna
- połączenia z rodziną, przyjaciółmi i społecznością
I jeszcze jedno - wielu udaje się do lekarza na coroczne zajęcia fizyczne. Czy nie powinieneś regularnie zgłaszać się do terapeuty lub lekarza, aby upewnić się, że twoje zdrowie psychiczne też jest w porządku?
5 artykułów na temat zdrowia psychicznego do udostępnienia w maju
- Co to jest choroba psychiczna?
- Jakie są znaki ostrzegawcze choroby psychicznej?
- Testy psychologiczne online
- Co zrobić, jeśli masz chorobę psychiczną
- Spełnianie warunków z chorobą psychiczną członka rodziny
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Co uważasz za najbardziej szkodliwe dla twojego zdrowia psychicznego? Zapraszamy do udziału przez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczenia i wiedza na stronie HealthyPlace na Facebooku.
Pomóż szerzyć świadomość choroby psychicznej
Pobierz nasz blog dotyczący zdrowia psychicznego
Ponad 260 stron i blogów pomaga szerzyć świadomość chorób psychicznych. Co powiesz na umieszczenie naszego widget blogów zdrowia psychicznego na swojej stronie, blogu lub stronie społecznościowej? Najnowsze nagłówki blogu HealthyPlace pojawiają się, gdy tylko artykuły zostaną opublikowane na naszej stronie. Po prostu kliknij „Pobierz widżet” na dole widżetu, pobierz kod do umieszczenia na stronie i wklej go na swojej stronie. Zobaczysz tam również linki do osadzania Wordpress, Blogger, Linkedin i innych serwisów społecznościowych.
Jako bonus umieść widżet blogów na swojej stronie lub blogu, napisz do nas (info AT healthyplace.com) z linkiem do strony gdzie się pojawia, a my wyślemy okrzyk do Twojej witryny, bloga lub serwisu społecznościowego na naszych Facebooku i Twitterze strony.
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również ją znajdą. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
kontynuuj historię poniżej
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Dostosowanie się do życia z zaburzeniem psychicznym
- Tworzenie dwubiegunowego leku Zmień plan bezpieczeństwa
- Przygotuj plan ucieczki przed przemocą domową
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
Szukamy także nowego blogera, który mógłby pisać o problemach LGBT i zdrowiu psychicznym. Czy możesz być tą osobą? Więcej informacji tutaj.
- Jeden pewny sposób na zmniejszenie niepokoju (Blog lęku-Schmanxiety)
- Mój mózg jest zbyt zajęty, aby medytować - Fałsz (Breaking Bipolar Blog)
- Pięć zaburzeń zdrowia psychicznego, o których nie mówimy wystarczająco dużo! (Blog o zdrowiu psychicznym)
- PTSD i efekt wydarzeń związanych z traumatycznymi wiadomościami (Uraz! Blog PTSD)
- Robisz, co możesz! (Budowanie bloga samooceny)
- Krytyczne myślenie o terapii (Blog Stygmatów Zdrowia Psychicznego Przetrwania)
- Leki, nastroje i godność w chorobie psychicznej: kiedy się martwić? (Choroba psychiczna na blogu rodzinnym)
- Z chorobą psychiczną w rodzinie nie dostajesz lasagny (Twój blog dotyczący zdrowia psychicznego)
- 3 wskazówki, jak radzić sobie z Snarky Attitude Twojego dziecka (Blog Life with Bob)
- Czy specjaliści od zdrowia psychicznego powinni kiedykolwiek kłamać? (Więcej niż blog z pogranicza)
- Empatia jest marnotrawstwem twojej energii w obraźliwym związku (Blog nadużyć i relacji werbalnych)
- Odzyskiwanie z Bulimii vs Odzyskiwanie z Bulimii (Blog Surviving ED)
- Metoda w moim szaleństwie i szaleństwo w mojej metodzie (Funny in the Head: A Psychical Health Humor Blog)
- Pełna kontrola nad mózgiem nad ADHD u dorosłych: nadpobudliwość na poziomie 2 (Blog Living with Adult ADHD)
- Nagrody odzyskiwania uzależnienia (Blog o uzależnieniu)
- Spektakle schizofrenii (Blog twórczej schizofrenii)
- Depresja może być treningiem psychicznym (Blog radzenia sobie z depresją)
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Czas położyć kres piętnowaniu zdrowia psychicznego
Nie musisz tolerować piętna zdrowia psychicznego w swoim życiu. Stawać w swojej obronie. Stań w obronie zdrowia psychicznego.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, ADHD, schizofrenii lub innej chorobie psychicznej.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Umysł oszusta
- Problem ze sposobem leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej
- Czy ograniczenia dotyczące broni należy nakładać na weteranów z PTSD?
- Gra dla wszystkich rodzajów możliwości: wyobraźnia dziecka
- Jak terapia może pomóc w złotych latach
- Wielka miłość: czy jesteśmy naturalnie poligamiczni?
- Co dzieje się wokół: Pomoc innym się opłaca.
- Osoby z problemami ze zdrowiem psychicznym mówią, że partnerzy „nie są wkurzeni”, gdy powiedzieli im o swoim stanie
- 1 milion godzin czasu psychiatry traconego rocznie na telefon Otrzymywanie zaświadczeń ubezpieczeniowych na hospitalizację osób chorych psychicznie: Harvard Researchers
- Zielone przestrzenie poprawiają samopoczucie w miastach
- Autyzm związany z używaniem padaczki w ciąży
- Opóźnione leczenie psychozy szkodzi szansie na sukces
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
