Napięcie uwagi

Jedną z najlepszych książek ADD, które czytałem podczas badań mojej książki o zastraszaniu, była Rozproszone: jak powstaje zaburzenie deficytu uwagi i co można z tym zrobić, autor: Gabor Maté. Jeśli nie widziałeś filmów Maté na YouTube, sprawdź je. Ma ciekawy widok na ADHD, a oto on, w skrócie mojego projektu:

Kiedy matka nawiązuje kontakt wzrokowy ze swoim dzieckiem, jej oczy, które są „widoczną częścią jej mózgu”, wlewają emocjonalne informacje do własnych oczu. Mówi, że oko jest przedłużeniem mózgu; „To prawie tak, jakby część mózgu była na widoku”. (Podoba mi się ten pomysł, ten kontakt wzrokowy to kontakt mózgowy!)

Strojenie to połączenie w przód i w tył między dorosłym a niemowlęciem, w którym dorosły jest dostrojony do subtelnych zmian emocji niemowlęcia, wyrażanych przez oczy i reaguje na nie. Dziecko rejestruje w mózgu, że istnieje wspólna przestrzeń emocjonalna. To podstawa połączenia emocjonalne przez całe życie dziecka.

W jednej z moich ulubionych części tej książki Maté mówi o tym, jak „gorące” może być połączenie mózg-mózg kontaktu wzrokowego, a wraz z wrażliwym dzieckiem może się wydawać zbyt duże. W tym spojrzeniu występuje subtelny taniec połączenia. Umożliwienie dziecku zerwania kontaktu wzrokowego, gdy robi się zbyt „gorący”, daje mu kontrolę emocjonalną na pierwotnym poziomie. Ale kiedy matka przerywa kontakt wzrokowy, niemowlę czuje się opuszczone.

Nareszcie psychologia stojąca za gapiącymi się zawodami!

Co jest kontakt wzrokowy jak z twoimi dziećmi? Pamiętam, jak trzymałem małego Enza na kolanach i wpatrywałem się w jego twarz - ale wolałby wpatrywać się w wentylator sufitowy. Uznałem wtedy, że to sprawa faceta; samice patrzą dłużej na twarze. Ale później dowiedziałem się, że trudności z kontaktem wzrokowym mogą być oznaką ADHD lub innych problemów z przetwarzaniem.

Nazywanie go kontaktem z mózgiem zamiast kontaktu wzrokowego może zapewnić nam zupełnie nowy poziom rodzinnej zabawy.

Zaktualizowano 18 września 2017 r