Moc odgrywania ról w budowaniu umiejętności społecznych

Nawiązanie kontaktu wzrokowego. Nie przeszkadzać. Na zmianę. Jeśli twoje dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) potrzebuje pomocy w zakresie tych i innych umiejętności społecznych, możesz spróbować „odgrywania ról”. Testując różne osobowości, może zobaczyć, jak proste zmiany w tym, co mówi i może pomóc mu lepiej dogadać się z przyjaciółmi i członkami rodziny.

Odgrywanie ról działa z niemal każdym dzieckiem, które jest wystarczająco duże, aby rozmawiać. Jest to szczególnie dobre do nauczania dzieci, jak sobie radzić dokuczanie - problem znany wielu dzieciom z ADHD.

Rozważmy przypadek Joe B., dziewięciolatka, którego ostatnio leczyłem. Rodzice Joe'ego szukali mojej pomocy, ponieważ przesadzał z żartobliwym (ale czasem bolesnym) żartem, który pojawił się w jego trakcie wgłębienie. Pewnego razu, gdy Joe zrobił coś głupiego, towarzysz zabaw śmiał się z niego i nazwał go „głową indyka”. Rozwścieczony Joe popchnął chłopca i rozpłakał się. Wyglądał jak cribaby.

Joe potwierdził, że wepchnął drugiego chłopca, ale powiedział do mnie: „Zaczął”. Joe czuł, że to drugi chłopiec musiał się przebrać. Wyjaśniłem Joe, że nie zawsze może kontrolować, co robią inni, ale zawsze miał wybór, jak zareagować. „Jesteś sobą” - powiedziałem mu.

Omawianie spraw sprawiło, że Joe poczuł się lepiej, i zdecydowałem, że odgrywanie ról może pomóc Joe uniknąć przyszłych incydentów. Oto podstawowe kroki, których użyłem z Joe, których możesz spróbować z własnym dzieckiem:

• Zdefiniuj problem. Porozmawiaj o tym, dopóki nie zrozumiesz dokładnej natury problemu, przed którym stoi Twoje dziecko. Problem Joe'ego polegał oczywiście na tym, że czuł się zły i smutny, gdy dzieci nazywały go imionami - i nie mógł się powstrzymać przed fizycznym atakiem.

• Uznaj złe uczucia. Poinformuj swoje dziecko, że drażnienie jest normalne. Rodzice Joe i ja upewniliśmy się, że on to rozumie - i że nie było w porządku, aby dzieci go wybrały.

• Omów alternatywne sposoby odpowiedzi. Wyjaśnij swojemu dziecku, że istnieje wiele sposobów reagowania na dokuczanie, niektóre dobre, a niektóre nie tak dobre. Pchanie zwiastuna było złym wyborem. Joe i ja badaliśmy lepsze opcje, w tym odsuwając się od spotkania i powtarzając w kółko „Nie dbam”, dopóki zwiastun się nie nudzi. Ostatecznie Joe zdecydował, że po prostu powie „Przestań”. Powiedział, że to dało mu poczucie kontroli nad sytuacją.

• Odtwórz sytuację. Po uzbrojeniu dziecka w społecznie akceptowalne sposoby reagowania pozwól mu odgrywać rolę dręczonego dziecka podczas gry. Następnie zmieniaj role, zmieniając „skrypt”, aby poznać różne sposoby, w jakie scenariusz może się rozegrać. Możesz nagrać na taśmę sesje odgrywania ról i przejrzeć taśmy później z dzieckiem, aby wzmocnić odpowiednie zachowanie.

• Świętuj sukces. Jeśli twoje dziecko wraca do domu i ogłasza, że ​​skorzystało z lekcji z odgrywania ról, pogratuluj mu. Daj mu piątkę i powiedz mu, jak dumny jesteś - nawet jeśli nie zrobił wszystkiego, co ćwiczyłeś. To nie czas na nit-pick.

Odgrywanie ról nie pomogło Joe od razu. Ale pewnego dnia, kilka tygodni po rozpoczęciu sesji, Joe promieniał, gdy wszedł do mojego biura. Po raz kolejny kolega z niego droczył się z nim, ale tym razem Joe nie odpowiedział. „Powiedziałem mu, że nie obchodzi mnie, co myśli” - wyjaśnił Joe.

Z czasem, gdy kontynuowaliśmy nasze sesje, Joe stał się jeszcze lepszy w kontrolowaniu swojego zachowania na placu zabaw. Inne dzieci zaakceptowały go jako członka gangu, co sprawiło, że dobrze się czuł.

Zajęcia teatralne mogą pomóc

Chodzenie do teatru w szkole lub uczęszczanie na zajęcia prowadzone przez teatr społeczny może okazać się przydatne dla niezręcznych dzieci. Dzieci, które biorą udział w teatrze, ćwiczą, czekając na swoją kolej (np. Wypowiadając swoje zdanie). I widzą, jak inne dzieci wchodzą ze sobą w interakcje, zarówno w prawdziwym życiu, jak i w świecie udawania. Uczenie się roli w sztuce wzmacnia pogląd, że każdy z nas ma pewien wybór odnośnie ról, które gramy w życiu. Na przykład dziecko, które jest nieśmiałe, może udawać, że jest pewne siebie - i to może pomóc mu stać się pewnym siebie.

Zaktualizowano 10 stycznia 2018 r