Powinieneś powiedzieć swojemu szefowi?

February 13, 2020 18:05 | Miscellanea
click fraud protection

Większość specjalistów ze społeczności ADHD zaleca, aby nie ujawniać swojego stanu w pracy. Zamiast tego poproś przełożonych i / lub współpracowników o zakwaterowanie, które pomoże ci być bardziej produktywnym - drzwi do biura, oprogramowanie organizacyjne, elastyczny czas i tak dalej. Aby wygładzić się w miejscu pracy:

  • Dodaj ramkę w pozytywny sposób. Powiedz: „[To zakwaterowanie] naprawdę pomogłoby poprawić moją wydajność”.
  • Poproś szefa o codzienne zameldowanie. To zakwaterowanie zapewnia rozliczalność poprzez zaangażowanie się w realizację celów i pomaga nauczyć się ustalania priorytetów.
  • Obowiązki handlowe ze współpracownikiem. Obsługuj telefony przez godzinę, a współpracownik, który zwykle to robi, wprowadza dane w arkuszu kalkulacyjnym.

Zaktualizowano 29 grudnia 2006 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

instagram viewer

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.