Nie miałem bezpiecznego miejsca. Czy mogę zbudować taki dla mojego syna?

Byłem trudnym dzieckiem. miałem niezdiagnozowany ADHDi to pokazało. Dużo.

W dawnych dobrych latach 80. i 90. zaburzenie deficytu uwagi (ADHD lub ADD) nie zdiagnozowano u dziewcząt - zwłaszcza, gdy były one marzycielskie i przestrzenne. Chociaż wykazałem, że obecnie wiemy, że jest to ADHD o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, nigdy nie oceniano mnie pod kątem objawów. Byłem wystarczająco funkcjonalny - i wystarczająco inteligentny, i wystarczająco przestraszony mojego ojca - aby utrzymać głowę nad wodą, a nawet utrzymać bardzo dobre stopnie. Ale poza tym wszystko się rozpadło.

Począwszy od drugiej klasy, kiedy dzieci zaczęły zauważać tego rodzaju rzeczy, nie miałem przyjaciół. Nie miałem przyjaciół, bo nie miałem pojęcia jak zachowywać się w sytuacjach społecznych. Etykieta rozmowy umykała mi; Wyrzuciłem wszystko, co przemknęło mi przez głowę.

Nie zwracałem uwagi i rysowałem zdjęcia zamiast słuchać nauczyciela, ale jakoś znałem większość odpowiedzi. To rozwścieczone dzieci, które musiały ciężko pracować. Kiedy mnie dokuczali, rozpłynęłam się w kałuży łez. miałem

wrażliwość na odrzucenie nawet wtedy; moi nauczyciele zapisali się do części „krytykuje i poprawiają” mojej karty raportu, zaczynając od pierwszej klasy. Najwyraźniej również „nie szanowałem praw i opinii innych”, co prawdopodobnie oznacza, że ​​powiedziałem ludziom, że się mylili, kiedy myślałem, że się mylą. Nie wiedziałem, że nie powinieneś tego robić.

Dodać plecak ciągle wypluwając zmięte papiery, późne poświadczenia zezwolenia, gumki do jednorożców, które rozmawiałem ze sobą kiedy się nudziłem - w piątej klasie - a ty miałeś przepis na społeczne samobójstwo, które prześlizgnęło się przez pęknięcia.

Za dużo mówiłem - przez większość czasu się nie zamykałem. W szkole średniej głosowałem nie ironicznie najbardziej gadatliwy przez klasę, która prawie mnie nienawidziła. Płakałam, gdy ktoś dokuczał mi lub krytykował, co często zdarzało się. Zawsze desperacko próbowałem się dopasować, ale nie udawało mi się to spektakularnie, starałem się być śmieszny i wyglądać monumentalnie głupio.

[Autotest: test ADHD dla dziewcząt]

Nie pomogło mi, że byłem mądry i traktowałem wszystkich tak, jakby otrzymywali moje referencje Hamleta, co sprawiało, że czuli się głupio, co spowodowało, że podjęli dalsze działania. Zgubiłem rzeczy: czapki, parasole. Mój pokój był miejscem katastrofy, którą moja matka zawsze dręczyła mnie do czyszczenia. Kiedyś otworzyłem drzwi, odłożyłem klucz i zgubiłem go w zamkniętej przestrzeni na godzinę (wślizgnął się za poduszki kanapy; Powinienem był natychmiast zawiesić go na kołku obok drzwi, jak zawsze).

Ten gulasz po prostu rozwścieczył moich rodziców - normalnych ludzi z klasy średniej w stalowym miasteczku w Pensylwanii w latach 80., którzy nie mogli zrozumieć, dlaczego ich genialna córka była tak gorącym bałaganem.

„Jesteś sprytny, ale nie masz zdrowego rozsądku” - powtarzał każdy krewny mojej babci. Za każdym razem czułem się głupio i poniżany, jakbym brakowało czegoś niezbędnego do przetrwania na świecie.

„Jesteś taki głośny”, syknęła moja matka. "Niższy. Twój. Głos. Czy chcesz, żeby ludzie się gapili? Zamknąłem się, zawstydzony i głupi.

[Czego nigdy nie powinieneś mówić swojemu dziecku z ADHD]

„Rozumiem, rozumiem”, mówiła moja matka, przerywając jedną z moich długich historii. Zawsze wiedziałem, że to wskazówka, żeby się zamknąć. Mówiło mi, że nie obchodzi ją to, co mam do powiedzenia.

„Dlaczego popełniacie tyle prostych błędów matematycznych? Możesz mieć najwyższe oceny w klasie, a zamiast tego dostaniesz ocenę A, ponieważ nie możesz zawracać sobie głowy sprawdzaniem swojej pracy ”- oskarżą moją matkę i nauczycieli.

„Dlaczego czytanie ze zrozumieniem jest dla ciebie tak trudne? Wszystko co robisz, to czytasz. Dlaczego nie pamiętasz, co się stało w książce, która siedzi przed tobą? ” nauczyciel zbeształ.

„Nie potrafisz trzymać swoich rzeczy?”, Zapytali moi rodzice, gdy musieli wykopać jeszcze jeden kapelusz i znaleźć inny parasol. "Co jest z tobą nie tak?"

Co jest z tobą nie tak. Refren mojego dzieciństwa.

„Dlaczego nie pamiętasz prostych rzeczy?”

„Dlaczego nie możesz utrzymać swojego pokoju w czystości? Twoja siostra ma.

I najgorsze: „Nie miałeś żadnych przyjaciół w ostatniej szkole” - powiedziała kiedyś moja matka na końcu liny totalna frustracja, kiedy w jadącym w wieku jedenastu lat po raz trzeci załamałem się we łzach tydzień. „I nie masz w tym czasie żadnych przyjaciół. Może to twoja wina, że ​​nie masz żadnych przyjaciół. ”

Wierzyłem jej od lat. To była moja wina, że ​​nikt mnie nie lubił. Byłem niemiły.

[Bezpłatny przewodnik przyjaźni dla dzieci z ADHD]

Nosiłem ten ciężar przez lata. Na początku nosiłem to z bólem i poczuciem, że nikt mnie nigdy nie pokocha. Następnie, kiedy przeniosłem się na studia, zacząłem nosić go z wściekłością. Kto tak traktuje dziecko? Kto mówi te rzeczy małemu dziecku? Kto pyta o te okropne rzeczy, kto ciągle je poniża i sprawia, że ​​czują się mniej niż, kto regularnie ogranicza się do werbalnych i emocjonalnych nadużyć?

Potem miałem synów z ADHD. Byłem wtedy zdiagnozowany. Mój mąż też. I zacząłem słyszeć te same słowa wydobywające się z moich własnych ust - te same słowa skierowane do mojego najstarszego syna.

Mój najstarszy jest głośny. Mówi głośno. Mówię sobie: „Blaise, musisz mówić ciszej” i nie zawsze ładnie.

Odcinam się od jego historii i szybko kończę te, które już słyszałem, nawet jeśli uprzejme, cierpliwe jest to, że pozwala mi je powtórzyć.

Denerwuje mnie to, że stracił kolejny płaszcz, kolejną kurtkę, kolejną butelkę z wodą. „Blaise, dlaczego nie możesz śledzić swoich rzeczy ?!” Krzyczę na niego. Zwiesił głowę i pamiętam odpowiedź. O tak. Miał ADHD.

Uczę go w domu i próbuję uczyć go matematyki. Trafiliśmy w mur. Jestem gotów rzucić jego książkami po pokoju, jestem bardzo zirytowany. Cierpliwie uczę od wielu dni. „Dlaczego nie możesz tego zrobić ?!”. „Znasz wszystkie kroki. Znasz wszystkie fakty matematyczne. Dlaczego dosłownie nie możesz rozwiązać jednego problemu, nie popsuąc go w jakiś sposób? Jesteś mądry. Co daje?" Potem pamiętam: ma ADHD. Nie może zatrzymać tego wszystkiego w swoim mózgu jednocześnie.

Zamienia rzeczy w dorosłą rozmowę, rozmawia o swoich braciach. Karcimy go, żeby poczekał, że jego najmłodszy brat próbuje rozmawiać, a co w ogóle z nim nie tak? Czy nie słyszy tego małego głosu próbującego i próbującego ponownie usłyszeć?

O tak. ADHD.

Wzorce rodzicielskie umierają ciężko.

Widzisz, wiem co moi rodzice zrobili źle. Wiem w kościach, że mieli na myśli dobre i wiem w sercu, że i tak spieprzyli. W pewnym sensie wszyscy to robimy: to znaczy być rodzicem, usiąść wygodnie i zastanawiać się, jak się mieszasz w sposób, którego nawet nie rozumiesz. Ale ja rozumiem. Powtarzam te same wzorce, które moi rodzice powtarzali wokół mojego ADHD. Słyszę słowa mojej matki wydobywające się z moich ust (choć, dzięki Bogu, nie wszystkie).

Wiem, że pierwszym krokiem jest rozpoznanie tego. Nie jestem już ślepy. Wiem, że reaguję na jego ADHD w sposób, który wyzwala moje własne warunkowe odpowiedzi. Wiem też, że znoszą go tak samo, jak ja, i muszę się zatrzymać: Muszę teraz przestać.

Robię to, czego moi rodzice nigdy nie zrobili: przepraszam. Mówię: „Blaise, przepraszam. Nie powinienem był tego mówić. Wiem, że masz ADHD i ciężko jest ci zrobić [cokolwiek, z czym się zmagał]. Jak myślisz, jak moglibyśmy wspólnie nad tym popracować? ”Staram się, abyśmy byli zespołem. próbuję pokaż mu, że jestem po jego stronie.

Mam nadzieję, że pewnego dnia będzie miał te same chwile na ADHD, które mam i poświęcę tę samą przestrzeń i łaskę, którą sobie daję. Straciłeś parasol? Cholera - ale na pewno się wydarzy, ponieważ ADHD. Więcej szczęścia następnym razem. Wymazać coś głupiego publicznie? Przepraszam chłopaki. Mam ADHD i to się czasem zdarza. Proszę wybaczyć nagłe wybuchy, nie chcę być społecznie niezręczny. mam zbudowałem sobie sieć wsparcia innych nie-neurotypowych dorosłych o zmaganiach podobnych do moich. Chcę, żeby był tak pewny siebie, jak ja, aby on też mógł pewnego dnia zasięgnąć pomocy. Że on też pewnego dnia będzie dumnie nosił koszulkę z napisem „ADHD”.

Ale była to dla mnie długa droga z dużą ilością terapii i poszukiwań duszy. Chcę oszczędzić mu tego smutku. I jedynym sposobem, aby go oszczędzić, jest obserwowanie siebie każdego dnia. Chronić te mikroagresje przed różnorodnością neurologiczną. Trudno nie popaść w te stare wzorce rodzicielskie. Trudno nie drażnić się, gdy dziecko znowu coś traci, gdy zgniata ważny papier znowu, kiedy jego pokój znów jest katastrofą, kiedy nie chce cię ponownie słuchać, ponieważ jest hiperfokowany na książka. Ale musimy dać tym dzieciom przestrzeń. Jesteśmy ich bezpiecznym miejscem. A jeśli nie będziemy bezpiecznym miejscem, świat nie będzie bezpiecznym miejscem.

Świat przez długi czas nie był dla mnie bezpiecznym miejscem.

Nie chcę tego dla mojego dziecka.

I zaczyna się powoli od słuchania tej historii do jej zakończenia. Wnioski, które słyszałem trzy razy. Bez zawstydzania. Nigdy, nigdy nie mówiąc mu, że nie może robić tego, co inni. I zawsze pamiętając: nie jest neurotypowy. Niektóre rzeczy przyjdą łatwo. Niektórzy nie. To są te trudne, z którymi najbardziej potrzebuje pomocy. Jestem jego bezpiecznym miejscem do lądowania. I nigdy nie mogę tego zapomnieć.

[Czy złamie moje dziecko w tych samych miejscach, w których zostałem złamany?]

Zaktualizowano 12 grudnia 2019 r