Nadpobudliwe dzieci dorosłe

„Ale ADHD jest zaburzeniem skrajności; to codzienne problemy wszystkich ludzi, wielokrotnie pomnożone. Wszyscy się nudzą; dla osoby z ADHD nuda jest miażdżącym ciężarem podobnym do paraliżu. Od czasu do czasu wszyscy czują się niespokojni; dla osoby z ADHD niepokój jest stanem istnienia. ”

Co to znaczy być Dorosłym z ADHD?

To trudne pytanie dla każdego. Osoba spoza ADHD może dyskutować na ten temat wyłącznie z perspektywy klinicznej. Ale nawet tym z nas, którzy mają zaburzenie, trudno jest wytłumaczyć.

Jak mogę wyjaśnić ADHD, skoro przez całe życie byłem ADHD? Nie wiem, jak to jest być „normalnym”, poza tym, że widziałem normalne i naprawdę nie jestem pod wrażeniem. Jako nauczyciel zawsze mówiłem moim uczniom, że normalne jest to, co przeciętna osoba może osiągnąć przy niewielkim lub żadnym dodatkowym wysiłku. „Po co być normalnym?” - zapytałbym.

Przez całą moją brawurę są dni, kiedy nie chcę niczego więcej, niż być jak wszyscy inni. Chcę rodziny i kariery, ale można wysunąć mocny argument, że bycie ADHD ingerowało w oba te elementy. Chcę stabilności, bezpieczeństwa i spokoju. Znów ADHD wydaje się stać między mną a tymi celami.

Ludzie, którzy nie mają ADHD, odczuwają te same frustracje. W tym przypadku większość osób, które nie mają ADHD, czasami traci zarówno skupienie, jak i kluczyki do samochodu. Jednym z problemów związanych z ADHD jest to, że objawy są tak częste, że wiele osób, które nie kwalifikują się do diagnozy, nadal uważa, że ​​ma zaburzenie. Ale ADHD jest zaburzeniem skrajności; to codzienne problemy wszystkich ludzi, wielokrotnie pomnożone. Wszyscy się nudzą; dla osoby z ADHD nuda jest miażdżącym ciężarem podobnym do paraliżu. Od czasu do czasu wszyscy czują się niespokojni; dla osoby z ADHD niepokój jest stanem istnienia.

Większość ludzi ma do czynienia z okazjonalnymi zakupami niepewności lub zwątpienia. Ale dla wielu osób cierpiących na ADHD te niepewności wykraczają daleko poza racjonalny powód. Większość z nas dorastała, słysząc o naszym wielkim „potencjale”. Ale obietnica całego tego potencjału zmienia się w frustrację z upływem lat, a nasze cele pozostają w dużej mierze niezrealizowane. Zaczynasz rozpaczać nad rzeczami, które przegapiłeś, rzeczami, których nigdy nie miałeś, i rzeczami, które wydają się być zawsze poza zasięgiem.

Może tłumisz smutek. Tłumiony żal staje się albo gniewem, albo depresją, które niszczą życie i prowadzą tylko do większej frustracji. To właśnie dr Lynn Weiss nazywa „Wewnętrznym bólem ADD”. „Dorośli z ADD czują się źli, sfrustrowani, zdezorientowani i wymykają się spod kontroli” - pisze w książce DODAJ u dorosłych (Taylor, 1992). „Nic dziwnego - kontynuuje - kiedy zastanawiamy się, jak ich życie wypełniło się porażką. Dlaczego ktoś tak przyzwyczajony do porażki miałby chcieć podejmować nowe doświadczenia lub wchodzić w nowe sytuacje, które wydają się przygotowywać ich na jeszcze więcej porażek?

Mimo to wydaje się, że wśród osób z ADHD istnieje pewna odporność „nigdy nie mów, że umiera”. Może dlatego, że nie pamiętamy naszych porażek, a może dlatego, że zawsze szukamy czegoś nowego. Uczymy się, radzimy sobie, radzimy sobie.

To tylko zaburzenie, jeśli psuje ci życie.

Zaktualizowano 24 czerwca 2019 r