ADHD Problemy z zachowaniem dzieci (agresja i uderzenia) na placu zabaw

P: „Kiedy mój 8-letni syn, który ma ADHD, denerwuje się na kolegów z klasy w nieuporządkowanym otoczeniu (takim jak plac zabaw), natychmiast kogoś popycha. Zaproponowałem, że odejdę lub wsadzę mu ręce do kieszeni i wezmę głęboki oddech. Jakie inne kroki mogę zasugerować jako alternatywę? ”

---

ZA: Nieustrukturyzowane sytuacje mogą stanowić wyzwanie dla dzieci z ADHD. Twoje sugestie dotyczące alternatywnych zachowań brzmią doskonale. Ponadto możesz pomóc mu w nauce lepszej kontroli i być w stanie przejść do „automatycznego pilota”, gdy pojawi się trudna sytuacja w tak nieuporządkowanym otoczeniu.

Pomocne może być zanotowanie na wykresie tego, co go denerwuje za każdym razem, aby sprawdzić, czy możesz zrestrukturyzować lub rozwiązać którykolwiek z problemów.

Możesz także poćwiczyć z wyprzedzeniem odgrywanie ról lub wizualizacja dzięki czemu odpowiednie odpowiedzi mogą stać się bardziej automatyczne. Kiedy robisz coś wielokrotnie w praktyce, bardziej prawdopodobne jest, że sytuacja się pojawi. Być może mógłbyś również użyć z nim kart wskazówek przed rozpoczęciem gry, aby pomóc mu zapamiętać, jak kontrolować gniew.

[Bezpłatne pobieranie: 10 sposobów na zneutralizowanie gniewu dziecka]

Może również znaleźć odpowiednią strategię odpowietrzania gniewu, gdy wróci do domu, na przykład uderzając piłką tenisową lub uderzając worek treningowy lub poduszkę. Inną strategią byłoby pomóc w jak największym ustrukturyzowaniu tych nieustrukturyzowanych sytuacji lub przynajmniej zminimalizować ilość czasu, jaki on na razie spędza w takich sytuacjach.

Zaktualizowano 3 lipca 2019 r