„Samoregulacja: jak pomóc dziecku (i tobie) przerwać cykl stresu i skutecznie angażować się w życie”
dr Stuart Shanker
Nie ma czegoś takiego jak zły dzieciak. Właśnie tego całe doświadczenie nauczyło dr Stuarta Shankera. Bez względu na to, jak trudne, niekontrolowane, rozproszone lub wyczerpane dziecko może się wydawać, jest jeszcze jedna droga: samoregulacja. Obalająca dekady konwencjonalnej mądrości ta radykalnie nowa technika pozwala dzieciom i dorosłym, którzy się nimi opiekują, odzyskać spokój i spokój.
Self-Reg to przełomowa książka, która przedstawia zupełnie nowe rozumienie emocji i zachowanie i praktyczny przewodnik dla rodziców, aby pomóc dzieciom spokojnie i skutecznie się uczyć i życie. Ukończony przez dziesięciolecia badań i pracy z dziećmi i rodzicami przez dr Shanker, Self-Reg dostosowuje siłę relacji rodzic-dziecko dla pozytywnej zmiany. Samoregulacja to sposób, w jaki układ nerwowy reaguje na stres. Widzimy pokolenie dzieci i młodzieży ze zbyt wysokim poziomem stresu, aw rezultacie eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, uczenia się, zachowania i zdrowia fizycznego. Ale niewielu rodziców rozpoznaje „ukryte stresory”, z którymi zmagają się ich dzieci: fizjologiczne, społeczne i emocjonalne. Ugruntowany pogląd na wychowywanie dzieci postrzega dzieci jako pozbawione kontroli i siły woli, ale prawdziwą podstawą tych problemów jest nadmierny stres.
Samoregulacja może radykalnie poprawić nastrój, uwagę i koncentrację dziecka. Pomaga dzieciom odczuwać empatię i pielęgnować cnoty, o których większość rodziców wie, że są niezbędne dla długoterminowego dobrobytu ich dziecka. Samoregulacja powoduje głęboką i trwałą transformację, która trwa przez całe życie. Dr Shanker przekłada dziesięciolecia swoich ustaleń z pracy z dziećmi na praktyczne, nakazowe porady dla rodziców, dając im konkretne sposoby rozwijają swoje umiejętności samoregulacji i uczą swoje dzieci tego samego oraz skutecznie angażują się w życie dla optymalnego uczenia się, życia społecznego i emocjonalnego wzrost.
