Podążaj za „skaczącą” kobietą

Prowadzę kilka comiesięcznych grup wsparcia ADHD - jedną dużą grupę mężczyzn i kobiet oraz inną niewielką grupę tylko kobiet z ADHD, które nazywam ADDivas. Wczoraj wieczorem odbyło się spotkanie grupy ADDiva, zwyczajne spotkanie z dużą ilością rozmów, przerywania, dzielenia się i śmiechu. Jak się przedstawiliśmy, jeden z naszych członków - nazwijmy ją Tracey - poczuł przyjemność z uczestnictwa w swoim pierwszym spotkaniu w dużej grupie.

Tracey mieszka około mili od GardenSpirit Guesthouse, gdzie się zbieramy. Rozpoznała to natychmiast: wiele samochodów zaparkowanych na podjeździe i wzdłuż ulicy. Zaparkowała samochód, wsiadła do drzwi i zaczęła krążyć, rozmawiać z gośćmi którzy sączyli chardonnay. Uznała, że ​​będzie to grupa wsparcia, która sprawi jej przyjemność. „Przyszedłeś z kimś innym?” zapytał jeden pytający gość. Nie, jeździła solo.

W końcu znalazła gospodynię, podeszła do niej i wyciągnęła rękę: „Musisz być Lindą”, oświadczyła. „To moje pierwsze spotkanie.”

„Twoje pierwsze spotkanie?” - powiedziała powoli kobieta.

„Tak, jestem tu na spotkanie. Czy to nie to Grupa wsparcia ADHD? powiedział Tracey. Nie to nie było. Weszła na przyjęcie z sąsiedztwa.

[Bezpłatne pobieranie: Zostań małą gwiazdą Talk]

„Założę się, że rozmawiali o mnie przez resztę nocy!” Tracey powiedziała nam ze śmiechem.

Mniejsza kobieta mogła wymknąć się przez drzwi i skierować do domu do łóżka. Ale była to kobieta z ADHD - niezrażona zawstydzeniem i zdeterminowana, by połączyć się z innymi podobnymi sobie. W kręgach psychologicznych nazywają to „odpornością”, a ludzie z ADHD mają ją bardzo dużo.

Nasz rezerwuar optymizmu prowadzi nas wieloma błędami, nie wspominając o naszym wstydu i depresja. Prawdopodobnie nie jest wrodzony. Podejrzewam, że klan ADHD uczy się „odbijać” wzdłuż krzywej uczenia się życia. Jest to jedna z naszych najsilniejszych i najskuteczniejszych „strategii radzenia sobie” (nie nienawidzisz tego wyrażenia?).

Odporność jest również jedną z naszych najbardziej godnych podziwu cech. Widzimy światło na końcu najciemniejszego tunelu. Kiedy spadamy, zbieramy się z chodnika. Uśmiechamy się przez nasze łzy. Robimy to nawet na naszych spotkaniach grup wsparcia.

Tracey przybyła do GardenSpirit tej nocy trochę oszołomiona, trochę spóźniona - co jest de rigueur na nasze spotkanie. Ale spotkała się z ciepłym przyjęciem tych, którzy zrozumieli jej doświadczenie jako okazję do „powrotu”.

[Moja odporność ADHD zabija smoki]

Zaktualizowano 12 listopada 2018 r