Jak spędzasz czas dla swoich dzieci, które nie mają ADHD?

Często myślałem o moim samochodzie jako metaforze mojego życia jako mamy dziecka z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD). To jest bałagan i przez większość czasu, ja też! Owijarki do fast foodów, niebieska kredka stopiły się na tylnym siedzeniu, a rozdarty materiał zwisał z sufitu reprezentują chaos życia z moją córką Natalie, a co ważniejsze, moją walkę z godziny na godzinę, aby sobie poradzić i poradzić sobie z tym. Fakt, że samochód jest po raz kolejny sposób spóźniona na wymianę oleju przypomina echo sposobu, w jaki zaniedbuję swoją samoopiekę i listę rzeczy do zrobienia, aby zapewnić Natalie bezpieczeństwo i zajęcie oraz zabrać ją do szkoły i na wiele spotkań związanych z ADHD.

W ubiegły weekend kolejna metafora życia z Natalie pojawiła się w postaci zaniedbanej sypialni mojego 15-letniego syna Aarona. To był taki bałagan, że nie można było przejść od drzwi do łóżka bez nadepnięcia na brudne ubrania, stosy kart baseballowych lub potknięcia nad częściowo zdemontowanym regałem, który odsunęliśmy od ściany rok temu, kiedy wymieniliśmy jego okno - a potem nigdy nie ruszyliśmy plecy. Powierzchnie jego kredensów i półki na książki były pokryte owijkami do cukierków, papierkami ze starej szkoły i zapisanymi kuponami biletów z meczów piłki nożnej, koszykówki i baseballu. Wiele dzieci ma brudne pokoje, prawda? Do pewnego stopnia tak. Ale nie tak źle. Poza tym smutny stan pokoju Aarona był dla mnie otrzeźwiającym odzwierciedleniem krzywego podziału mojego czasu i uwagi między dwoje dzieci.

To dziwne, jak wariuję na punkcie bałaganów, które Natalie robi we własnej sypialni i we wszystkich częściach wspólnych domu (i garażu, podwórku, podwórku, podwórkach sąsiadów…), ale pozwoliłem Aaronowi pozwolić, by jego pokój niszczał przez ponad rok bez mówienia czy robienia kucać. Widzisz, Natalie jest skrzypiącym kołem w naszym domu i jako taka dostaje cały tłuszcz. Jej ADHD, zaburzenia przetwarzania sensorycznego (SPD) i lęk wrzucają klucze do naszych prac domowych, a grzywka i brzęk wymagają częstej, natychmiastowej interwencji. Aaron natomiast płynnie porusza się w życiu. Aaron nie jest niepełnosprawny. On wie, jak się zachować. Jest w stanie doskonale dbać o swój pokój. Po prostu postanowił tego nie robić.

Wierzę, że Aaron, świadomie lub podświadomie, wiedział, co jego pokój mówi o jego świecie i chciał, żebym wiedział, że on to wie. Krzyczał: Mamo nie obchodzi, co robię! W rzeczywistości nawet tego nie zauważa, ponieważ Natalie skupia całą swoją uwagę!

W zeszły weekend Natalie nie było na weekend wytchnienia, a Aaron w końcu otrzymał moją niepodzielną uwagę. Spędziliśmy z nim cały dzień (bez przerwy na grillowanie w Battle) na sprzątanie i reorganizację jego pokoju. Napełnialiśmy worki na śmieci. Przenieśliśmy każdy mebel i wyczyściliśmy je pod i za nimi. Gdy pracowaliśmy, mój mąż, Don, zmontował nowe regały, idealne do wyświetlania koszykówki z autografem Aarona i przechowywania kolekcji kart. Gotowy produkt wyglądał - i czuł - świetnie. Zamiast narzekać na marnowanie soboty, Aaron wielokrotnie wyrażał wdzięczność i miłość Donowi i mnie. To taki dobry dzieciak.

Mam nadzieję, że uda mi się wprowadzić regularny harmonogram konserwacji pokoju Aarona - i ogólnie Aarona. Muszę utrzymywać koła miłości i uwagi w równowadze i swobodnie się kręcić, nawet - nie, w szczególności - te, które rzadko piszczą.

Zaktualizowano 15 września 2017 r