Poważna depresja (MDD) Objawy, przyczyny, leczenie

Poważne zaburzenie depresyjne (MDD) jest bardzo prawdziwą chorobą, która może powodować znaczne cierpienia w wielu obszarach życia w tym relacje, praca, szkoła, udział w codziennych czynnościach, zdrowie, wzorce myślowe i emocje. W jego Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5)Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne opisuje to jako „klasyczny stan” wszystkich zaburzeń depresyjnych. MDD jest często tym, co ludzie mają na myśli, gdy używają słowa „depresja. ”Co dokładnie oznacza to ciężkie słowo? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest MDD, uosobienie głównych zaburzeń depresyjnych.

Wiedza o tym, czym nie jest MDD, może pomóc w wyjaśnieniu definicji poważnego zaburzenia depresyjnego. Ludzie używają słowa „przygnębiony” swobodnie i często. Czasami odnosi się do negatywnych uczuć, ale tak naprawdę nie definiuje MDD. To nie jest okres smutku ani przygnębienia. Nie jest to wyłącznie reakcja na zdarzenie takie jak zerwanie, utrata pracy lub inne tymczasowe, choć trudne, trudności. DSM-5 określa, że ​​duże zaburzenie depresyjne nie jest tym samym, co

żal lub żałoba.

Jest to choroba, która ma składniki psychiczne i fizyczne, częściowo z powodu hormonów i aktywności neuroprzekaźników oraz zmian fizycznych w mózgu, które wpływają zarówno na umysł, jak i ciało („Jakie są fizyczne objawy depresji?"). Ponieważ jest tak wszechobejmujący, MDD może być katastrofalne.

Co powoduje to poważne zaburzenie depresyjne? Objawy MDD

Poważne zaburzenie depresyjne jest rodzajem zaburzenia nastroju, które podobnie jak inne takie zaburzenia występuje w epizodach. Ludzie z MDD mają okresy normalnego nastroju, które są przerywane napadami poważnej depresji. Być zdiagnozowano poważne zaburzenie depresyjneepizody muszą trwać dwa pełne tygodnie lub dłużej (w dużych zaburzeniach depresyjnych, epizody zwykle trwają miesiące lub nawet lata) i muszą obejmować wyraźne zmiany w myśleniu, odczuciu i zachowaniu.

Poza tymi kryteriami MDD obejmuje wiele możliwych objawów. Aby zdiagnozować poważne zaburzenie depresyjne, ktoś musi doświadczyć co najmniej pięciu z następujących objawów prawie przez cały dzień, prawie codziennie, przez co najmniej dwa tygodnie. Jeden objaw MDD musi być pierwszym i / lub drugim na liście:

• Przygnębiony nastrój, taki jak smutny lub pusty
• Utrata zainteresowania działaniami i ludźmi
• Utrata masy ciała lub przyrost bez próby
• Spanie za dużo lub za mało
• Przytłaczające zmęczenie i utrata energii
• Poczucie bezwartościowości
• Walczy z koncentracja i podejmowanie decyzji
• Nawracający myśli o śmierci lub konkretny plan samobójczy

Poważna depresja charakteryzuje się także perspektywą pesymistyczną. Chroniczny pesymizm może wywoływać poczucie rozpaczy, które może być miażdżące i dodatkowo nasilać powyższe objawy.

Jedną z różnic między MDD a subiektywnym poczuciem depresji jest stopień, w jakim depresja wpływa na czyjeś życie. Definicja poważnego zaburzenia depresyjnego obejmuje kryteria, które choroba musi powodować „Klinicznie znaczący niepokój lub upośledzenie w obszarach społecznych, zawodowych lub innych ważnych obszarach funkcjonowanie. (American Psychiatric Association, 2013). Poważne zaburzenie depresyjne nie jest trochę irytujące ani niewygodne. Jest to choroba, która obniża czyjąś jakość życia.

Jak to jest żyć z poważną depresją?

Poważna depresja wpływa na całą osobę: sposób myślenia (problemy poznawcze), emocje, które odczuwają lub nie odczuwają, rzeczy, które robią lub czego nie robią oraz odczucia fizyczne. Razem mogą sprawić, że ktoś poczuje się tak, jakby obserwował swoje życie z mglistej odległości i bardzo smutno ich oglądać; nie wiedzą jednak, jak zamknąć dystans - i nie są pewni, czy naprawdę tego chcą. MDD jest mylące, frustrujące i miażdżące.

Ludzie, którzy żyli z poważną depresją, opisują takie problemy, jak:

• Łatwość rozpraszania się w pracy lub w rodzinie
• Brak motywacji od poczucia zniechęcenia i beznadziejności
• Drętwienie lub brak jakichkolwiek uczuć
• Nadmierne lub nawet urojenia, które przeszkadzają zdrowe relacje
• Frustracja z powodu czasu i wysiłku, które wymagają nawet proste zadania
• Drażliwość, frustracja i gniew, które prowadzą do wybuchów
• Ciągłe bóle, skurcze, problemy trawienne i / lub bóle głowy, które nie reagują na środki przeciwbólowe lub inne leki i których przyczyny nie można zidentyfikować
• Przekonanie, że innym byłoby lepiej bez nich i / lub chęć położenia kresu cierpieniom, ponieważ przyszłość wydaje się pełna rozpaczy. (Pomoc jest dostępna dla każdego, kto ma myśli samobójcze. Uzyskaj pomoc przez całą dobę z National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 1-800-273-8255 lub https://suicidepreventionlifeline.org/.)

Ważne jest, aby pamiętać, że każdy jest inny. Żadne dwie osoby z MDD nie mają dokładnie takich samych objawów i doświadczeń. Ponadto poziom upośledzenia, jaki może wystąpić u kogoś, spada w spektrum od bardzo łagodnego (tak jest niezauważone, ponieważ dana osoba może ukryć swoje objawy) do tak poważnych, że można je zaklasyfikować jako niepełnosprawność ("Czy depresja jest niepełnosprawnością? Czy możesz dostać zakwaterowanie?").

Pomimo tego, jak może się to wydawać osobie z poważną depresją, choroba ta jest wysoce uleczalna. Leczenie depresji opcje obejmują leki, terapię, uczenie się umiejętności radzenia sobie, a czasem terapia elektrowstrząsowa (ECT). Sposób leczenia MDD zależy od ciebie, twojego lekarza i / lub twojego terapeuty. Możesz pokonać poważne zaburzenie depresyjne i żyć w pełni.

odniesienia do artykułów