ADHD Nastolatki i gry wideo: Elektroniczne przyssawki

Kiedy dostaliśmy Enzo, jego pierwszą przenośną grę wideo, był on moim zdaniem za młody, ale wciąż dużo w dzisiejszych czasach są starsze niż większość dzieci, kiedy wręcza im swój pierwszy elektroniczny przyssawkę (E.A.S.). Trzymaliśmy się tak długo, jak tylko mogliśmy z kilku powodów:

1. Miał już mnóstwo zabawek, na które nigdy nie mógł znaleźć wystarczającej ilości czasu: Legos, papierowe samoloty i, hmm, pociągi.

2. On już nie spędziłem wystarczająco dużo czasu na zewnątrz, a każda minuta przed ekranem to minuta, na którą możesz spędzić, robiąc coś pożytecznie niebezpiecznego, na przykład budując forty lub paląc przedmioty za pomocą lup.

3. Wiedzieliśmy moc ekranu do odsysania siły życiowej.

[Bezpłatne pobieranie: Zbyt dużo czasu na ekranie? Jak regulować urządzenia dziecka]

Ponieważ nam się to przytrafiło. Mój mąż, którego będę nazywać „Dave” na tym blogu, od lat poświęca godzinę lub dwie codzienne zbieranie pierścieni, walkę ze złymi ludźmi lub budowanie cywilizacji jako część swojego życia. A „Dave” wciąż drażni się z moją Mardi Gras Tetris i czekoladowymi ciasteczkami z 1996 roku, zanim zrezygnowałem z obojga Wielkiego Postu.

Przydarzyło się to także ludziom, na których nam zależy. Na przykład utalentowany wujek Enzo stracił cztery lata gry w dorosłym życiu w każdej wolnej chwili, zanim postanowił poświęcić każdą możliwą chwilę na malowanie i budowanie kariery.

Rzecz w tym, że gry wideo są w rzeczywistości zaprojektowany dla uzależnienia. Zadania są stymulujące i trudne. Zawsze jest poziom do pokonania, a kiedy go pokonasz, twoją nagrodą jest rozpoczęcie kolejnego poziomu. Nie ma czegoś takiego jak gra, która zakończy się satysfakcjonująco tuż przed kolacją. Nawet twórcy gier zdają sobie teraz sprawę, że wyrządzili szkody w dzieciństwie i każą dzieciom wyjść na zewnątrz.

Jednak sprawiedliwe było, że Enzo otrzyma własne elektroniczne przyssawki. Nie chcieliśmy pozbawiać go adrenaliny i dopaminowych przyjemności swojego pokolenia. Ale zanim pozwolimy mu położyć na nim drgające kciuki, zawarliśmy umowę o grach wideo, która mówi rzeczy takie jak on mógłby grać w gry odpowiednie dla wieku przez dwie godziny w weekend, jeśli zapytałby najpierw, i tak dalej naprzód. Umowa była: gdyby nie mógł grać według zasad, musiałby wyłączyć grę, kropka.

[„Ile czasu zajmuje ekran za dużo?”]

Najlepsza reguła na liście była następująca: kiedy dzwonimy do twojego imienia, musisz się zatrzymać i spojrzeć w górę. Fakt, że straciłby przywileje na 24 godziny, gdyby nas nie usłyszał i nie zareagował, zmotywował go do nauki zmiany uwaga przekłada się, nawiązuje dobry kontakt wzrokowy i zwraca uwagę na jego maniery - wszystkie rzeczy, które mogą być niezwykle trudne dla hiperfokowanych dzieci z ADHD. Ale natychmiastowa nagroda za zwiększenie dopaminy pomógł wytrenować mózg w dobry sposób.

Zaktualizowano 27 lipca 2018 r